Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Как похудеть?

Как похудеть?

Где искать информацию о школьных актировках
1 2 3 >
 
#
X
14.08.2018 13:01
Дата регистрации: 20.02.2017
Дней на сайте: 2859
Авторитет: 0
offline
Как похудеть?
Отредактировано Фрау_Люся 14.08.2018 21:13
 
#
X
14.08.2018 15:20
Дата регистрации: 14.08.2018
Дней на сайте: 2319
Авторитет: 0
Показать на карте
offline
Лично я чтобы держать себя в форме хожу на кроссфит.
А когда хочу скинуть пару кг просто не ем на ночь.
Все очень просто.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
14.08.2018 15:59
Дата регистрации: 30.09.2016
Дней на сайте: 3002
Авторитет: +21
offline
Фрау_Люся
Как похудеть?

Издеваетесь?
Тут про похудение отдельный раздел и тем больше, чем пользователей, даже спец по похудению тему ведет алекснутрико.

Коротко итоги тем про диеты и похудение
1. Взять и похудеть
2. Никак
Удачи
И да. Есть страшный вопрос, без ответа на который ну вобще никак. ЗАЧЕМ вы потолстели?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2018 09:41
Дата регистрации: 03.09.2013
Дней на сайте: 4125
Авторитет: +4
offline
Консультант
Для того, чтобы похудеть, нужно приобрести привычки стройного человека и избавиться от привычек толстого человека. Все просто. Да и похудеть - негативное слово, от слово "худо".
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2018 10:59
Дата регистрации: 29.06.2009
Дней на сайте: 5652
Авторитет: +26
offline
Masaru_Ibuka
ЗАЧЕМ вы потолстели?

Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2018 13:50
Дата регистрации: 29.08.2016
Дней на сайте: 3033
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
Человек полнеет , когда желудок свой растягивает ! Иногда смотришь , человек на диете и килограммами низкокаллорийную еду ест , потом все... Диета закончилась , а желудок и дальше будет в себя вмещать ,на сколько приучили ! Ограничить себя в сладком , жареном , мучном конечно хорошо все делать а комплексе , меньше кушать и заниматься физическими упражнениями, хотя не каждый любит посещать тренеровки! Контролировать себя в приеме пищи ) , а не съедать пиццу целеком за раз , так как вкусно,а потом с полным животом на диванчик ) уксус яблочный жиры расщепляет да ,конечно вечером кушать , это самое вредное ((( даже, если весь день не ели, а вечером натрескались , вот держите + кг
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2018 14:06
Дата регистрации: 29.08.2016
Дней на сайте: 3033
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
Стимул нужен , одного желания " хочу" это мало , я вот хочу ,виллу на Бали,например ,но одного желания мало !!! В общем , когда поставите цель перед собой и уже морально будете готовы,тогда обязательно все получится если решили худеть , все,назад шаг делать нельзя , что да ладно сегодня ещё можно ,завтра начну худеть ! Сначала нужно в голове порядок навести ,а потом уже и к своей цели идти
Отредактировано Танечка_С 15.08.2018 14:07
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2018 15:40
Гость (90.151.*.*)
Танечка_С, бла-бла-бла
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2018 15:45
Гость (77.242.*.*)
Гость (90.151.*.*)
Танечка_С, бла-бла-бла


Во-во))))) Причем в каждой второй теме форума))) Специалист по любым вопросам, просто Ибука в женском обличии)))))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2018 16:25
Дата регистрации: 29.08.2016
Дней на сайте: 3033
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
Гость (77.242.*.*)
Гость (90.151.*.*)
Танечка_С, бла-бла-бла


