Девочки, я скоро себя измучаю. Вот чем. Проблема в том, что я не могу бросить курить. Ребёнку полтора года, кормлю грудью. Понимаю, что сволочь последняя, травлю его никотином.
До беременности много лет курила, как забеременела - сразу бросила, сама, и всю беременности не курила. Только родила и как с цепи сорвалась.
Сын часто болеет, уже думаю, что снижение иммунитета именно из-за моего курения.
Смотрела видео, читала статьи, на тему о вреде курения. Ну ещё Вы обругайте меня!

а смысл ругать? нравится своего ребенка травить - трави дальше.

Гость ( 31.163.*.* ) , если стало скучно и захотелось организовать ругачку, вам сюда ссылка
Гость ( 31.163.*.* ) - провокатор однако

Да что же за люди то такие? Я реально помощи прошу! Из авторизации выхожу, чтоб знакомые и друзья и родственники не узнали, что я курю, стыдно потому что.
И к той теме, на которую ссылка, я не имею никакого отношения

Понаблюдайте за собой, курение для вас - необходимость дозы никотина или необходимость "паузы" для того чтобы остановиться, побыть с собой наедине, что-то обдумать, что-то решить.
Придумайте "якорек". которым сможете заменить курение. Самый простой пример - четки.

Если не получается бросить курить, может, стоит прекратить ГВ?

Гость ( 31.163.*.* ) , ругать не буду. Курение - привязка глубокая. Ее простыми уговорами не взять, обязательно нужно физические действия применить. Батюшка в церкви говорит: как захотел курить - так сто поклонов. Сто - не сто, поклонов-не поклонов, но смысл здесь. Покланялся - иди кури. Снова захочешь - снова кланяйся. Пока кланялась - времени на курево не осталось - один раз победили. И так далее.

Успеха Вам, и духа твердости и мужества желаю!

А лучше маминого молока никогда ничего не будет.

Ниса, интересный способ, не слышала о таком. Расскажу про себя, я до беременности тоже много лет курила, при том курила не мало сигарет в день. Никогда не хотела бросать, говорила, что типа нет у меня мотивации. Во время беременности токсикоз с первых же недель (как только сказала своему гинекологу, что чувствую себя просто замечательно) начался такой, что я вообще забыла, что такое сигарета и как ее руке держать, думала, что если сейчас еще и покурю, то вообще коньки откину. Когда токсикоз прошел, как-то уже и отвыкла, да и не по себе было начинать. Кормила только до 5-ти месяцев, молоко пропало. И тут началось, ну ладно, выкурила одну сигаретку с подружкой при встрече, потом еще, уверяла себя, что я уже никогда не опущусь до того, чтобы начать покупать сигареты в магазине и курить дома. Но не тут то было, этот адский механизм уже был запущен, и я уже оказалась в ловушке. Все пошло по накатанной, стала курить и дома (выходя не балкон ессно), использовала любой повод, чтобы выйти, к примеру, в магазин, а сама бегом покурить, это было ужасно. Постоянно изводила себя тем, что я гроблю здоровье ребенка, да и свое тоже, крепостью которого я явно не отличаюсь. К счастью, продолжалось это недолго. Вот только не знаю, как вам то помочь, потому что толком не знаю, что со мной произошло. Вот лежат сигареты на балконе, меня прямо они бесят, а ноги сам так и идут туда, и вот стою я, дымлю, и понимаю, что ну тошно аж, что вот это вдыхание этой дряни, не приносит мне больше удовольствия. С балкона выхожу вся прокуренная, дочь бежит ко мне, обнимать меня, а от меня разит на километр табаком, это ужас кошмарный. И все, потом мне это опротивело все до такой степени, что проснулась однажды утром, выкинула злосчастную пачку в мусорку и больше к курению я не возвращалась. Стаж у меня приличный, я до сих пор недоумеваю, как эта ужасная зависимость отпустила меня, прямо какая-то высшая сила помогла что ли. Ну вот так, я вам честно сочувствую, многие очень сильные и волевые люди не могут победить эту гадкую привычку, несмотря даже на свои развивающиеся из-за нее болезни, но надо пробовать, искать какой-то способ, подходящий именно для вас.

nezhenka
а смысл ругать? нравится своего ребенка травить - трави дальше..

я того же мнения.

Ниса,

На поклоны себя!

М@русяк@, очень рада за Вас, что никогда в такую западню не попадали.
Когда нравится - и делают, это другой вопрос. А вот, когда не нравится, и понимаешь, а все равно делаешь - вот это .... Хотя я если честно ни одного не встречала, кто бы и жизнь прожил и ни разу ни в одно ..... не вляпался. А встречала когда сидят в ..... а хвастаются как будто золото.

Гость ( 31.163.*.* ) , не, не бросайте сейчас... ждите, когда астма у ребенка начнется
Насчет глубокой привязки - не верю. Сама бросила. Неделю поломает - и усе.

Elikonida, без шуток! скажите, помогает!!

Гость ( 31.163.*.* ) , цепляйтесь скорей! МамаКости, справилась, Nato, справилась и Вы справитесь!!!

Nato, история прям как моя, только я еще до сих пор кормлю грудью.

Всё начала! Я уже целых четыре часа не курю! Пока держусь!

МамаКости
. Неделю поломает - и усе..

Как-то бы покороче хочется

Волевые люди как раз МОГУТ бросить с первого раза и навсегда.
Пополните их ряды-будете собой гордиться вполне заслуженно.
... А КАКОЙ пример детям?- когда вырастут здоровые- оценят,вот увидите.
Удачи, и силы вам в этом нелегком,но очень важном для здоровья поединке.

А в семье еще кто то курит? Я после 20 лет стажа курения попровала буквально недавно таблетки Табэкс, стоят 335р. в аптеке (может и меньше где). Честно говоря не ожидала эффекта такого - после приема в течение 5 дней не купила и не выкурила ни одной сигареты за 20 дней. Курс рассчитан на 25 дней, если за 5 дней нет эффекта, рекомендовано повторить все сначала через 2-3 месяца. Поищите инфо в инете. Я купила по совету знакомой (не курит уже 2 года). Единственное что меня подвело - это нерегулярный прием в последующие дни и приезд мужа с вахты (курит и еще и везде сигареты лежат ). Сейчас, к сожалению, курю
Учитывая что это была первая попытка бросить и у меня получилось (почти ) для меня огромныыый результат! И все равно брошу эту гадкую привычку.

Посмотрите на ребенка, он Вам полностью доверяет, принимает от Вас все с благодарностью. А Вы его обманываете, травите.