Здравствуйте. У меня очень большая проблема, сегодня не сплю пол ночи. Не могу спать вообще больше года, но сегодня после сна-совсем страшно стало!
чуть больше года назад я потеряла близкого человека погиб по случайности. и теперь не могу войти в привычное русло жизни. Он мне снится, зовет с собой, как-то даже погадал мне во сне о тм сколько я проживу и как умру Очень сташно, чувствую, что схожу с ума, а у меня дети! И постоянно меня приследует страх смерти, как жить не знаю. Я даже выйти не могу на улицу когда темнеет. Ночь постянное испытаие для меня, когда просыпаюсь утром сразу мысли о том, что все хорошо- Я жива! от чего это не понимаю... сняться сны, что к нам вламываются убийцы... и боюсь по этому спать. Я понимаю, что вроде как сон-это просто сон, НО они же несут информацию нам. Не знаю как трактовать все , что я вижу. Сегодня мне снится ужасный сон:
Буд-то я в гостях, и у меня ужасно кривые, страшные желтые с налетом зубы как у старухи, и я стесняюсь этого, потом выходит что за мной ухаживает друг мужа, и куда-то мы все собираемся ехать я прибираюсь за нами(что мы на мусорили в гостях) какие-то крошки хлеба на полу... дальше приезжает тот человек который погиб и чпомогает нам собраться (мне, детям и моей маме) из гостей, радуется, что мы едем с ним... я ищу себе черную! одежду перерывая гардероб, и выхожу за ними. Как буд-то мне надо идти куда-то по делам не на долго...ухожу одна... дальше ищу своих родных идя по дворам-испытываю страх.... мне жутко идти там, но там ближе выхожу на площадь из черного мрамора! и кругом старухи говорят что-то про савдеповские времена ругая молодежь и то что они сейчас занимаются вандализмом. Говоря при этом, что да и пусть живут как хотят нам все равно у нас же тут мрамор! Потом попадаю на аллею где торгуют цветами, много цветов и вижу дяденьку продающего кучу, примерно шт 100 тюльпанов ярких, красивых, хочу купить но нет денег и он уходит, я начинаю искать своих родных глазами, но не вижу, и начинаю писать смс " Папа, Вы где?" и заворачиваю за угол и вижу их всех. в новой машине нексии белого цвета! За рулем мой отец который погиб в такой же машине. Я села туда и мы уехали...
Проснулась все..силы кончились. страх до дрожи. А ведь он регулярно мне снился первый год после смерти... как себя вести не знаю.
В церковь пойду к психологу тоже, но думаю нуа поддержка по серзнее психолога с феназипамом.

написала все в кратце, поддержки какой-то моральной от мужа по этим вопросам нет. только пожалуйста мне нужна реальная помощь врача или может еще чего.
Автор.

психиатра ищут не винтернете, а в больнице. вставайте и идите к нему.

Герцена, 74..Псхоневрологический диспансер.

Автор, обратитесь в эту тему - ссылка Консультирует очень грамотный психотерапевт. Возможна очная консультация. Удачи!

возможно у вас вегето-сосудистая дистания.к ее признакам относят кошмары во сне, все возможные страхи.это кислородное голодание.почитайте в нете.

ПРОЯВЛЕНИЯ ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ(ВЕГЕТАТИВНОЙ ДИСФУНКЦИИ)

респираторные (дыхательные) проявления -- учащенное дыхание (тахипное), невозможность сделать глубокий вдох или наоборот, неожиданные глубокие вдохи; ощущение нехватки воздуха, ощущение тяжести, заложенности в груди; резкие приступы одышки, похожие на приступы бронхиальной астмы, но провоцируемые другими ситуациями: волнением, страхом, пробуждением, засыпанием;

ссылка

Автор, без ложного стыда, черкните мне в личку, порекомендую человека, который может объяснить данную ситуацию и помочь её решить.

Автор извините что пишу в вашей теме, но у меня тоже есть страх смерти, но мне не снятся кошмарные сны и т.д и т.п, я просто боюсь умереть, пытаюсь думать о чем нибудь другом, о хорошем, но все равно меня преследуют мысли что я когда то умру и начинаю представлять что вот меня закапывают и меня больше нет, я не хожу, не дышу и вообще так далее что мы делаем в жизни, я даже не могу описать словами как это представить что меня не станет, и как начинаю думать о смерти меня сразу пробивает на слезы и я начинаю реветь. Иногда даже бывало что реву, муж спрашивает что случилось, а я боюсь ему рассказывать, да и больше разревусь наверно и ничего не смогу сказать.