Во-во))))) Причем в каждой второй теме форума))) Специалист по любым вопросам, просто Ибука в женском обличии)))))
Конечно Это же хорошо , когда у человека расширенный кругозор ! И " бла-бла-бла"не ограничиваюсь и если я Вам примелькалась,тут простите )))) В темах , про рукоделие меня точно нет , ничего в этом не понимаю особо , а если могу дать совет из собственного опыта , что здесь плохого ??? Вы зашли в эту тему , так дайте совет автору, или только читаете ???
Отредактировано Танечка_С 15.08.2018 18:24
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2018 19:05
Гость (90.151.*.*)
Танечка_С, а Вы считаете, что дали совет? Вам сколько лет? Как ребёнок
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2018 19:35
Дата регистрации: 29.08.2016
Дней на сайте: 3033
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
Гость (90.151.*.*), не то что даже считаю , а уверена , что дала))), а Вам больше нравится придираться к людям ??? Так дайте лучше дельный совет, мудрого человека возраст мой можете в профиле посмотреть
Отредактировано Танечка_С 15.08.2018 19:46
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2018 20:34
Дата регистрации: 19.06.2012
Дней на сайте: 4565
Авторитет: +46
offline
Танечка_С
да ,конечно вечером кушать , это самое вредное ((( даже, если весь день не ели, а вечером натрескались , вот держите + кг


большинство на работе целый день
и вы предлагаете домой после работы придти и не есть ?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2018 20:56
Дата регистрации: 29.08.2016
Дней на сайте: 3033
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
тётенька
Танечка_С
да ,конечно вечером кушать , это самое вредное ((( даже, если весь день не ели, а вечером натрескались , вот держите + кг


большинство на работе целый день
и вы предлагаете домой после работы придти и не есть ?
Ваше дело ,хотите ешьте ))) Только потом и не нужно говорить , что похудеть не могу Особенно , в 20.00-21.00 идеальный просто ужин вопрос по моему задан , как похудеть ??? Даже в Библии сказано,ужин отдай врагу кефир пожалуйста ,очень даже полезно ))) какой то бабий бунт начался
Отредактировано Танечка_С 15.08.2018 21:03
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2018 21:02
Дата регистрации: 29.08.2016
Дней на сайте: 3033
Авторитет: +9
Показать на карте
offline
Кому то вообще нигде не отложиться , хоть ночью ешь, а если у человека проблемы с весом , так и нужно уже задуматься , сколько и во сколько кушать )
Отредактировано Танечка_С 15.08.2018 21:02
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2018 21:18
Дата регистрации: 30.09.2016
Дней на сайте: 3002
Авторитет: +21
offline
Для начала лучше не кушать.
Вобще.
И наблюдать значение еды, когда голод придет - голод ли это и еда для утолить голод, или прихоть это "от скуки от тоски от горя заисть получить удовольствие успокоиться"
Ученые прикиньте предположили, что если есть толстым в 3-5-10 раз реже и меньше, то скорее всего они не помрут
Ответить на это Цитировать
 
#
X
15.08.2018 21:50
Дата регистрации: 03.09.2013
Дней на сайте: 4125
Авторитет: +4
offline
Консультант
Что толку худеть, если в уме толстым останешься навсегда? диеты, не есть вечером, считать калории, убивать сердце и суставы на тренировках - это привычки толстого человека, который себя наказывает постоянно из-за низкой самооценки.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.08.2018 10:02
Дата регистрации: 19.06.2012
Дней на сайте: 4565
Авторитет: +46
offline
Танечка_С
тётенька
Танечка_С
да ,конечно вечером кушать , это самое вредное ((( даже, если весь день не ели, а вечером натрескались , вот держите + кг


большинство на работе целый день
и вы предлагаете домой после работы придти и не есть ?
Ваше дело ,хотите ешьте ))) Только потом и не нужно говорить , что похудеть не могу Особенно , в 20.00-21.00 идеальный просто ужин вопрос по моему задан , как похудеть ??? Даже в Библии сказано,ужин отдай врагу кефир пожалуйста ,очень даже полезно ))) какой то бабий бунт начался

если не есть вечером после работы, то желудок даст о себе знать так, что мало не покажется..
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.08.2018 10:20
Дата регистрации: 30.09.2016
Дней на сайте: 3002
Авторитет: +21
offline
Alex-nutricio
Что толку худеть, если в уме толстым останешься навсегда? диеты, не есть вечером, считать калории, убивать сердце и суставы на тренировках - это привычки толстого человека, который себя наказывает постоянно из-за низкой самооценки.


Аплодирую стоя.

