Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / кто худел на дюкане? как вам

кто худел на дюкане? как вам

31.03.2018 20:52

Гость (188.186.*.*)

как ваши успехи...

Ответить на это Цитировать

01.04.2018 16:41

Alex-nutricio

offline

Консультант

Ссылка Вред от диеты, больше, чем пользы. Похудеть можно на чем угодно, вопрос физиологично ли я снижаю вес.Белковые диеты не физиологичны.

Отредактировано Alex-nutricio 01.04.2018 16:42

Ответить на это Цитировать

02.04.2018 18:29

Гость (188.186.*.*)

Alex-nutricio,

Ответить на это Цитировать

10.04.2018 22:35

merinda

offline

Разберитесь сначала откуда лишний вес. Если это 2-3 кг - скорректируйте питание. Если 20-40 - диета не поможет. Только смена образа жизни во всем, втом числе и во взглядах на жизнь. Особенно если сбрасываете не в 20 лет, а в 45.

Ответить на это Цитировать

18.05.2018 11:38

Eyforiya

offline

Гость (188.186.*.*), Это единственная диета которая меня устроила. Сидела я на ней уже года 4 назад вместе с мужем. Думала врядли смогу.... ну хоть кг 5 ... В итоге я сбросила 17кг, муж -18. ( примерно за пол года).Как то так пошло пошло.... стало интересно.... втянулись.... никаких побочных явлений мы не наблюдали.... ( вру -первая неделя где-то -проблема со стулом, затем все нормализовалось),после - сдала все анализы...все думала , а вдруг холестерин :0)- все в норме. подходила творчески: готовила блюда, сладости, делала сыр итд., ходила много, спорт -не сильно ( как обычно) Я не молоденькая девушка , на тот момент 44 было , худелось хорошо -ничего не обвисало. Вес начал набираться спустя 3 года, но это я совсем расслабилась (булки, пирожки, пирожные), надоело-снова сажусь на эту же диету. Голимый белок же всего 3-5 дней, затем чередуешь и, соответственно ешь много овощей ( я и фрукты позволяла :0).... ну а дальше то разрешено все, один день в неделю только -белок. Вот так подробно...

Ответить на это Цитировать

25.05.2018 14:37

Гость (89.28.*.*)

Отзывы по этой диете совершенно разные, кстати не только для зубов, но и для фигуры вреден сахар. Для похудения необходимо сократить его употребление до минимума, а желательно и вовсе отказаться от этой сладкой добавки, подробнее в Ссылка Сократить употребление сахара можно, заменив его на мед.

Ответить на это Цитировать

Показать пользователей на карте

Руба Дмитрий Валериевич

Опыт работы более 10 лет.

Семёнова Катерина

профориентолог для подростков, карьерный консультант для взрослых

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(111)

JustDream_Elena,
electra999,
121287,
elena__________,
ira1984,
Gulya_Gulya,
Лемали,
azalia_y,
Элеонорa,
lidia78,
t72tanysha,
Rhanda,
q007,
EkaterinaKote,
Azalia,
NADIYA,
ксения12,
Svelachok,
a.melni-ko,
tacya,
OlgaGrents,
deleted__Полька87,
МадамMorozova,
наташа121285,
Настя1991,
nbykovskikh_psy,
Lenchik88,
Виктория32,
shursh,
Devil_from_Heaven,
ектерин@,
Ragozina84,
Vaqif2015,
aksov,
elza12,
samoilova1212,
21vek,
nevolina,
Ольгуша,
AnnaТур,
Андрей4,
мамаЛелика,
Нина@85,
yamarina,
Larka,
Ируся1212,
gonzik,
ЮлияГ,
Баба-Яга,
Sovushka_5@,
Цветик-31,
Фадейка,
Киса@.lisn,
stavitskaja,
Zhannetochka,
Nesty,
SonyaFuad,
Inuska81,
мамочка1973,
RovinskayaM,
Laizy,
Машутыч,
Мурзик1965,
HVOSTOVA,
Матрешка,
Rejna,
Бело4ка,
mershinv,
assa09,
Alenka12,
ЛюбовьЧикишева,
масенький2011,
ANNA_79,
olgapri,
Оксана87,
olusha,
Sneja,
@_Dent,
katya12,
Lenochka1212,
Natali150808,
marina_al93@mai,
Вьюнона,
Лера_Ната,
bebi1212,
XaserIII,
sveta670,
Гала-подарок,
Сабина-Ирина,
velaskes,
Tusy@,
Фотограф,
Асима,
romuo72,
ShturSister,
Алиса020514,
Natulya,
temare,
Евгения42,
lesenok,
xtina2015,
ekaterina-brvin,
perminova_m,
Даладно,
lori121276,
Лин,
segrei3,
Дарья_Яна,
любава,
SVETA060711,
уралочка

Деток(61)