Девочки, посоветуйте витамины для подростков. Уточню: дочери 13 лет, малоежка. Нагрузки в школе и доп.занятия. Почитала про "живые витамины", думаю, может их заказать... Но те комплексы, которые нахожу, для маленьких деток, для подростка вряд ли подойдут.. Запуталась я:-/ И еще вопрос - у нее зрение плохое. Можно ли будет вместе с витаминами приминать еще и лютеин?

[b]tyum[/b] вот интересные с неплохим составом https://ru.iherb.com/pr/Rainbow-Light-Active-Health-Teen-with-Derma-Complex-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1770?rcode=DCM038

[b]Скидка выходных[/b]❗️ Now Foods, [b]Ашваганда[/b], 450 мг https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Ashwagandha-450-mg-90-Veg-Capsules/310?rcode=THF021 Ашваганда применяется в качестве общетонизирующего средства и адаптогена, который помогает организму справляться с привычным уровнем стресса. Успокаивает, выравнивает эмоциональный фон, при этом заряжая энергией. [img]https://s3.images-iherb.com/now/now04603/w/25.jpg[/img]

Добрый вечер,девочки! Подскажите,пожалуйста,какие витамины заказать маме (ей 65 лет),каких то четких рекомендаций нет.

[b]Sarmary[/b], отличные мультивитамины для пожилых https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Seniority-Multivitamin-120-Veggie-Caps/17411?rcode=THF021 [img]https://s3.images-iherb.com/clf/clf08181/m/8.jpg[/img]

[b]LanaL[/b], https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Lutein-with-Zeaxanthin-10-mg-120-Tapioca-Veggie-Softgels/76863 ребенку 8 лет такой можно? и если чернику приобретать. ее с лютеином вместе можно? либо вот так вместе- https://ru.iherb.com/pr/Zenwise-Health-Lutein-All-Natural-Vision-Support-20-mg-120-Softgels/74829 и https://ru.iherb.com/pr/FutureBiotics-Bilberry-60-Veggie-Caps/7332 ? либо можно один такой препарат https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-Eye-Factors-with-2-mg-Lutein-90-Capsules/2612 ?

[b]LanaL[/b], спасибо большое за наводочку. А то глаза разбегаются...

[b]tyum[/b], посомтрите эти варианты для подростка Source of Life, сила для подростка, для нее, https://iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Power-Teen-For-Her-Natural-Wild-Berry-Flavor-60-Chewable-Tablets/23857?rcode=NWG442 в день 2 таблетки, упаковка на месяц приема Garden of Life, Vitamin Code Family https://iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Family-120-Veggie-Caps/14891?rcode=NWG442 Это упаковка на всю семью, подростку по 4 капсулы в день. Не знаю удобно ли так много пить :) состав хороший. Усилины пробиотиками и энзимами Мармеладные SmartyPants, Teen Girl https://iherb.com/pr/SmartyPants-Teen-Girl-Complete-More-Than-A-Multivitamin-Lemon-Lime-Mixed-Berry-and-Sour-Apple-120-Gummies/79117?rcode=NWG442 Они как раз с лютеином и зеаксантином для глаз + омега

[b]tyum[/b], в детских натуральных витаминах Garden of Life содержание основных веществ вполне соответствует возрастной норме, хотелось бы кое-чего добавить, но нет идеальных витаминов https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Kids-Chewable-Whole-Food-Multivitamin-for-Kids-Cherry-Berry-60-Chewable-Bears/24315?rcode=THF021 Также у этого бренда есть семейный вариант, в нём состав побогаче https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Family-120-Veggie-Caps/14891?rcode=THF021 Из обычных рекомендую мультивитамины для подростков KAL https://ru.iherb.com/pr/kal-enhanced-energy-teen-memory-concentration-blend-60-veggie-tabs/47677?rcode=THF021 Можно принимать вместе с лютеином. [b]Lana21[/b], можно. Можно вместе. 20 мг принимают взрослые, вам надо меньше. В комплексе мало лютеина.

девочки. этот цинк в хорощей форме? ищу замену аптечному препарату цинктерал? и принимать лучше в какое время- вечером вместе с магнием? https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050

[b]LanaL[/b], спасибо..\ https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-Eye-Factors-with-2-mg-Lutein-90-Capsules/2612 тогда к эиому комплексу добавить лютеин? детям сколько надо в суткм?

