Главная / Форум / Тет-а-тет / Солнце растопит снежок вдоль дорог, диета Дюкана растопит жирок ;-) (часть 11)

Солнце растопит снежок вдоль дорог, диета Дюкана растопит жирок ;-) (часть 11)

Новогодняя каникулярная смена "Рождественский переполох" в детском центре "Витязь"

[1] « 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 >

20.05.2012 15:12

scorpion

offline

Девочки, здравствуйте!
тоже хочу сбросить 7 кг, для начала скажите мне где вы отруби покупаете?

Ответить на это Цитировать

20.05.2012 15:48

Profi

offline

MiGera, в списке разрешенных продуктов пункт
3.РЫБА
ВСЕ ВИДЫ РЫБЫ, ЖИРНАЯ И ПОСТНАЯ, СВЕЖАЯ, ЗАМОРОЖЕННАЯ, СУШЕНАЯ, КОПЧЕНАЯ, КОНСЕРВИРОВАННАЯ, И КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ (идеальный состав крабовых палочек : на 100 гр продукта 0,1 г жира, 6 гр углеводов, 9 гр белков. Если жиров больше, то только 8 шт в день).
ЖИРНАЯ РЫБА : САРДИНЫ, СКУМБРИЯ, ТУНЕЦ, ЛОСОСЬ
ПРИМЕРЫ БЕЛОЙ НЕЖИРНОЙ РЫБЫ : ХЕК, ТРЕСКА, КЕФАЛЬ, СУДАК, ФОРЕЛЬ, МОЛЬВА, КАРАСЬ, СОМ, СКАТ, БАРАБУЛЬКА, МОРСКОЙ ЛЕЩ, ПАЛТУС, КАМБАЛА, МАКРЕЛЬ, СКАТ, РЫБА-МЕЧ, ПИКША, БАР.......

Ответить на это Цитировать

20.05.2012 15:51

Profi

offline

scorpion, на первой страничке есть инфа по отрубям и на 22 стр. писали, что в магазине Энергия видели.

Ответить на это Цитировать

20.05.2012 17:13

scorpion

offline

Profi,

съезжу туда обязательно

Ответить на это Цитировать

20.05.2012 23:16

medulya

offline

scorpion, берите отруби и присоединяйтесь, без них скучновато)))))

Ответить на это Цитировать

20.05.2012 23:19

medulya

offline

Девочки, а кто тепереча таблицу составит, хочу подсчитать свои достижения и отписаться

Ответить на это Цитировать

20.05.2012 23:45

Гость (188.186.*.*)

А не подскажите где магазин Энергия находится?

Ответить на это Цитировать

21.05.2012 10:49

Zvezdaja

offline

Девочки я тоже хочу с вами стройнеть. Мне нужно сбросить 15 кг. После родов поправилась и пока дома сижу кг только прибывают

У меня прямо руки опускаются, я не хочу быть жирной

Ответить на это Цитировать

21.05.2012 16:16

Леда

offline

Видела овсяные отруби в аптеке Панацея,что на Ленина,рядом с "Шоколадницей".

Ответить на это Цитировать

21.05.2012 20:19

MiGera

offline

Profi
MiGera, в списке разрешенных продуктов КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ (идеальный состав крабовых палочек : на 100 гр продукта 0,1 г жира, 6 гр углеводов, 9 гр белков. Если жиров больше, то только 8 шт в день).

меня смущает в крабовых палочках наличие сахара. Причем пересмотрела много производителей, и у всех в составе сахар, но ведь сахар категорически запрещен.

Ответить на это Цитировать

21.05.2012 20:21

MiGera

offline

Девочки, отруби есть здесь ссылка но доставка бесплатная при заказе от 650 руб. Я бы взяла рублей на 300. Присоединяйтесь

Ответить на это Цитировать

21.05.2012 20:24

MiGera

offline

У меня сегодня 5-ый день АТАКИ, выдерживаю без нарушений. но вес убывал только первые 2 дня, а вчера и сегодня прибавка по 100-200 грамм

Что с этим делать?

Ответить на это Цитировать

21.05.2012 22:40

Profi

offline

Zvezdaja, не хотите быть жирной, значит не будете

присоединяйтесь) Вы уже начали атаку или пока изучаете?

Леда
Видела овсяные отруби в аптеке Панацея,что на Ленина,рядом с "Шоколадницей"..

вот и в Тюмени отруби все чаще и чаще стали появляться, а то днем с огнем раньше не найти было. Какие в Панацее отруби: рассыпчатые или экструдированные?
MiGera, я вообще на состав палочек не смотрю. Редко их ем, а от 2-4 палочек не поправишься)) даже если там сахар, его же там совсем мизер. А прибавка у меня тоже была в конце атаки, так же по 100-200 гр. Не переживайте, все лишние кг уйдут!

