Главная / Форум / Общий / Диета

Диета

Где искать информацию о школьных актировках

« 1 2

08.12.2006 21:03

Нафаня

offline

Мне помогло одно: после дико продвинутого курса шейпинга, когда мы на корячках выползли из зала - инструктор сказала: это вы "отработали" всего лишь ОДНУ булочку!!!!! ужассс

Ответить на это Цитировать

09.12.2006 09:34

Oksana

offline

Не умею сидеть на диетах вообще У меня от одной фразы: все, завтра на диету, начинается жор дикий И в конечном итоге набираю кг. Сила есть, воля есть, силы воли нет. 
Я сейчас решила сделать по-другому: уменьшила порции На перекусы не шоколадки и всяку бяку а питьевой йогурт или кефир И после 6 стараюсь ваще не есть Могу уже похвастаться результатами За неделю 2 кг

Ответить на это Цитировать

09.12.2006 10:09

Natura

offline

у меня после родов настоящий жор начался.... ем все что не прикалочено. особенно вкусности - печеньки, булочки, мороженое....мммм... особенно вечером на меня находит. пока кормлю на мне это не отражается, но вот думаю - кормить перестану, а привычка-то останется.... и тогда.. 
а на кремлевке я сбросила 6 кг, причем придерживалась не очень строго. не ела сахар, хлеб-булки, картоху, макароны.... 
мясо, рыба, овощи много, фрукты, салаты, а вот от шоколада отказаться не смогла. а муж на 12 кг похудел за это-же время. на самом деле к такой еде привыкаешь и потом чай с сахором не лез, и мимо мучного спокойно проходишь...

Ответить на это Цитировать

09.12.2006 10:11

Natura

offline

главное не впадать в крайности

Ответить на это Цитировать

09.12.2006 13:25

Гость (80.71.*.*)

"мороженное, печеньки" - а у моего ребенка аллергия на эти вкусности - вообще-то я и рада, весомый аргумент не есть вкусное и вредное, эххх ;-)

Ответить на это Цитировать

09.12.2006 16:19

Lari

offline

Модератор

Консультант

Да уж, а я просто мечтаю как я, когда закончу с ГВ, наемся от пуза всяких печенек, шоколадок, мороженок и прочих вкусностей..ммм..

Не могу дождаться уже этого момента, особенно сейчас, когда всякие подарки вкусные дают. муж вчера с работы принес Данькин подарок, дак ухохотался надо мной, как я давясь слюной перебирала конфетки

Ответить на это Цитировать

13.12.2006 08:18

Гость (217.116.*.*)

Natura 
ой, рассмешила "ем все что не прикалочено", я такая же. 
Даже если приколотить я попытаюсь оторвать. 
За первые пять дней я потеряла 1.5 кг всего

ой блин, если и дальше так пойдет долго я не выдержу. У меня аж руки трясуться от вида сладкого... 
Хотя чай я теперь умудряюсь пить с заменителем сахара и творог с ним же ем - веселенько, надо сказать! :-)

Ответить на это Цитировать

13.12.2006 08:23

Гость (80.91.*.*)

Белковая диета - кратковременно и эффективно. Высушивает.

Ответить на это Цитировать

13.12.2006 10:24

Natura

offline

1,5 кг за 5 дней - это не мало... а я еще так обманывала свой организм: покупала жевачки разные и наяривала их почти как конфеты... и рот занят и жевательный рефлекс удовлетворен (как сосательный у деток

) 
а что меня поразило, это то, что эффект от кремлевки на долго оставался... даже при том,что ела вредности.

Ответить на это Цитировать

13.12.2006 11:48

Гость (217.116.*.*)

Natura 
а ведь жвачки при Кремлевской низяяяяя! Там 62 г углеводов на 100 г жвачки

!!! 
Я вот и надеюсь, что эффект надолго сохраниться ;-)

Ответить на это Цитировать

13.12.2006 11:54

azazelo

offline

А вот ещё расскажите мне такой вопрос - вот если вы не хотите давать сладкого детю своему (например я ни когда не даю), вы соответсвтенно и себе ни чего не покупаете сладкого? едите конфеты на работе? Или когда деть уснет? Или тайком? Или приговаривая, что это "кака"? Или как вообще?! 
У меня Лизавета однажды украла со стола ползефиринки и недавно ещё и мармелад у бабули. Ну откуда ей знать, что это вкусно?!?!?! Она ж этого ни разу не пробовала?! Вот мне ещё этот вопрос разрулить надо, потому как до 3х лет включительно сладкого ребенку давать не собираюсь... А сама отказаться ни как не могу

