Добрый вечер :-;[ [b]Lady_boss[/b], крылышки куриные можно ведь кушать по диете? Как же у них шкурку отдирать?))) Я недавно бедрыши в мульте запекала, там корочка такая получилась.. обалденная)) но пришлось отдирать :-( а потом почитала еще раз, что разрешается - нигде не встречала, что курицу надо без кожи есть. Только утки и гуси без кожи при необходимости. Или все-таки курицу без кожи есть надо? :) [quote=Леда] Девчата-у меня отвес!!!Аж 800 граммчиков!Зря вчера в депрессухе лежала из-за помидоров и курицы.... .[/quote] вот хорошо) я как грибочки маринованные поем, все-вес встал на 2 дня :-( [b]Bamsy[/b], [b]пташечка[/b], с результатами! Молодцы, девчонки @}->- Вы уже смотрели, что на этапе Закрепления меняется? [b]Лидусик74[/b], [b]Леда[/b], а соевую муку вроде можно, только где ж ее взять? [b]Крошка_[/b], дааа, я тоже такую запеканку пеку, только в духовке, действительно вкусно. Да и просто отличный вариант, если хочется чай попить с чем-нибудь *Thumbs_up* [b]пташечка[/b], [b]Fantasy[/b], как это на весы не вставать?) завтра же понедельник)) Мои результаты не очень то. Вес замедлился и последний кг не отдает :-$ так и хочется уже закруглиться и не диетничать, да боюсь, мне кажется вес еще незакрепившийся и может поползти вверх.

Всем привет! Совсем я запропала, никак времени не хватает на страничку заходить. Наверное уже все закупки, где просилась меня в списки включить прошли. :-/ ну сама виновата конечно.:-/ но если еще остались - то напишите в личку поажалуйста :-;[ вчера наконец-то весы приобрела. сегодня утром взвешалась, 62,700 *Yahoo!* я такой не была с 2000 года 8-D продолжаю, впереди еще прощание с 4 кг лишними.

Доброго утра всем! у меня отвесик-минус600 гр. Сегодня иду в фитобочку!!! Вчера по магазинам бегала как сайгак-плитку,обои,люстру выбирали-покупали на кухню...Девочки,если бы вы знали-как я мечтаю ремонт на кухне сделать!!! 0:-):love:

[b]Profi[/b], еще не смотрела закрепление, оно у меня с 2 марта, попозже и почитаю, раньше времени не буду переходить. Последний килограмм действительно тяжело дается, вес все пляшет рядом, то достигает, то в плюсе)), но мы же справимся*me_so_happy*

[quote=дочура] [b]Лидусик74[/b], признавайся какой рецепт? :-;[.[/quote] я брала, из темы рецептов (на детках)-1 яйцо, 1ст.л. отрубей, 50 мл молока, сах.зам. Сделала двойную порцию (как раз суточная норма отрубей), получилось 3 больших тоненьких блина.@}->-

[b]Леда, [/b] с замечательным отвесом! @}->- с отпуском!@}->- с началом веселого этапа в жизни-ремонт!@}->-

[b]Лидусик74[/b], а,я уже так-то давно поняла,что ремонт закончить нельзя.его можно только прекратить!

всем привет @}->- [b]Profi[/b], готовим курицу с кожей, но кушаем без кожи ;) это у Дюкана много где написано :) на весы всё-таки встала, вес стоит, но спасибо хоть, что не в плюс 0:-) а вот если сегодня нагрешу, то точно завтра плюс покажет... поэтому сегодняч строгач на куриной грудке B-) [b]yunna[/b], молодец, вот радость-то, да? :bravo: к лету все будем выглядеть как в свои студенческие годы *me_so_happy* а может и лучше ;) [b]Леда, [/b] супер!!! *Thumbs_up*

