тааак а чего на живот намазать мона, чтоб исчез и чтоб лежать ноги в потолок а не пресс качать

Лучик привет!!!
Как всегда со свойственным спокойствием и мудростью написала Пусть у вас со Златочкой все будет замечательно
Blond, Надюша неужели и правда @@@@@@ уже пора тебе держать?

Blond, легких родов @@@@@@@@@@@

Натти
тааак а чего на живот намазать мона, чтоб исчез и чтоб лежать ноги в потолок а не пресс качать .

на счёт крёстных и правду можно записать просто , но вообще это такое событие хорошее, когда крестишь малыша...мне кажется это честь для человека, если его в крёстные зовут.. как то всё таки как вторые мама и папа считаются...
в Чимеево то клёво вы придумали! там как то светло так... только далековатисто... выдержит тимоня дорогу? туда то ладно, а обратно он же после купания... хотя как обычно, после крещения детки спят сутками!! успокаиваются!

Натти, вот смотри
Сливочная маска для уменьшения живота

- подогретые сливки
- столовая ложка сухих дрожжей
- 2 столовых ложки меда
- эфирные масла герани или вербены

Смешайте сливки с дрожжами и медом, и оставьте настояться на полчаса. В зависимости от консистенции меда и жирности сливок, можете варьировать соотношение компонентов. Масса должна быть похожа на косметический крем для тела. После того, как положенное время истечет, добавляйте в домашний косметически крем ароматные масла и наносите на живот. Эта смесь имеет свойства уменьшать жировые отложения.

Крапивная маска для плоского животика

- 2 столовые ложки высушенных крапивных листьев
- полтора стакана кипятка

Залейте высушенные листья крапивы, которые можно купить в аптеке, кипятком и поставьте на едва горящий газ или электроплиту на 10 минут. Дайте отвару немного остыть, смочите марлю, пеленку или просто отрез хлопчатобумажной ткани в крапивной жидкости и наложите на живот. Покройте ткань пленкой и полотенцем и полежите, не двигаясь полчаса. Постарайтесь не мыть живот до самого вечере или всю ночь. Такая маска способствует похудению.

Кофейная маска с подтягивающим эффектом

- остатки кофейной гущи после выпитого кофе (50 грамм)
- 1 столовая ложка морской соли без добавок
- 1 столовая привычного обычного крема для тела

Перемешайте кофейную гущу и соль с кремом и нанесите на живот. Постоянно массируйте тело, стирая кофейно-солевой скраб. Через четверть часа смойте остатки прохладной водой. Этот скраб прекрасно подтягивает кожу и позволяет за несколько месяцев справиться с дряблостью кожи на животе.

После родов женщина хочет выглядеть красивой и привлекательной. Во время лактации женщинам не рекомендуется садиться на диету. Но достаточно заметный живот убрать хочется. При каждодневном проведении комплекса упражнений живот может уже исчезнуть через 30 дней. Мышцы живота сами по себе после рождения приходят в тонус, но комплекс упражнений поможет им быстрее набрать форму. Расслабленные мышцы живота в редких случаях могут привести к опущению матки.

Первый комплекс упражнений направлен на подтягивание верхних мышц живота. Вам следую постелить на пол тонкий матрас или любое другое покрывало. Принять положение лежа. Лежа на спине согнуть ноги в коленях и начать поднимать таз и бедра в вверх. В самом начале следует делать не больше 5 раз, за один подход. Упражнение можно усложнить делая круговые движения тазом в воздухе.

Второй комплекс включает в себя работу бедрами. Лежа на спине следует выпрямить руки за головой. Начать упражнение следует с поднятия прямых ног в вверх. Данное упражнение следует выполнять на начальном этапе не более 5-9 раз за один подход. Если вы чувствуете в себе силы на выполнение круговых движение ногами в воздухе,то делайте их. Круговые движения буду сокращать косые мышцы живота что так же благотворно скажется на борьбе с животиком.

Третий комплекс упражнений следует выполнять лежа на животе. Следует развести руки в сторону и усилием живота поднимать туловище вверх. Для начинающих достаточно будет 3-4 раза за подход.

Четвертый комплекс упражнений следует выполнять на коленях. Спина прямая, руки разведены в стороны. Из этого положения следует садиться на таз и возвращаться в исходное положение. Повторять его можно в начале тренировок 7-9 раз.

Пятый комплекс направлен на расслабление мышц живота. Сядьте на таз, ноги выпрямите. Движение тела склонитесь к ногам с расслабленными мышцами живота. Сгибание туловища к ногам следует проводить по 5-6 раз за подход.

Выполнение этих не сложных упражнений поможет вам быстрее избавиться от животика и привести организм и его мышцы в тонус.

кулёмки, ничё мы наболтали то! уже скоро новую страничку заводить.... так нам надо срочено что б на этой кто-то запузатился!!!
скарлетка, ангелочек, кто ещё возможные кандидатуры...давайте порадуйте нас!

Девочки, Блонд вышла на связь, она еще дома

Солнышк@, ты меня и себя забыла

Кулемы, Надя дома. Говорит спали они

Солнышк@, племяшку старшего в Чимеево крестили, сейчас этих2 маленьких там же хотим, надеюсь хорошо перенесет,вот только морозы спадут
т.Оля, нифига ты меня пригрузила

У Скарлетки то вообще шикарный график

Натти, худей на здоровье

Дороже_золот@
У Скарлетки то вообще шикарный график.

Ангело4ек, а ты то откуда знаешь, на БП ведь не заходишь

Приора, так меня же кто то информирует, не знаешь кто?

Дороже_золот@
Натти, худей на здоровье.

будешь хуинькая-хуинькая, хуее чем открытка))))))))))))))

Дороже_золот@
Солнышк@, ты меня и себя забыла.

я не забыла!! мы с тобой на следующей страничке заполосатимся! на этой не успеем наверное!

Натти, Обязателен крестный родитель того пола , какого малышом, так как именно он встречает ребенка с купели голенького от батюшки. Сейчас думаем решаем.
Солнышк@,