Dayana13
Главный спорт у меня сейчас - секс .

.. о вот это лучше любой зарядки)))

а я до родов была 64, после 56, а вот через три года после родов, увы, 79.......

Dayana13, ну заметь, эти 2-3 страницы исписаны в основном тобой в попытках убедить нас
давайте менять пластинку Да и я про себя всегда пишу.. Вчера же писала тебе, что кушаю новогодний подарок по-тихоньку Пока не ограничиваюсь, т.к. считаю это бессмысленным в новогодние праздники В середине января продолжу стройнеть

как вообще настроение? предновогоднее?
чем планируешь заниматься 10 дней?

Dayana13, а про планы после праздников.... Это еще слишком далеко
Как говорила одна героиня .. "я подумаю об этом завтра"

ты вот, молодец, дала себе установку на праздники - худеть!
а я честно скажу, поставила себе цель по своим силам - не набрать и передохнуть от ограничений

Dayana13, СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ТЕПЛЫЕ СЛОВА
Пусть же и тебе Новый год принесет только радость, улыбки, любовь, здоровье и финансовое благополучие!!!
Хороших каникул!!!

Девчонки!
Нинуля, мама Киры, Диана!!!
С наступающим вас!!!
Пусть все мечты начнуть сбываться с утра первого января
Будьте здоровы, счастливы, любимы!!! Праздничного настроения вам на весь год!!!

utro_na_more, Fiki, Нинуля, Dayana13, С Наступающим вас!!!!!
[URL=http://www.radikal.ru][/URL]

Весёлого праздника
[URL=http://www.radikal.ru][/URL]

отлично)) растянулись))

Головки - отлично! я с апреля 2010 капли спиртного не пила и кстати качество жизни моей только улучшилось Спасиббо беременности и кормлению
А желудочек... ну да... Работает в усиленном режиме Ну что ж - на то они и праздники
Завтра хочу уже кашу, молочку, творог... с этой праздничной едой устаешь и начинаешь скучать по простой полезной пище

Fiki, я бы сказала праздники без спиртного кажутся гораздо ярче и приятнее. когда все спят до обеда с тяжелыми головами,а ты утречком проснулся свеженького приготовил, чтобы не есть прошлогодние салатики, все прибрал, помыл,с ребенком погулял.... красота)))

МАМА_КИРЫ,

Dayana13, нет. спасибо

Dayana13, привет!
Да все отлично, гости были, в гости ездили, сегодня первый день дома и... все пожалуй... завтра и 7-го опять и так далее ... 12-го у меня Алисе годик... там потом старый новый год, в общем не легко нам всем
а вообще я намерена сесть в ближайшее время на интернет воздержание как то по осени был у меня месяц, к компу вообще не подходила, так вечером после отбоя в два раза больше успевала по дому Вот намерена повторить... Реально, столько времени УБИВАЕМ за компом
Как ты? Вышла из голодания? Какой режим питания сейчас?
Я кушаю и не парюсь как минимум по 14-15 числа

а я не знаю свой вес сейчас...у тети весы сломались..((
приеду домой 9-го января там и посмотрю )
а сейчас пришла из бани..так хорошо! баня - лучшая диета ))

Девочки, все у меня с завтрашнего дня "интернет-воздержание" Обещала себе месяц не подходить к компу
Отпишусь потом как получится у меня Ну и про похудение, думаю, будет что рассказать

Fiki, а мы за городом все праздники отмечали, только сегодня приехали.... Вот это кайййф, каждый день гулять в лесу, почистили на реке лёд, покатались на коньках

P.S. тоже хочу научиться воздерживаться от инета.. но месяц без него не смогу.... вот бы всего минут 15 в день тратить на инет развлекалочки

всем привет!
а я не успела от прошлой болезни толком отойти, опять заболела...вернее заразили ((
праздники, можно сказать, прошли для меня без последствий ) 64,5..
до свадьбы, конечно, до 60 я не успею уже сбросить...но 62 - вполне..
как ваши дела?

ИЩУ КОМПАНИЮ 2-3 ЧЕЛОВЕКА НА УДОБНОЕ ВРЕМЯ ВАМ И НАМ ПН-СР-ПТ: 10,11,12,13,14,15,16,17,18 часов.
Выбирайте любое удобное время.ЗАПИСЬ только ПО ТЕЛ 89123929488
Внимание: в бассейн входит 3-4 человека(поэтому занятие будет почти индивидуальное,и в тоже время веселое)
Программа: Чередование силой и танцевальной аквааэробики с различным оборудованием.

ЖЕНЩИНЫ! ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ БЫСТРО И ДЕЙСТВЕННО ПОХУДЕТЬ И ПОДТЯНУТСЯ,ТО ВЫ ЗАШЛИ В НУЖНУЮ ТЕМУ.


Кто со мной худеть?


ссылка

Пышечка--Худышечка
Здравствуйте! мы готовим блюда адаптированные под диету Дюкана. О ней
подробнее можно узнать на просторах интернета. Первый этап диеты
называется "Атака", в рационе преобладает белковая пища (мясо, рыба,
яйца, молочная обезжиренная продукция), длительность первого этапа
зависит от колличества лишних киллограмов, длится от 3 до 7, в редких
случаях 10 дней. Затем второй этап "Чередование" белковые дни чередуются
с белково-овощными и т.д. Плюсы этой диеты в том, что можно кушать в
неограниченных колличествах разрешенные продукты и при этом худеть!
Второй плюс можно кушать разнообразно, десерты (печенье,торты, конфеты,
желе, рулеты) все это готовится без муки и из диетических продуктов. Из
минусов диета подходит только абсолютно здоровым людям, но таких в
принципе не существует.... противопоказания также можно почитать на
официальном сайте Дюкана. Сейчас мы ведем набор на первый этап "Атака",
комплексное меню из 6 блюд на целый день плюс для группы бесплатная
доставка в черте города. Будем рады сотрудничеству! вопросы пишите в
личку
средний чек из 6 блюд в день 1 т.р, цену можно варьировать, как в меньшую, так и в большую сторону, в зависимости от наполнения.
также возможен заказ частичного меню.
Порции будут хорошие, голодным никто не останется))
ВСЕ ВОПРОСЫ В ЛИЧКУ!