Главная /  Форум / Общий / Неделя "Здорового питания" на сайте "Детки!"

Неделя "Здорового питания" на сайте "Детки!"

День без лишних покупок: вклад в защиту экологии
 
#
X
07.03.2023 15:30
Дата регистрации: 05.03.2012
Дней на сайте: 4646
Авторитет: +14
Разместил рецепт
offline
Модератор
Эта неделя на интернет-проекте "Детки!" посвящена теме здорового питания. Мы собрали материалы нашего сайта в этой ТЕМЕ Вам в помощь вам, чтобы вы могли питаться правильно и вкусно, укреплять свое здоровье с помощью сбалансированного питания и помогать оптимальному развитию всего вашего организма!



Другие тематические недели на сайте "Детки!"
неделя "Весеннего настроения" Ссылка
неделя "Любви к родителям" Ссылка
неделя "Любви к детям" Ссылка
неделя "Любовь и отношения в паре" Ссылка
неделя "Любви к себе" Ссылка
неделя "Зимние активности" Ссылка
неделя "О закаливании и моржевании" Ссылка
неделя ""Постновогодний детокс" Ссылка
неделя "Укрепления здоровья" Ссылка
"Мамина" неделя Ссылка
неделя "Подготовка к Новому Году" Ссылка
неделя "Безопасность в городе" Ссылка
неделя "Детские капризы" Ссылка
неделя "Победы над осенней хандрой" Ссылка
неделя "Экологическое воспитание" Ссылка
неделя "Папа и дети" Ссылка
неделя "Бабушки и дедушки в жизни ребенка" Ссылка
неделя "Педагоги в жизни ребенка" Ссылка
неделя "Правильного общения с ребенком" Ссылка
неделя "Адаптации к детскому саду" Ссылка
неделя "Как легко войти в учебный процесс" Ссылка
неделя "Подготовки к школе старшеклассников" Ссылка
неделя "Подготовки в школу младших школьников" Ссылка
неделя "Подготовки в школу будущих первоклассников" Ссылка
неделя "Грудного вскармливания и первого прикорма" Ссылка
неделя "Летняя кухня" Ссылка
неделя "Мамино время" Ссылка
неделя "Игрового развития детей" Ссылка
неделя "Спорта и физкультуры летом" Ссылка
неделя "Минимизации конфликтов в семье" Ссылка
неделя "Защита здоровья летом" Ссылка
неделя "Игры и развлечения летом" Ссылка
неделя "Безопасное лето" Ссылка
неделя "Секреты родительства" Ссылка
неделя "Подростковая" Ссылка
неделя "Летний отдых детей" Ссылка
неделя "Ребенок с ограниченными возможностями здоровья" Ссылка
неделя "Детские страхи" Ссылка
неделя "Социальных программ в Тюменской области" Ссылка
неделя "Позитивного планирования" Ссылка
неделя "Весенняя аллергия" Ссылка
неделя "Психологического здоровья" Ссылка
"Каникулярная" неделя Ссылка
неделя "Мамины секреты счастья" Ссылка
неделя "Мужское воспитание" Ссылка
неделя "Отношений Мужа и Жены" Ссылка
неделя "Гиперопеки и гиперконтроля" Ссылка
неделя "Подготовка к экзаменам" Ссылка
неделя "Синдром пустого гнезда" Ссылка
неделя "Личные границы ребенка" Ссылка
неделя "Мотивации" Ссылка
неделя про "Буллинг или травлю ребенка" Ссылка
неделя "О вранье и доверии в семье" Ссылка
неделя "Бабушек и дедушек" Ссылка
неделя "Семейный досуг" Ссылка
неделя "Здоровья ребенка" Ссылка
неделя "Братья и сестры" Ссылка
неделя "Игрового развития детей" Ссылка



Фото: Pixabay
Отредактировано Annette1 13.03.2023 11:56
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2023 15:30
Дата регистрации: 05.03.2012
Дней на сайте: 4646
Авторитет: +14
Разместил рецепт
offline
Модератор
Читайте статьи разделах Библиотеки:
Библиотека / Ваш малыш / Питание Ссылка
Библиотека / Для мамы / Готовим дома Ссылка
Библиотека / Для мамы / Красота и здоровье Ссылка