Девочки. еще подскажите для вен https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Vein-Support-with-DiosVein-and-MenaQ7-60-Veggie-Caps/12422, https://ru.iherb.com/pr/FutureBiotics-VeinFactors-Varicose-Vein-Complex-90-Veggie-Caps/7293 и те и тье пила по 1 баночке в разное время. то есть не подряд...пока не поняла. может к ним еше что-то надо добавить? рутин? кто знает?

[quote=Твоя_малышка]Получила посылочку. *Yahoo!* Милые девушки, подскажите пожалуйста в какое время пить https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Taurine-500-mg-100-Capsules/852 https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-DMAE-250-mg-100-Veggie-Caps/537 Сейчас пью утром Омегу и витамины https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Maxi-Hair-90-Tablets/74001 После витамин хочу пропить https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Biotin-5-000-mcg-60-Veggie-Caps/39879 (волосы ужасно сыпятся). В какое время пить? Днем (если не забываю) пью https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Gotu-Kola-950-mg-90-Vegetarian-Capsules/8104 После того как допью начну пить https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Extra-Strength-Ginkgo-120-mg-120-Veggie-Caps/26 , но в какое время лучше? Также днем, после обеда? Ферменты папайи так понимаю пить когда вдруг "закапризничает" желудок, можно и после переедания? Бывает когда поем жирную пищу, то как-то не очень хорошо себя чувствую. Тоже можно пить? https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-Papaya-Enzyme-100-Chewable-Tablets/3354 Вычитала что https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Gotu-Kola-950-mg-90-Vegetarian-Capsules/8104 и https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Extra-Strength-Ginkgo-120-mg-120-Veggie-Caps/26 можно вместе пить. Готу Колу пью по 2 капсулы, а Гинкго по 1 пить?[/quote] Девушки помогите, подскажите как пить.

Предложение выходного дня: повысьте иммунитет за 5 центов в день! Только на этих выходных, получите 240 дневный запас витамина C 1000 мг всего за $12.00, или 5 центов в день: https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Gold-C-Vitamin-C-1-000-mg-240-Veggie-Caps/61865?rcode=VOW6810 Предложение действительно до понедельника 12-го февраля, до 21:00 по московскому времени и ограничено одной единицей товара на покупателя и количеством товара на складе. [img]https://s3.images-iherb.com/cgn/cgn00932/w/51.jpg[/img] Этот товар попадает под 10% скидку на домашние бренды IHerb, которая действует до 23-00 14 февраля 2018 года http://www.detkityumen.ru/forum/thread/762461/?page=16#21387510

[b]Твоя_малышка[/b] готу и гинго можно сочетать, 1капсулы гинго достаточно,лучше днем или утром принимать [b]Lana21[/b] рутин можно с витамином С сочетать, для вен хорошо и не лишним будет. Цинк хороший, когда пила такой цинк было такое приятно чувство увлаженной кожи

[b]Твоя_малышка[/b], DMAE пить между приемами пищи. Таурин для какой цели будете пить? Гингко лучше утром, некоторые пьют в обед и это влияет плохо на засыпание.Только 1 шт,дозировка уже большая. Про ферменты папайи вы все правильно поняли, при дискомфорте пьете.

[b]mama_chuda[/b], спасибо! @}->- [b]continent[/b], таурин хочу для глаз. Нет? А если на ходу засыпаю и готова лечь спать в 20 часов, то можно Гинкго пить в обед? Или лучше не рисковать? Пока выходные попробую выпить в обед, посмотрю что к вечеру со мной будет.

[b]Твоя_малышка[/b], с посылочкой!:) В вашей ситуации Гинкго с Готу сочетать не надо. Принимают в первой половине дня, но на всех действует по-разному, вы верно решили провести эксперимент)

[b]Ожидаемая категория недели[/b] [u]Уход за детской кожей[/u] https://ru.iherb.com/c/baby-kids-skincare-special?rcode=THF021 [img]/media/forum_1/ffc6e524-a247-4645-ad61-81059b1cf519.jpeg[/img]

[b]LanaL[/b], спасибо! @}->- А таурин когда пить?