kulibishna, А почему ТТГ не поднять медикаментозно? А похудение будет приятная побочка)))
Прости конечно, но тебе не кажется, что Б нет из-за гормональных проблем? А чем Вы с врачом занимаетесь? И срок то уже не маленький.

ДожДУСЯ, смотри выше

Муся23, Мне тоже самое врач сказал!!!
Я тоже не стройняжка!!! Сколько не старалась я похудеть в своей жизни не могла!!! ... ну, на столько, на сколько хотелось!!! Хотя, мне понравилась диета со счетом калорий - помогает!!! Ну и конечно, тренажерный зал!!! Но у меня др сложность была - я половину жизни танцами занималась (как бросила - поправилась) и по-этому мне каждый месяц приходилось повышать нагрузку вдвое, иначе, как слону дробина, даже с новомодными тренажерами (ходила с Тонус-клуб)!!! Когда поняла, что 4-5 часов 3 раза в неделю-слишком, бросила спортзал!!! Вес не менялся, ну а тоеперь... я начала набирать по чуть-чуть!

ИняБу, я тоже танцами занималась, правда когда бросила, поправилась немного.

ReDGerL, Тааак не надо тут! До 12 недель всё закладывается и формирутеся!
Может ещё и бухать и колоться до 12 недель, а то как же я переживу потерю этой привычки, это будет такой стресс!

Очень интересно источник этой ахинеи. Наверно американец для русских написал)))

ДожДУСЯ, ну вот про йогу не соглашусь. я не худая, может стройная, но не худая и залежи целлюлита радуют мое зеркало постоянно.
и я хожу на йогу каждую весну с февраля по май, июнь. Это конечно неправильно, но летом я не могу заниматься, лучше гулять пойду. а осенью у нас на работе завал и никаких сил и желания.
так вот о чем я. я стабильно худею с йогой, на 5-10 кг за 3-4 месяца. мышцы приходят в тонус, целлюлитик подтягивается и улучшается сама растяжка. И я могу стоять на голове (рост 176, вес 60) и пусть моя попа гораааааздо тяжелее и это нелегко. Но это очень полезно. Я никогда не болею весной, ни простываю, ни болей в пояснице которыми я маюсь в межсезонье.
Поленька, мужикам может и не рожать, а курить один фиг вредно. тем боле когда жена целует и чувствует вкус никотина, беееееееее

ДожДУСЯ, дааа..йога - это залог спокойствия...а спорт тоже не для меня...я не успеваю физически...а вот про беговую дорожку -это да!!!!! идея!!!
ReDGerL, вот и я где то слышала, что нельзя резко бросать при Б...что то вроде того, что стресс для организима, и может вызывать спазмы...

МаняшаVIP, Поверь, таких как ты, я называю худыми рост 176, вес 60 - ты скелетик!))) Набери 40 кг и попробуй что то исполнить)
У Поли было 170см и вес 95кг.. чувствуешь разницу?) Какая с такой комплекцией йога. Опасно для позвоночника.

Поленька, давай к нам в табличку

ДожДУСЯ, согласна абсолютно и полностью, что курение ооочень вредно..для ВСЕХ...как ни крути...вот уже вырабатываю силу воли - дала себе обещание не курить до обеда...

ДожДУСЯ, а я ходила на йогу...и с позвонком норм было...ну да, на голове на стояла)))))..зато столько положительных эмоций, тонуса..и расслабления...с моей работой - нужно уметь расслабляться...а то голова к концу рабочего для как кубик рукик (соберите меня обратно )

МаняшаVIP, как попасть в табличку?????

ДожДУСЯ, зря Вы так резко, про курение, это действительно так и есть, у меня бывшая коллега когда забеременела, ей врач строго-настрого запретила бросать резко курить, а сказала, сначала сокращать на 1 сигарету в 4-5 дней.

Поленька, Я и говорю - для релакса Ну ты смотри не распыляйся на все!)) Главное курить бросай! А то сразу столько стрессов можно и сорваться))) Вместо сигарет жуй яблоки, или то что у тебя любимое и не жирное)

Да курите девочки, на здоровье!
Врачи так про фольку то не говорят строго-настрого, а тут какое рвение..

janed72, вот я думаю - постепенно сокращать кол-во сигарет (резко страаашно), и так курю мааааленькие, тооооненькие и лееегкие...днем 3 сигареты, а вот вечером почемуто наверстывается...
ДожДУСЯ, все должно быть в меру, я поняла...

у меня сегодня 8 день после отмены Дюфа....М нет, вчера тест отрицат....сделать еще сегодня что ли?

Мой муж бросил курить, без каких либо проблем! Говорит, что курение - это психологическая зависимость, поэтому надо в голове поменяться и всё! Я его в этом поддерживаю!
А по поводу нагрузок, я бы с удовольствием занималась спортом, но у меня много противопоказаний к этому, поэтому ограничиваюсь хождением по лестницам, и прогулками.

ИняБу, я то была маленькая и худенькая когда акробатикой занималась(11лет) когда забросила то чуть подросла и набрала формы)) Сейчас немного не хватает той нагрузки,меня спасает бассейн, только я хожу туда в 7 утра)) Там мышцы все работают))
Раньше еще легкой атлетикой занималась..сейчас тоже побегать хочется,а времени нет....
Как то все времени ни на что не хватает...

кстати, девочки, давайте поговорим про тесты! какой фирмы лучше? у кого-нибудь были ложно положительные????...