Прошу совета, так как не пойму, что со мной происходит. Я сильно поправилась после первых родов, но как только прошло полгода после КС, сразу взялась за себя. Стала активно заниматься спортом, села на низкокалорийную диету, было тяжело, но я выстояла, вопреки всем соблазнам, научилась жить без тортиков, булочек и конфет, иногда, конечно, позволяла себе такую слабость. За 2 года работы над собой я похудела на 30 кг, потом выша на работу из декрета и похудела еще на 10. Я стала стройной, нравилась себе, спортом занималась, диету соблюдала уже не так строго, только для поддержания результата. Потом была еще беременность и снова приведение себя в порядок, и вот через 10 лет вечного похудения у меня случился какой-то кризис...я не могу заставить себя хотя бы немного придерживаться диетического питания. Я хочу есть, как все нормальные люди, в любое время и что хочу! Прям вот до слез...прибавила 3 кг за 2 мес. этого кризиса. Не могу с собой ничего сделать, вроде и мотивация есть , и привычка правильно питаться...и даже спорт не бросила, еле тащусь, но не бросаю, а толку нет. Что со мной такое? У кого так было?

[b]Гость (92.255.*.*)[/b], Сейчас придет КакТыТакЖивешь и все по полочкам разложит:-0

[quote=Гость (92.255.*.*)]прибавила 3 кг за 2 мес. [/quote]это мизер

[b]Гость (92.255.*.*)[/b], в итоге вы похудели на 40 8-D кг... сколько вы весили ДО того ?

[quote=Гость (188.186.*.*)][quote=Гость (92.255.*.*)]прибавила 3 кг за 2 мес. [/quote]это мизер[/quote] чтобы избавиться от этого мизера, нужно изрядно потрудиться и не пару дней, а месяц, чтобы результат зафиксировать, но у меня куда- то делась воля...и я не хочу ничего делать. [quote=тётенька][b]Гость (92.255.*.*)[/b], в итоге вы похудели на 40 8-D кг... сколько вы весили ДО того ?[/quote] 89 кг. Я- мой максимальный вес, именно с него я начала худеть, вторым ребенком забеременела с весом 48 кг.

[b]Гость (5.3.*.*)[/b], у вас психическое расстройство начинается

Особенно хорошо для мамочек, которые в домашней суете не успевают ходить по спорт залам или трудно поддерживают диеты.

[quote=Гость (87.229.*.*)]расскажу как я борюсь с лишним весом[/quote] военная тайна ? :lol: пиши здесь..

[b]Гость (92.255.*.*)[/b], Вы просто перегорели. Есть такой синдром эмоционального выгорания. Хотите есть как все и не поправляться?! Но так это в принципе невозможно. Я вот тоже пытаюсь питаться правильно, на ночь не наедаться, а когда нахрумкаюсь сладкого и печенья, потом себя корю за это....Все мы женщины, скорее всего, такие....И снова на ограничения....Вам надо себя любить в любом вашем виде....Ведь Вас любят не потому, что вы стройная и подтянутая.....И тренировки должны быть в радость....устали туда ходить, ну сделайте себе перерыв на пару недель. Хочется сладкого и мучного? Ну ешьте, только ограниченно....Вот, например, только по выходным....Иначе срывов не избежать....Не загоняйте сами себя в угол....

За неделю я уже скинула 4 кг

[b]ПростаЯ[/b], я вообще горюю, за что мне эти вечные диеты))) почему кто-то все ест и даже ночью, при этом с фигурой полный порядок, а я так не могу! Я посточнно работаю над своим телом, и эта работа меня утомила. Все последствия своего поведения осознаю, от того понимаю, что надо с собой что-то делать и менять свое поведение...

[quote=Гость (94.25.*.*)][b]ПростаЯ[/b], я вообще горюю, за что мне эти вечные диеты))) почему кто-то все ест и даже ночью, при этом с фигурой полный порядок, а я так не могу! Я посточнно работаю над своим телом, и эта работа меня утомила. Все последствия своего поведения осознаю, от того понимаю, что надо с собой что-то делать и менять свое поведение...[/quote] я раньше тоже считала красивыми тех, то ест и не толстеет, более того, в течение 2-х лет у самой такое случилось. В самом прекрасном возрасте с 21 до 23! Ела все, была худышкой... Жирной не стала, обычная с 10 кг лишнего веса, который на животе, боках и тд.. Но теперь словно пелена с глаз: я увидела качество тела тех, кто "ест и не толстеет". Да, я была прекрасна в любой одежде, тонкая-звонкая, но ни о каком качестве тела речи нет. Без спорта это просто худые телеса, не подтянутые руки, трясущиеся ляжки, пусть и тощие, животик тоже был - мелкий, но не пресс. А это некрасиво! Сняла одежду- и все очарование ушло. Нафиг! Сейчас я выбираю курс навсегда - пусть первое время воспринимается это как ограничение, но я не хочу больше так жить, в теле, которое мне неприятно и не нраивтся. Пирожные, печенье, шоколадки, весь этот фаст-фуд и бутерброды.. Самой уже неприятна такая еда, я же не чмо, чтобы пихать в себя что попало и лишать удовольствия жить красивой. И безусловно, в моей жизни будет постоянная физическая активность, начинаю с малого и расписала, как буду тренироваться, что делать. Я достойна жизни в красивом прекрасном теле,наслаждаться им, а не вечно комплексовать. Всем желаю побед!

