Зеффирка

Kristikk

Nektarinka

Kristikk

В свое время у меня было также, да что там, после пандемии когда залы открыли тоже. Попейте доппельгерц магний+л карнитин.

Кстати да, что-то из этой серии можно попить.

Не просто можно, а, я бы сказала, нужно, магний в принципе необходим спортсменам.

Потому что для сердца полезен, я верно понимаю?

Зеффирка

Kristikk

Nektarinka

Утром ходите или после работы? Я, к примеру, хожу по утрам, вечером мне сложно.

У каждого свой режим и привычки, главное, чтобы тренировка была в удовольствие.

Я уже начала получать удовольствие)) Да и результаты быстрее пошли.

Rudrafi
Kristikk, не совсем поняла в каком смысле ломает?

Зеффирка

Nektarinka

Вы сами занимаетесь или с тренером?

С тренером, но сначала пробовала сама заниматься, это вообще, как оказалось, не вариант.

Зеффирка

Взяла я этот магний с л-карнитином от доппельгерц, действительно тренировки пошли лучше.

Зеффирка

Nektarinka

Зеффирка

Kristikk

В свое время у меня было также, да что там, после пандемии когда залы открыли тоже. Попейте доппельгерц магний+л карнитин.

Что это такое? Для чего? Что даст мне?

Именно по поводу доппельгерц не знаю, но вообще магний улучшает работу сердечно-сосудистой системы, легче будет дышать так сказать во время тренировок, а л-карнитин силенок придаст.

Кстати да, дыхалка, как говорит тренер, стала у меня лучше)

Зеффирка

Kristikk

Я давно занимаюсь в спортзале, но порой надо сделать отдых хотя бы в неделю раз в полгода, это нормально.

Для чего? Эмоциональная разгрузка?

Зеффирка

Теперь понятно)) А то думаю и так тяжело, а будет еще и ломка))

Зеффирка

Дает и это правда. Причем так быстро подействовал, я прямо удивилась.

Зеффирка

Kristikk

Не просто можно, а, я бы сказала, нужно, магний в принципе необходим спортсменам.

Потому что для сердца полезен, я верно понимаю?

Зеффирка

Kristikk

Nektarinka

Утром ходите или после работы? Я, к примеру, хожу по утрам, вечером мне сложно.

У каждого свой режим и привычки, главное, чтобы тренировка была в удовольствие.

Я уже начала получать удовольствие)) Да и результаты быстрее пошли.

АнтонинаЕрохина
По разному бывает, тут важна на самом деле поддержка от тренера. Я вообще онлайн занимаюсь с весны, очень нравится. Программу взяла reboot, тут же занимаюсь с тренером онлайн, меня тут прямо радует, что тренеры прямо мотивируют заниматься, поддерживают, мне эта стадия адаптации поэтому очень легко далась

Nektarinka

Kristikk

Я давно занимаюсь в спортзале, но порой надо сделать отдых хотя бы в неделю раз в полгода, это нормально.

У меня такой передых - это отпуск.

Nektarinka

Kristikk

Зеффирка

Что это такое? Для чего? Что даст мне?

Витаминно-минеральный комплекс. А даст Вам то, чего не хватает, судя по Вашим же словам - силы, выносливость.

Надо тоже попробовать, что-то под конец года устала.

Nektarinka

Согласна. Да и магний же постоянно расходуется. А л-карнитин еще и похудеть поможет.

Nektarinka

Kristikk

Nektarinka

Утром ходите или после работы? Я, к примеру, хожу по утрам, вечером мне сложно.

У каждого свой режим и привычки, главное, чтобы тренировка была в удовольствие.

Тоже факт. Но, мне так кажется, после работы сложнее заниматься. Вот тут и поможет доппельгерц магний+л-карнитин.

Nektarinka

Kristikk

ИМХО. И доппельгерц магний+л-карнитин справляется с этим отлично.

Попробую. Он в аптеке продается?

Nektarinka

Да и я не смогу, в этом же еще понимать надо, на какую мышцу какую нагрузку дать.

Nektarinka

Зеффирка

Кстати да, дыхалка, как говорит тренер, стала у меня лучше)

Это работа магния, значит его хорошее количество в доппельгерц магний+л-карнитин.