Гость ( 188.186.*.* )
Автор извините что пишу в вашей теме, но у меня тоже есть страх смерти, но мне не снятся кошмарные сны и т.д и т.п, я просто боюсь умереть, пытаюсь думать о чем нибудь другом, о хорошем, но все равно меня преследуют мысли что я когда то умру и начинаю представлять что вот меня закапывают и меня больше нет, я не хожу, не дышу и вообще так далее что мы делаем в жизни, я даже не могу описать словами как это представить что меня не станет, и как начинаю думать о смерти меня сразу пробивает на слезы и я начинаю реветь. Иногда даже бывало что реву, муж спрашивает что случилось, а я боюсь ему рассказывать, да и больше разревусь наверно и ничего не смогу сказать. .

Хотел вам в личку написать. Но видимо не судьба.

Гость ( 188.186.*.* ) , к врачу вам надо...

К врачу то врачу, но... постарайтесь контролировать свое поведение во сне, я серьезно, постарайтесь изо всех сил изменить свои поступки во сне, это просто необходимо... Когда мне снилась Бабуля моя ( мой близкий и родной человечик, умерла 2 года назад) и звала с собой меня говоря "Решай до конца сна, и пойдем со мной" я просто закричала (это было не легко, но все же) "Уходи! У меня здесь ребенок!" и потом я во сне стала молиться... Бабушка медленно ушла. Для кого то это гон полный, но ведь не зря из уст в уста передают люди о том, что приходят и зовут покойники с собой... Попросите перед сном его не приходить и не звать с собой, ведь здесь ваши детки...

а к какому врачу надо когда кажется, что все нереально? я вот иногда ловлю себя на мысли, что я вижу свою жизнь как будто со стороны..это конечно совсем не про смерть..но поверьте, не менее страшно..когда я иду по улице, и в то же время вижу себя со стороны...слышу как я с кем-то разговариваю, и не соотношу себя с этим человеком...а этот человек я..но в эти моменты это не так...и я как будто смотрю кино о совсем другом человеке, он куда-то ходит, что-то делает, с кем-то встречается...а я в это время в каком то вакууме..О.о и описать у меня нормально это не получается..а получается всегда такая вот каша..

я тоже иногда думаю о смерти, что будет когда придет конец?? как так может быть что я больше никогда не смогу жить?? и что там ждет? но ответов конечно же никто не знает....

Страх смерти , страх заболеть раком либо страх потери близких это причуде каждому человеку. Обострения как у вас наступают как правило в дипрессии и при неврозе.вам стоит идти к психотерапевту, в пнд, там вам подбегут лечение , антидепессант. Помогает также занятия спортом, музыка, фильмы комедийного характера. Есть упражнения по избавлениям от страхов наподобие таких-левой рукой пишем в столбик все страхи, затем прочитываем и сжигаем. Также можно взять тетрадь и записывать свои ощущения , таким образом вы будете выплескивать эмоции

Гость ( 188.186.*.* )
Автор извините что пишу в вашей теме, но у меня тоже есть страх смерти, но мне не снятся кошмарные сны и т.д и т.п, я просто боюсь умереть, пытаюсь думать о чем нибудь другом, о хорошем, но все равно меня преследуют мысли что я когда то умру и начинаю представлять что вот меня закапывают и меня больше нет, я не хожу, не дышу и вообще так далее что мы делаем в жизни, я даже не могу описать словами как это представить что меня не станет, и как начинаю думать о смерти меня сразу пробивает на слезы и я начинаю реветь. Иногда даже бывало что реву, муж спрашивает что случилось, а я боюсь ему рассказывать, да и больше разревусь наверно и ничего не смогу сказать. .

Вы поймите для себя, представьте: вот произошла смерть и все, вы больше ничего не почувствуете, ни каких плохих эмоций. Все закончится Страшно ожидание смерти, а не сама смерть!

utro_na_more, для начала сделать ЭЭГ, и к эпилептологу (Щорса 9а),