[b]Леда[/b], я так понимаю, мечта не за горами *Thumbs_up* [b]Bamsy[/b], конечно справимся) Теперь уже никуда с подводной лодки не деться :-D Я вообще заметила у меня около 2-х недель вес теперь стоит, а потом по чуть-чуть вниз. Вообщем нет у меня такого, чтобы каждый день да через день отвесы были 8-/ как черепаха ползу со своим весом.. Солнышко то какое уже яркое на улице :)

[b]Fantasy[/b], ясно) спасибо) будем значит без кожи. Я так то кожу не люблю, но тут на диете не только кожу кушать захочется, да еще если с румяной корочкой :-;[ Вчера рецептов начиталась на ночь, сегодня мороженое снилось :-D

Девочки всем привет всех с масленницей!!:bravo:вот сижу думаю пойти блинчик сделать0:-) Вчера я почитала нагрешили все вот и я тоже попила вина красного и съела пару конфеток а еще взвешалась позавчера и -3кг за 2дня я всегда вначале быстро худею а потом все стоп или наоборот плюсом набираються..:-/

Девулечки привет! А где ваши данные????8-D Личка пустая8-D Никто не хочет поделиться результатами?;) Девочки новенькие, данные в личку плииииз, а то я в теме мельком прочитала где-то, но сразу не занесла:-/ искать лееееень:-D [b]Поночка29[/b], вот это да! А уже масленица?8-D вот я от жизни отстала:lol: [b]Всех поздравляю с отвесиками@}->-@}->-@}->- У кого вес стоит - не сдаемся!!!![/b] У меня опять топчется на месте:-D за выходные +100гр:-P Курица уже поперек глотки стоит:-! себе готовить не успеваю, а если приготовлю, то домочадцы вмиг сметают:-D Несколько дней на полуфабрикатах...И то доча отбирает:-D У нее сейчас период "Всё мое!" На завтрак: чашка кофе с молоком + кусочек ветчины (ветчину отобрали:-D ) На обед: пол пачки творога (половину отобрали:-D ) На ужин: морская капуста + 2 крабовые палочки (капусту похрумкали, 1 палочку совсем отобрали:-D ) Вот так и питаюсь:-D

всем привет!!! [IMG]http://s49.radikal.ru/i125/1202/a5/be57d04404aa.gif[/IMG] [IMG]http://s04.radikal.ru/i177/1202/bf/f36c039498b7.gif[/IMG] [IMG]http://s15.radikal.ru/i189/1202/c5/aa5cdf1ffdc8.jpg[/IMG] [IMG]http://s017.radikal.ru/i412/1202/5a/c89e4b3ff051.jpg[/IMG]

так блинов хочетсяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя настоящих:-D будем из отрубей делать...(-:

Девочки пшеничные отруби в тюмени тоже нет их заказхывать надо или их можно в магазинах купить?

[quote=Поночка29] Девочки пшеничные отруби в тюмени тоже нет их заказхывать надо или их можно в магазинах купить?.[/quote] в аптеках почти во всех есть!

[b]LUNA[/b], бедняжка держись мне тоже курица уже поперек горла стоит:-! [b]Солнышк@[/b], тоже хочу безумно домашних блинчиков.ммммммм слюньки текут...0:-)

[b]дочура[/b], ой спасибо а то их везде надо а их нет:-(

[b]Солнышк@[/b], [b]Поночка29[/b], я делаю блинчики - 2 яйца + 4 ст. ложки сух. молока (5 шт. небольших получается), почти как настоящие, если сладкая начинка, то еще сах.зам 2 табл. добавляю, иногда еще добавляю отруби, маслица конечно не хватает, но и так вкусно*Thumbs_up*

[b]Леда[/b], я вот тоже мечтаю ремонт на кухне сделать...только кухню пока не купила))) вместе с квартирой буду покупать))) надеюсь в этом году уже точно. так что по-белому завидую твоим хлопотам!!!*me_so_happy**me_so_happy**me_so_happy*