В последнее время участилась, давление 100 на 60, 90 на 60, тошнит, голова кружится, может кто то сталкивался с подобным, как себе помогли?

Если раньше давление было в норме, а теперь такое, нужно искать причину.
У меня по-жизни такое + анемия, ооочень тяжело, особенно зимой, живу на мельдонии и природных адаптогенах: женьшень, эхинецея, левзея и тд.

Такая же фигня, пью элеутерокок курсами, помогает хорошо, но нужно ещё анализы сдать по женский части, и на нехватку витаминов, у меня низкий ферритин был и воспаление в пр яичнике, лечу эстрогенами

Апрель2021, йога помогает немного

у меня анемия по ферритину и низкое давление всегда, как только 90 на 60 прям совсем не очень состояние

Некоторые препараты для лечения сложных гастритов и болезней пищевода тоже дают такой эффект. Если есть еще какие-либо сс лекарства в назначениях, которые принимать вынуждены постоянно, то эффект падения давления может усилиться.
Мне пришлось сначала самой корректировать схему приема, потом уже у соответствующих врачей интересовалась, как быть в этом случае. Потому что отменить или просто прервать курс лечения ни одним из этих препаратов для меня пока невозможно, - приходится продолжать.
Когда выработали более-менее точную схему "разнесения" лекарств по времени и в зависимости от приема пищи, стало легче. Потому что пока я об этом не знала, давление пару раз падало до почти критических значений. Да еще на даче дело было, за городом...