Общайтесь и задавайте вопросы в темах Форума:
Форум / Ой, мамочки! / Здоровье Ссылка
Форум / Ой, мамочки! / Диеты Ссылка
Форум / Хозяюшки Ссылка
Форум / Малыши / Питание Ссылка

Делитесь своими любимыми рецептами, а также выбирайте и добавляйте понравившиеся в свою кулинарную книгу в личном кабинете! Интересно / Рецепт дня Ссылка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2023 15:42
Дата регистрации: 05.03.2012
Дней на сайте: 4646
Авторитет: +14
Разместил рецепт
offline
Модератор
Как правильно питаться Ссылка

Правильное, здоровое питание не означает скучное меню и отказ от вкусных блюд. Как раз наоборот! Оно подразумевает сбалансированность, которой можно добиться, если есть разные продукты и столько, сколько этого требует организм. Так он сможет получать необходимые питательные вещества, чтобы мы могли быть здоровыми и деятельными. Потому-то никакая еда не является здоровой или нездоровой, полезной или вредной сама по себе. Всё зависит от размера порций и частоты приема пищи. Есть можно всё, но в правильных количествах.


Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2023 15:46
Дата регистрации: 05.03.2012
Дней на сайте: 4646
Авторитет: +14
Разместил рецепт
offline
Модератор
Вода в правильном питании Ссылка

Вода имеет огромное значение в работе человеческого организма. Именно от нее зависит функционирование всех органов. Поверить в это просто, учтя известный всем факт: тело среднестатистического человека состоит из воды на семьдесят процентов.

Недостаток воды в организме приводит к самым тяжелым последствиям. Кровь становится более густой и вязкой, соответственно увеличивается нагрузка на сердце. Снижается общая работоспособность мозга, нарушаются теплообменные процессы. Вместе с тем, избыток жидкости приводит к увеличению нагрузки на почки и другие органы человеческого тела. Залог правильного питания — поддержание баланса воды на приемлемом уровне.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2023 15:47
Дата регистрации: 05.03.2012
Дней на сайте: 4646
Авторитет: +14
Разместил рецепт
offline
Модератор
Здоровье кишечника и красота Ссылка

Состояние кишечника и красоты напрямую взаимосвязано. О связи кишечника и мозга рассказывает врач дерматолог Центра "ПАРАЦЕЛЬС" Тюменцева Татьяна Владимировна.

Многие функции гормонов, поддерживающих состояние кожи, мышц связок и суставов, сосудов и даже мозга, количество которых уменьшается с возрастом, частично, восполняет гормон серотонин который вырабатывается в кишечнике, при его здоровом состоянии. То есть, от того как вы сохраните свой кишечник в молодости, зависит ваше состояние здоровья и внешность в среднем возрасте и позже.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2023 15:48
Дата регистрации: 05.03.2012
Дней на сайте: 4646
Авторитет: +14
Разместил рецепт
offline
Модератор
Главные секреты здорового питания Ссылка

Утверждение что мы это то, что мы едим, на 100 процентов отражает действительность. Ведь от нашего питания зависит способность организма сопротивляться различным заболеваниям, а так же скорость обновления организма на клеточном уровне. Употребляя в пищу вредную еду, искусственно выращенные ГМО продукты, насыщенные антикоагулянтами и красителями сокращают нашу жизнь во много раз. Проблема здорового питания очень остро вошла в современный мир и остается главным вопросом в наши дни. Поэтому для всех семей, особенно где есть дети, полезно будет узнать о секретах здорового питания и списке рациона полезных продуктов.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2023 15:56
Дата регистрации: 05.03.2012
Дней на сайте: 4646
Авторитет: +14
Разместил рецепт
offline
Модератор
Усталость и раздражительность: как они связаны с нашим питанием Ссылка

Можно ли стать энергичнее с помощью еды и каким образом? Почему идея подсчета калорий больше не работает и какая концепция питания пришла ей на смену? Существуют ли однозначно вредные продукты и как возникают популярные мифы о питании? Сколько воды в сутки все-таки нужно пить и почему мы злоупотребляем сладостями? Наш сегодняшний разговор — с нутрициологом Марией Кардаковой.


Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.03.2023 15:35
Дата регистрации: 05.03.2012
Дней на сайте: 4646
Авторитет: +14
Разместил рецепт
offline
Модератор
Главные принципы правильного питания школьников Ссылка

Родителям важно правильно организовать питание для школьников. Ведь в период с 7 до 17 лет формируется организм. Элементарные правила помогут организму развиваться, не заработав заболевания желудочно-кишечного тракта и другие проблемы со здоровьем.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.03.2023 15:36
Дата регистрации: 05.03.2012
Дней на сайте: 4646
Авторитет: +14
Разместил рецепт
offline
Модератор
Основные ошибки в питании школьников Ссылка

В возрасте от 7 до 17 лет, то есть в период формирования и сохранения физического и психического здоровья, важно правильно организовать питание. Главные принципы напоминают специалисты управления Роспотребнадзора по Тюменской области. Соблюдение их поможет предотвратить заболевания желудочно-кишечного тракта и другие проблемы со здоровьем.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.03.2023 15:39
Дата регистрации: 05.03.2012
Дней на сайте: 4646
Авторитет: +14
Разместил рецепт
offline
Модератор
Разговор о правильном питании Ссылка

Как приучить ребенка без напоминания соблюдать правила гигиены?
Даем некоторые советы от программы "Разговор о правильном питании"



Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.03.2023 15:39
Дата регистрации: 05.03.2012
Дней на сайте: 4646
Авторитет: +14
Разместил рецепт
offline
Модератор
Правила полезного перекуса Ссылка

Если ты хочешь, чтобы перекусы между основными приемами пищи были полезны для твоего малыша, помни о нескольких правилах!

Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.03.2023 15:40
Дата регистрации: 05.03.2012
Дней на сайте: 4646
Авторитет: +14
Разместил рецепт
offline
Модератор
Вкусное против полезного Ссылка

4 простых правила, как накормить ребенка вкусно и полезно!


Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.03.2023 15:08
Дата регистрации: 05.03.2012
Дней на сайте: 4646
Авторитет: +14
Разместил рецепт
offline
Модератор
7 шагов, чтобы есть меньше сладкого Ссылка

Казалось бы, нет ничего страшного в одном пирожном или паре конфет. Однако даже умеренное потребление сахара каждый день чревато лишним весом, диабетом, высоким холестерином, сердечно-сосудистыми заболеваниями и кариесом. Вот почему количество сахара желательно свести к минимуму. Но как сделать это максимально безболезненно для себя?

Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.03.2023 15:09
Дата регистрации: 05.03.2012
Дней на сайте: 4646
Авторитет: +14
Разместил рецепт
offline
Модератор
Что есть, чтобы не стареть: диета молодости Ссылка

Чем ближе лето, тем сильнее соблазн разом отказаться от всего, что чревато лишними килограммами. Однако ограниченный рацион может ускорить процессы преждевременного старения – не только кожу сделать менее упругой, но и снизить жизненный тонус. Как питаться, чтобы сохранить молодость, красоту и хорошее настроение, рассказывает натуропат Селин Туати.

Сбалансированное питание, богатое необходимыми витаминами и микроэлементами, – залог сохранения молодости. То есть голодать решительно нельзя. Но это не значит, что можно есть все подряд. Вот главные правила антиэйдж-питания.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.03.2023 15:22
Дата регистрации: 05.03.2012
Дней на сайте: 4646
Авторитет: +14
Разместил рецепт
offline
Модератор
Сколько раз в день нужно есть и как рассчитывать размер порций? Ссылка

Готовы поспорить, что любая из вас хотя бы раз слышала фразу "чтобы похудеть, нужно меньше есть". Это способствовало появлению множества радикальных диет, изнуряющих систем голодания и питания, которые далеко не всегда являются эффективными и часто приносят больше вреда, чем пользы. На деле же значение имеет не столько частота приема пищи, сколько качество еды.

В этой статье расскажем о том, чем питаться, в каком количестве и сколько раз в день, чтобы оставаться здоровыми и обрести стройную фигуру.