Ответить на это Цитировать

13.12.2006 12:00

KimotA

offline

Модератор

А я после родов наоборот себя держу в рамках приличия

Боюсь всяку бяку есть, чтоб дите не отреагировало. 
За беременность набрала 20 кг (ох, уж не ограничивала себя), а за 2 месяца после родов все сбросила и дальше продолжаю худеть - еще минус 2 кг. Муж говорит - исхудала. Наверное, пора остановиться

Но я знаю свою слабость - выпечка. Очень обожаю, от нее и толстею.

Ответить на это Цитировать

13.12.2006 12:45

Гость (89.204.*.*)

А я вот как то разозлилась на себя и решила сесть на диету..Вообще для меня сложно не съесть какую нить вкусность

особенно на работе. И села на диету...французскую, вот уж где издевательство над человеком

И даже как то не задумываясь просидела на ней всё положенное время, пришлось ушивать вещи. Наработе все сказали, что заметно схуднула. Зато теперь, как мне кажется, всё что ушло, пришло, да ещё и друзей с собой привело

Вот опять решила на ней посидеть, главное в этом деле- настрой и никаких себе поблажек

Ответить на это Цитировать

27.04.2009 01:49

ДианаОля

offline

Н-ДА,завтра понедельник

пора зашивать рот

Ответить на это Цитировать

21.05.2009 11:32

Пирожок

offline

Девочки, кто опытные диетчицы и не очень, расскажите, пожалуйста, как не нарушить менструальный цикл и вообще гормональный фон диетами? Какие продукты нужно обязательно и сколько? Вот жир меня особенно интересует!

Ответить на это Цитировать

« 1 2

Показать пользователей на карте

Антуфьева Майя Анатольевна

Совместно с Центром юридической помощи "Авантаж"

Карпов Никита Леонидович

Психолог

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий

Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(102)

yanakoryakova,
NatalliRodion,
Настя601,
Nailya87,
Ksu-22@-d06@-1,
БНВ,
Lu4ik321,
Мама_Двух_Деток,
Dimitriy,
Мороженка__,
sharova_olga,
OLYA,
derpakj,
Lera_Vasilek,
_Mira_,
89048750470,
maratiwe,
Лисуня,
19734442тв,
kassa72,
@-@-@-@-@,
Roman1975tmn,
iGuru,
Игрушка,
Gorge,
nika0686,
Мариshа,
z-lEvEl,
маруся27,
GV@Photo,
NastenkaTyumen,
KissАнька,
МАРУСЯ160,
01061985,
евангелина,
olga060179,
Юлала,
Ladyeeee,
Gennadiy009,
ЮляМамаМаши,
Lesena,
Ларрисса,
lena_mama85,
MarinaL86,
ilina_tay,
ТатьянаUS,
Karutsafox,
mystic,
nfytxrf1976,
Elvira_Arina,
PolinaG,
_МаМа_Кирилла_,
надежда1970,
Marina060176,
Еленка88,
indigo-blue,
Soft,
Асяся,
MARTINKA,
Регина87,
lentochka,
Natalia289,
@DAR@,
biankamiln,
Вьючко,
yanafi60@yandex,
kotya85,
Sweet_Kiss,
Папа,
Fatality,
Cенди,
berezina_anna72,
Kurbatova,
Mariy8231,
Юлия_М31,
ewq,
мама_Левы,
Risya,
мама_света,
Tuzis06_01,
Игруля,
мама_Льва,
Lisichk@,
Рося,
Smallnastenka,
Moroshka,
svetlana_1986,
УдачаУспех,
krimdar.com,
djoli@,
elc1984,
beauty72-86,
Лана70,
urakut,
perevozic,
nmariya82,
Komova,
1979,
Козерожка,
Marjana,
Джерри,
helga77

Деток(47)

Все пользователи

Кто онлайн

Пользователей (22)

Гостей: 281

Детский сад полного дня "Лукошко"

Сад на полный день для детей от 1,5 лет. Разновозрастный коллектив. Методики раннего развития Монтессори, Никитиных, авторские методики. Костюмированные праздники. Городская субсидия по оплате.

Подробные условия

Рецепт дня

Пирог со смородиной и безе

Библиотека

10 ошибок современных родителей про Деда Мороза На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет? Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе? Посмотреть все статьи