Было бы здорово, если вы из своей долгой практики описали пару случаев (без имен), когда диета без осознания себя внутренне и без внутреннего изменения не дает результат.
Тем более вам как никому известно (какие то учёные доказали же), что пресловутый метаболизм и прочая эндокринология - таки результат опять же "человесечкого внутреннего".
Ответить на это Цитировать
 
#
X
16.08.2018 10:24
Дата регистрации: 30.09.2016
Дней на сайте: 3002
Авторитет: +21
offline
тётенька, последние научные мысли думают туда, что за час до сна нужно перекусить, как это делают дети, после чего спят спокойно.
Идеи "не есть после 6" уже разбиваются диетологами в телевизорах и радиовыступлениях.
Ответить на это Цитировать
1 2 3 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(113)
Nura,
ir.pestova2011,
Ольга_Хоменко,
Tatyana1532,
gusena72,
Maslova_M,
Masha777,
ykudymova,
Алла.П.,
Надежда_57,
Криsss,
Larisochka96,
MaDonna30,
Ангелинка141,
ЛЛН1954,
ИленЛанова,
@@@-@@@-@@@.,
anja.bel,
svetiktyumen1,
Oksichka,
Недежда,
kokarewa.nat,
Вагит,
Алена1989,
Светлана.х,
anna-manchenko,
Sow,
Brilliance,
Венерочка,
PAPASHA86,
NAleksa,
gusena,
Гилязова,
osnova,
mila.ru,
nataiiia1984,
zapison.ru,
Мананя7286,
Turnik72.ru,
ser591kot,
Bogdan,
polyakova1974,
Frosya,
кисуляЯ,
Златёнок,
borshcheva_vv,
JuljaStar,
eghevikka,
БоброваМарина,
Irinka,
vika1985,
AneleA,
Mama_Proshi,
Shelilija,
ИРИ666КА,
77777,
Natusya,
oslannik,
Sabrina72,
НюраКо,
katrin_in,
Lokosova,
tatianagoral@,
lapaeva,
Natalya75,
predprinimatel,
medvejonokt,
Katenok-87,
ak.svetlana,
aleksandr999,
tanina,
aidigo,
natashashirsh,
УГонщица,
Signuma,
manuela2003,
gera-ko,
marinabobrova,
-koroleva-,
Ангел_море,
Zarazzz1977,
Darki_85,
5210777,
kingprofit,
Татьяна2___,
Пери,
y.kudymova,
vassa,
gorodzakupok,
Vik@Tori,
няня-Вика,
yaremenko,
anna_duba,
Masya,
Nu_kta,
жека78,
Nataly@,
ирина_87,
sitepokupok,
МаксиРома,
Mamanya,
Cherry94ksusha,
Кукла333,
ulia,
Александрочка,
Podsolnux90,
Nukta,
Зулечка,
Patrisia,
Nata_A,
Natali75,
GorinaEV,
ИРАНЬКА
Деток(38)
Полина (Родитель Atrin),
Иван (Мама Natoчка),
Анна (Мама Ирина21),
Ростислав (Родитель Anetta),
Андрюша (Мама мама_Я),
Игорь (Мама Nataschunka),
Андрюша (Мама Natusic),
Анастасия (Мама zayackrolik),
елизавета (Мама лисена),
Настаська (Мама Оксюша78),
Таисия (Мама цветочек2010),
Лидия (Родитель Злата1979),
Владуша (Мама Юлька-Рыжулька),
Ксения (Мама Лен4а),
Филипп (Мама Evgenija),
Нютка (Мама Релья),
Коля (Мама TaМарта),
Алена (Мама Galocka),
Даниэлла (Мама AlenushkA81),
Мариша (Родитель Ma_lina),
Милана(Мила) (Мама юличик@),
Яна (Мама shmakova),
Юлия (Мама Marella),
Варвара (Мама наська254),
Алёна (Мама Tanyushka_K),
Макар (Мама adena),
Захар (Мама Yulya183),
Полли (Мама nfyz),
Алена (Мама Bogdan),
Елизавета (Мама Крольчонок),
Вениамин (Мама MamaLiza),
Саша (Мама helen19870603),
Лерушка (Родитель smaylic),
Арсений (Мама lisasparrow),
Данил (Мама TanushaF),
Максим (Мама TanushaF),
Иван (Мама marinocka122),
Риана (Мама Lila141090)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (43)
Гостей: 263
Клиника "Детский Доктор"

Личный врач для Вашего ребенка. Узкие специалисты. Консультации по грудному вскармливанию, питанию, массажу, закаливанию, по лечению также на дому.

Подробные условия