Ответить на это Цитировать
 
#
X
13.03.2023 11:57
Дата регистрации: 05.03.2012
Дней на сайте: 4646
Авторитет: +14
Разместил рецепт
offline
Модератор
Тема следующей недели на сайте "Детки!" - "Правильные мысли в голове"
Ссылка



Ждем Вас на нашем сайте! Следите за информацией!
Отредактировано Annette1 13.03.2023 11:59
Ответить на это Цитировать

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(90)
Ksenia808,
YanaSermus,
malu,
olga2476@mail.r,
Йода,
ОльгаОле4ка,
Inna,
Эленочка,
lemesh,
Ольга30,
Наталиша24,
Ustas,
-Женечка-,
cota,
Annaturpak,
МамаМиши,
Sv_Lana,
katira,
Танечка_мама,
sonn,
Fedora1,
aisha_baj,
XXXXXvvvXXXXX,
Алининамама,
Пузырик,
Юртова,
bad_alice,
ОкнаТМП,
Makarosha72,
tata-2461,
Маргаритка@,
speckati,
nea,
ulika,
Маргаритка1982,
Bis1983,
Нежа,
Галина64,
zama4ka,
Татиника,
didi,
ната84,
Nikanor.2005,
eravc@mail.ru,
Rыжик,
Лунтик_,
Victoria94,
keit-m,
effelina,
talisa,
Paolla,
Мама_Риты,
Матильда24,
лапуня,
barbylist26,
ЮристТать994195,
ольга180412,
nadezda_asd,
ZaychiK,
shiryaeva_natas,
An_Net,
Bespechnyiangel,
Lorrain,
ЕкатеринаПо,
На-талочка,
GuzelK@,
Юлия87,
ewgenijtob75,
ДаринаИгоревна,
МамаМаши4.5,
Светлана80,
Anastejsa,
оксана3912,
aleksa.79,
Катерина777,
Valentina,
angelicus,
donald_duk,
настя,
OlgaPaseka,
g.faizullina,
Alexus,
Yulechka.MAMA,
ДашаАриша,
Елена24,
cjkysirj,
Светлый_Ангел,
Айрини,
nnst,
ЭляЭля
Деток(53)
Машенька (Мама kosanna),
Саша (Родитель Маменька),
Александра (Мама ленуля),
Карина (Мама Devisa),
Василий (Родитель mahagon),
Любовь (Родитель Mariya),
СЕРЕЖА (Родитель КОНОПЕЛЬКА),
АЛЕША (Родитель КОНОПЕЛЬКА),
Злата (Родитель Negala),
Евгений (Родитель itvtkjdf),
Машенька (Мама kosanna),
Ярослав (Мама Mari27),
Малик (Мама tatiilyasova),
Егор (Мама karamel),
Ростислав (Мама Эnehy),
Катя (Мама alenas),
Ксения (Мама Laskovaya),
Савелий (Родитель Оська),
Владимир (Мама zarubina),
Владюшка (Мама StellaAvrora),
Викуша (Мама Мамашка87),
Георгий Александрович (Мама LiS),
Ксения (Мама marenina),
Иван (Мама Арчи),
Валерий (Мама светуличка),
Никита (Мама марьяся),
Лёшик (Мама Eiena),
Кира (Мама o16ga),
Регина (Мама Регуля),
Максим (Мама Anna@23),
Мариночка (Мама Гуличка),
Полина (Мама ЛеОк),
Софья (Мама Lika13),
Тимоша (Мама Натти),
Кирилл (Мама Ям@м@2),
Контантин (Мама VoLeLik),
Владислав (Родитель Victoria1975),
Ира (Родитель Виталий72),
Дмитрий (Мама Мариша29),
Катринка (Родитель Olcha23),
Семён (Мама komarova),
Виолетта (Родитель ТАТА8),
Машенька (Мама anna-maria),
Лерочка (Мама oksan4ik90),
Максим (Мама svetama),
Митька (Родитель Алька),
Максимка (Мама karina),
Ксения (Мама LediMigera),
Ксения (Родитель Tatuscha),
Татьяна (Мама SvEtLaNo4Ka),
Максим Семёнов (Родитель Ольга1406),
Ева (Мама rozo4ka),
Анна (Родитель @Mari7224)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (8)
Гостей: 520
Авторские торты Анастасии Протыняк

Создам для Вас детские, корпоративные, свадебные, торты ко дню рождения и юбилею, к любому Вашему празднику!

Подробные условия