а я вот толстая и прекрасная:-0 когда много двигаюсь у меня становятся накачанны ноги, массажами за лето я разбила остеохондроз. и чувствую себя отлично, ну еще бы животик немного втянуть. не страдаю больше никакой фигней, денег мне хватает, чтобы я еще приводила себя в порядок ради спонсоров.мне искренне жаль худоопых

[b]Johannisbeere[/b], да у тебя ожирение последней стадии. Чем ещё себя успокаивать придумаешь? Ни один нормальный мужик не захочет этот жиртрест с постели

[quote=Гость (94.25.*.*)][b]ПростаЯ[/b], я вообще горюю, за что мне эти вечные диеты))) почему кто-то все ест и даже ночью, при этом с фигурой полный порядок, а я так не могу! Я посточнно работаю над своим телом, и эта работа меня утомила. Все последствия своего поведения осознаю, от того понимаю, что надо с собой что-то делать и менять свое поведение...[/quote] Да мы с Вами прямо товарищи по несчастью....Стройность только при условии строгих недоеданий....Так не может больше продолжаться. Вы ведь стройная? Подтянутая? Здоровая? Я вот раньше постоянно лишний раз лучше куска в рот не возьму, дабы никуда не отложилось, поэтому и более менее стройная, а потом что-то щёлкнуло....И для поддержания фигуры пошла на полдэнс....Может быть фигура у меня и не идеальная, но зато я чувствую себя как женщина более уверенно...

[quote=Гость (87.229.*.*)]Кто хочет похудеть, без лишних усилий? Пишите в Viber или WhatsAp +79199278629 всё подробно расскажу. [/quote] ничё такая алёнка... вы бы так не святили телефончег, а то заспамят....или вообще я напишу;) [b]Гость (92.255.*.*)[/b], тема похудения вечная, как моя жизнь. копайте психологические проблемы: - зачем вы хотите толстеть? вас муж не любит? вы не хотите любви? любовь причиняет страдания и вам нужна толстая защита, чтоб не быть пивлекательной? вам муж изменил? - как изменились отношения с мужем после родов и вообче? - что с сексом у вас, он пропал?

Автор поста, а какой у Вас вес сейчас? Я вот страдала раньше, что после 3-го ребенка на 10 кг поправилась, а сейчас просто изменила своё отношение к этой ситуации и жить стало легче и красивой себя нахожу)

[b]ПростаЯ[/b], да, пока еще стройная и подтянутая) мне просто спорт не помогает, я поправляюсь, если ем в обычном режиме обычную еду. И такой результат при том, что я не употребляю сахар, хлеб, жирную пищу. Но я люблю сладости. [b]Masaru_Ibuka[/b], вообще все в порядке и с мужем, и с сексом. Стрессы обычные: на работе и связаннын с детьми. Я толстеть как раз-таки не хочу, я хочу худеть))) но без усилий) [quote=Nina888]Автор поста, а какой у Вас вес сейчас? Я вот страдала раньше, что после 3-го ребенка на 10 кг поправилась, а сейчас просто изменила своё отношение к этой ситуации и жить стало легче и красивой себя нахожу)[/quote] сейчас 54 при росте 160. Но комфортно мне при весе 50-51. Не хочу менять отношение, это приведет снова к 89 кг. Тогда именно так и было: я наела лишнее, потому что не переживала по поводу внешности, после родов были другие заботы и внешность ушла на второй план.

Ну елки. Я,была 55 кг при 176 см, и это было круто. Не анорексик. Но круто было только в одежде. Странно, что многие до сих пор считают, что если одежда сидит норм, то и под одеждой всё ок. Автор, не обманывайте себя и других. Вы не готовы жить в красивом теле. Красивое тело - это 80% ЕДА! и только 20 спорт. Можно сколь угодно говорить о тех, кто ест и не толстеет и тех, кто спортом не занимается, но и то, и то без одежды выглядит... Неважно, короче. Не так, как вы видите в соцсетях/журналах/модных сайтах и как представляете себя идеальную. Да, жизнь в красивом теле - это ограничения. Либо примите это на всю жизнь, либо забудьте об этом и не переживайте. Множество счастливых людей живут в плохом теле, и наоборот. Главное, решить для себя, ныть дальше или строить себя прекрасную или забить на мечты из увиденных картинок. Только не переводите на меня стрелки. Я сейчас и сама толстая и некрасивая. Мы сами делаем выбор, какими быть. Волшебных таблеток не существует, это реальная жизнь. Выбирайте сами, какой вам быть

[quote=Nina888]красивой себя нахожу)[/quote] Что может быть проще: несколько часов мантры "Я красивая" и уже не надо никаких диет. А к зеркалу можно и не подходить...:lol: