Хочу похудеть-нет никакой силы воли:(((((
Гость ( 83.149.*.* ) , тоже хочу похудеть, только не знаю как 
За зиму поправилась на 4-5 кг, таким слоном себя ощущаю. Может в тренажёрный вместе абонемент купим? Одна боюсь, что буду пропускать тренировки иногда, а вот за компанию ходила бы с удовольствием!
За зиму поправилась на 4-5 кг, таким слоном себя ощущаю. Может в тренажёрный вместе абонемент купим? Одна боюсь, что буду пропускать тренировки иногда, а вот за компанию ходила бы с удовольствием!
и еще немного поумничаю
НЕ ЖАЛЕЙ СЕБЯ! СЕБЯ ЖАЛЕЮТ ТОЛЬКО НИЧТОЖЕСТВА!
* Быть толстой легче, чем быть худой.
Ведь намного легче пойти и сожрать чего-нибудь, чем сдерживать себя,
чем развивать в себе силу воли.
Легче сидеть перед телевизором, чем заниматься спортом.
Легче жаловаться на жизнь, чем пытаться изменить её.
Легче купить дешёвую жратву, чем полезные продукты.
Легче?
А не тяжелo на себе носить жир?!
* Можешь есть.
Можешь не есть.
Никто об этом не узнает.
Но тело…
Оно должно быть идеальным.
* Ты не можешь.
Потому что нет желания.
* Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
* Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
* Одна маленькая печенька = СРЫВ.
Ты никогда не сможешь остановиться.
И начнёшь всё сначала.
Лучше пережить сейчас, чем потом дважды.
* Не меняй мечту на еду.
Иначе у тебя никогда не будет такого тела, пока ты жрёшь, жрёшь и жрёшь — ты всё дальше от своего идеала.
* Если из жизни человека убрать еду — у него появится куча времени.
Иными словами, твоя жизнь — еда.
* Твоей мотивацией могут быть прохожие.
Посмотри вокруг.
Сколько толстых людей… И все что-то жрут.
Не будь такой.
* Еда хитра и коварна. Эти ее качества проявляются, когда ты ешь.
* Если вы мне назовете хоть одну причину быть толстым, я назову миллион причин быть худым. Я назову их, даже если вы не придумаете причину быть толстым.
* Худые люди выглядят хорошо в ЛЮБОЙ одежде.
* Хочешь кушать — съешь яблоко.
Не хочешь яблоко?
Ты не голодна!
НЕ ЖАЛЕЙ СЕБЯ! СЕБЯ ЖАЛЕЮТ ТОЛЬКО НИЧТОЖЕСТВА!
* Быть толстой легче, чем быть худой.
Ведь намного легче пойти и сожрать чего-нибудь, чем сдерживать себя,
чем развивать в себе силу воли.
Легче сидеть перед телевизором, чем заниматься спортом.
Легче жаловаться на жизнь, чем пытаться изменить её.
Легче купить дешёвую жратву, чем полезные продукты.
Легче?
А не тяжелo на себе носить жир?!
* Можешь есть.
Можешь не есть.
Никто об этом не узнает.
Но тело…
Оно должно быть идеальным.
* Ты не можешь.
Потому что нет желания.
* Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
* Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
* Одна маленькая печенька = СРЫВ.
Ты никогда не сможешь остановиться.
И начнёшь всё сначала.
Лучше пережить сейчас, чем потом дважды.
* Не меняй мечту на еду.
Иначе у тебя никогда не будет такого тела, пока ты жрёшь, жрёшь и жрёшь — ты всё дальше от своего идеала.
* Если из жизни человека убрать еду — у него появится куча времени.
Иными словами, твоя жизнь — еда.
* Твоей мотивацией могут быть прохожие.
Посмотри вокруг.
Сколько толстых людей… И все что-то жрут.
Не будь такой.
* Еда хитра и коварна. Эти ее качества проявляются, когда ты ешь.
* Если вы мне назовете хоть одну причину быть толстым, я назову миллион причин быть худым. Я назову их, даже если вы не придумаете причину быть толстым.
* Худые люди выглядят хорошо в ЛЮБОЙ одежде.
* Хочешь кушать — съешь яблоко.
Не хочешь яблоко?
Ты не голодна!
если есть желание присоединяйтесь ссылка 
Darina72спасибо,как только теперь действительно жрать захочу буду сюда заходить и читать и тренировать свою силу воли
и еще немного поумничаю
Tinnyв тренажорку регулярно хожу.вот с питанием надо как то разобраться
Гость ( 83.149.*.* ) , тоже хочу похудеть, только не знаю как
Советую купить книжку (или скачаить) Маргариты Королевой "Похудеть навсегда", сейчас сама худею по ней. После родов вес зашкалил (лишних 20кг) , за 2 недели минус 5кг. Посмотрим что будет дальше. В книге все очень подробно и доступно написано. А самое главное, после нее как- то по- другому начинаешь на себя смотреть, со стороны что ли. Еще советую заглянуть на сайт программы " Здоровье"- сбрось лишнее. Это я вам как врач говорю
(лишних 20кг) , за 2 недели минус 5кг. Посмотрим что будет дальше. В книге все очень подробно и доступно написано. А самое главное, после нее как- то по- другому начинаешь на себя смотреть, со стороны что ли. Еще советую заглянуть на сайт программы " Здоровье"- сбрось лишнее. Это я вам как врач говорю
Гость ( 178.47.*.* ) , да 
Я раньше 48 была
Я раньше 48 была
Гость ( 83.149.*.* )
в тренажорку регулярно хожу.вот с питанием надо как то разобраться
Гость ( 83.149.*.* ) , я наоборот ем не очень много, но лишний вес появляется.
На завтрак - чашка чая, в обед супа съедаю меньше, чем 4-летняя дочь, на ужин порция с мой кулак. Перекусываю только курагой, яблоками, киви. Вечером стакан кефира.
Двигаюсь видимо мало последнее время
Гость ( 83.149.*.* ) , ну как сказать.... Я выгляжу почему-то больше, чем на самом деле.
Когда захожу в магазин и прошу 42 размер, мне чаще всего предлагают присмотреться к 44. В выходные пошла в магазин за джинсами, продавец настаивала, что у меня бёдра не меньше 46 размера - подала джинсы 29 размера. При том, что у меня в гардеробе 26 и 27 размеры в зависимости от фирмы....
Да и весы стали показывать больше, чем обычно.
В общем, ощущаю внутренний дисбаланс ПОРА ХУДЕТЬ!!!! Только как? 
Когда захожу в магазин и прошу 42 размер, мне чаще всего предлагают присмотреться к 44. В выходные пошла в магазин за джинсами, продавец настаивала, что у меня бёдра не меньше 46 размера - подала джинсы 29 размера. При том, что у меня в гардеробе 26 и 27 размеры в зависимости от фирмы....
Да и весы стали показывать больше, чем обычно.
В общем, ощущаю внутренний дисбаланс
ПОРА ХУДЕТЬ!!!! Только как?
Хочу скинуть 4-5кг не могу не есть после 18-00. Нет силы воли. 
При росте 168см вешу 57-58кг, после нового года поправилась на 4кг.
может и для своего роста вес нормальный, но я выгляже не пропорционально, при ОГ 89см, ОТ 68 а ОБ96
Darina72, пойду к вам в тему.
не могу не есть после 18-00. Нет силы воли.
При росте 168см вешу 57-58кг, после нового года поправилась на 4кг.
может и для своего роста вес нормальный, но я выгляже не пропорционально, при ОГ 89см, ОТ 68 а ОБ96
Darina72,
пойду к вам в тему.
Лиля, тоже уже читаю тему
Я тоже хочу на 5-7 кг похудеть Ем сутками.... Рост 158 см вес 53 кг. Живот жирный, жопа в целлюлите. Уснуть не смогу если не поем.... А так хочется красивую фигуру
Ем сутками.... Рост 158 см вес 53 кг. Живот жирный, жопа в целлюлите. Уснуть не смогу если не поем.... А так хочется красивую фигуру
Чтобы похудеть, нужен стимул. Я с осени скинула 15 кг. Скоро на работу выходить, в старые вещи не влазила, на новые - денег нет. Да и выглядеть хотелось лучше, чем с обвисшими боками и целлюлитными ляжками 
Ищите стимул - и вперед. Трудно сидеть на диете только первую неделю, все время хочется есть, причем вредного. Потом привыкаешь к здоровой пище. 
Ищите стимул - и вперед. Трудно сидеть на диете только первую неделю, все время хочется есть, причем вредного. Потом привыкаешь к здоровой пище.
Ребенку 4 месяца, у меня 6 лишних кг., ем весь день до глубокой ночи, ни чего с собой сделать не могу.
До появления ребенка, для меня был самый действенный и единственный способ похудеть это собака ела когда хотела и что хотела, но 2 раза в день гуляла с собаками по 1-2 часа быстрым шагом по полям лесам, сильно похудела и нарастила мышечную массу, целлюлит исчез. Хочешь, не хочешь, а гулять приходилось ходить, это была моя обязанность, я была в отличной форме и с крепким здоровьем.
До появления ребенка, для меня был самый действенный и единственный способ похудеть это собака
ела когда хотела и что хотела, но 2 раза в день гуляла с собаками по 1-2 часа быстрым шагом по полям лесам, сильно похудела и нарастила мышечную массу, целлюлит исчез. Хочешь, не хочешь, а гулять приходилось ходить, это была моя обязанность, я была в отличной форме и с крепким здоровьем.
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(101)
Все пользователи
Муся86,
albina13,
marishka.novik,
apenko_elena,
МамаМишиДранова,
nyninylichka,
Ollet,
гер@,
Nusha88,
малышка,
Eleanoryshka,
AlenaZD,
olka89,
zakir,
mancini,
Katy1xxx1,
laduschka,
кнакнина,
Arin@_Arin@,
knopka1702,
akulionok,
Миленамир,
Marina_Gagloeva,
yana_shv,
Дуся170275,
Юлия17,
tokareva72,
Lena1779,
Nataliii17,
ishop72,
esteban,
koty72,
gisrisk,
Наталья80,
Чучундра72,
NadiT,
Nadi,
DOKTORZIC,
Hrossa,
Guzelka72,
nata1702,
nastena-nura,
v1325499,
ольга777@@@,
Julia_V_N,
ankratova,
ашаМ,
Annalgin,
мальцева2013,
72lisa,
barbariso4ka,
Alexandra_k,
Lytkina72,
Ириschка,
Честик,
надюша17,
Светл@нк@,
Никиша,
OLA1973,
Катrin,
МаринВитальна,
ГлазковаЕлена,
99татьяна14,
MaSSter,
191112,
Evvajoy,
Лапаенок,
ple25005,
Leila.76,
alluha,
М@руся86,
Kirichenko2006,
nastena-tymn,
AnnaAngel,
Lilu17_02_1984,
Kery,
ВаLeKa,
maxilub050517,
саша170272,
Kristiana,
Svoya,
maria1702,
Надя,
Будущая@мама,
Nadin1158,
Евтушков0311197,
Металист,
din,
Ritulya,
anna070307,
Olechk@,
Нюrик,
нис,
Ярина,
glazia,
lepa,
Elena_prondo,
SNataliaG,
ArchiKsu,
14Ваry@_90,
ЛилияГри
Деток(42)
albina13,
marishka.novik,
apenko_elena,
МамаМишиДранова,
nyninylichka,
Ollet,
гер@,
Nusha88,
малышка,
Eleanoryshka,
AlenaZD,
olka89,
zakir,
mancini,
Katy1xxx1,
laduschka,
кнакнина,
Arin@_Arin@,
knopka1702,
akulionok,
Миленамир,
Marina_Gagloeva,
yana_shv,
Дуся170275,
Юлия17,
tokareva72,
Lena1779,
Nataliii17,
ishop72,
esteban,
koty72,
gisrisk,
Наталья80,
Чучундра72,
NadiT,
Nadi,
DOKTORZIC,
Hrossa,
Guzelka72,
nata1702,
nastena-nura,
v1325499,
ольга777@@@,
Julia_V_N,
ankratova,
ашаМ,
Annalgin,
мальцева2013,
72lisa,
barbariso4ka,
Alexandra_k,
Lytkina72,
Ириschка,
Честик,
надюша17,
Светл@нк@,
Никиша,
OLA1973,
Катrin,
МаринВитальна,
ГлазковаЕлена,
99татьяна14,
MaSSter,
191112,
Evvajoy,
Лапаенок,
ple25005,
Leila.76,
alluha,
М@руся86,
Kirichenko2006,
nastena-tymn,
AnnaAngel,
Lilu17_02_1984,
Kery,
ВаLeKa,
maxilub050517,
саша170272,
Kristiana,
Svoya,
maria1702,
Надя,
Будущая@мама,
Nadin1158,
Евтушков0311197,
Металист,
din,
Ritulya,
anna070307,
Olechk@,
Нюrик,
нис,
Ярина,
glazia,
lepa,
Elena_prondo,
SNataliaG,
ArchiKsu,
14Ваry@_90,
ЛилияГри
Кто онлайн
Гостей: 384
Авторские торты Анастасии Протыняк
Создам для Вас детские, корпоративные, свадебные, торты ко дню рождения и юбилею, к любому Вашему празднику!
Подробные условия
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