Ответить на это Цитировать

21.05.2012 23:27

MiGera

offline

Profi
MiGera, я вообще на состав палочек не смотрю. Редко их ем, а от 2-4 палочек не поправишься)) даже если там сахар, его же там совсем мизер. А прибавка у меня тоже была в конце атаки, так же по 100-200 гр. Не переживайте, все лишние кг уйдут! .

так я их как основной прием пищи пустила, причем на весь день, вкусненькие, сладенькие (много ет вообще не ела

), а потом то как глянула на состав, и несколько напряглась

Ответить на это Цитировать

21.05.2012 23:29

MiGera

offline

Я вот еще решила до кучи скипидарные ванны поделать, никто не пробовал?
судя по отзывам от них очень хорошо целлюлит уходит и кожа подтягивается, а в нашем деле при скидывании кг это важный момент

Ответить на это Цитировать

21.05.2012 23:35

Лидусик74

offline

MiGera

Profi
MiGera, я вообще на состав палочек не смотрю. Редко их ем, а от 2-4 палочек не поправишься)) даже если там сахар, его же там совсем мизер. А прибавка у меня тоже была в конце атаки, так же по 100-200 гр. Не переживайте, все лишние кг уйдут! .

"так я их как основной прием пищи пустила, причем на весь день, вкусненькие, сладенькие (много ет вообще не ела ), а потом то как глянула на состав, и несколько напряглась".

Давно список продуктов просматривала, но кажется, что палочек крабовых можно до 8 шт в день

Ответить на это Цитировать

22.05.2012 00:11

MiGera

offline

а я вот не обратила внимания на это "8 шт.", пошла почитаю, что пишут, по этому поводу

Ответить на это Цитировать

22.05.2012 00:31

АА_

offline

MiGera, 8 шт., если жира больше 1%, если 0%, то можно хоть сколько

Ответить на это Цитировать

22.05.2012 08:58

MiGera

offline

ура!!!! дело снова сдвинулось "с мертвой точки", сегодня есть небольшой отвесик

Ответить на это Цитировать

22.05.2012 09:10

лероч-ка

offline

я тоже пока вниз так сказать иду, отвес 0,4 кг сегодня, неужели плато закончилось? боюсь поверить даже...
MiGera, а я первое время палочки по две-три пачки в день трескала не взирая на состав (я не знала просто), и ничего - худела только так

, а вообще полностью исключить ничего нельзя, я в смысле про сахар, он ведь и в овощах все равно содержится в виде глюкозы в микроскопических количествах и в йогурте 0,3 который жирностью, но это несущественное количество

Ответить на это Цитировать

[1] « 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 >

Показать пользователей на карте

Чехонин Александр Дмитриевич

Соавтор проекта "Безопасность 0+"

Фролкина Ольга Александровна

Врач стоматолог-терапевт детский

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет

Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Новогодняя каникулярная смена "Рождественский переполох" в детском центре "Витязь"

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(130)

Kristi1234,
at1609@mail.ru,
Ratnik,
АртДомСтрой,
Mila,
Nutik666,
ЭНКО_ГРУПП,
natalya08032014,
Дронька,
kalipso569696,
vismascula,
m@rih@,
venera_1984,
Катруся,
markadeya,
helga_nova,
suvorova,
земляне,
irina_burdova,
ЛарисаАшина,
fhbirf,
kobaea,
ExpertGrad,
Delzmen,
NezhenkaClub,
_Иришка_,
Дереза,
Тихий_омут,
Kipish,
АндрейСимонов,
veravera2013,
Главбухша,
Алена444,
Basilisa,
larisa50,
еленкаRF,
blin72,
alexooxna,
Olga.Mel@,
Anika_21,
nikakoi,
halim_9,
rcl_tmn@mail.ru,
Olga_Fed,
bal73697,
SkoroPapa,
ella89,
Ufereva.arina,
natalyet,
lapushka1985,
анжелика2017,
tanyuchka,
Ira@stra,
Дарветра,
mirkrestikom,
89923078523,
missa27,
ilsveta,
Guta,
olga8901,
муля38,
Мавра,
sveta6709,
Светлана_Св,
Лорочка,
luna72ru,
Yuliya00,
Малышка@Люлю,
Olesya_Tim,
venera.kha,
Hatia,
arily,
Bike,
Ziya,
ariana,
Телепузик,
iren13,
Elenbl4,
KatayLeskova87,
NASTENA355,
Larisa82,
SHMUZING,
melanie,
ЛАРИСА80,
izosimovaT,
DARI_EL,
Markis@,
tatalkova,
Юлия2010,
Кареглазка,
Dudarasa,
VALUSHA,
Snegurenok,
jalidav,
mamulik,
Стрижка.собачек,
m@link@,
Гейст,
Ксюша72,
н@стенк@,
Lerok,
PRELEST,
Колибри72,
Ирифка,
Anna08324,
Настёна94,
mama_Lady,
Yanna@1985,
Лина,
premydr,
любимая_мама,
Mesly,
ten-der,
lesa-Merinova,
mamaSveta,
stopzvuk72,
89088783239,
тэн,
Пантера,
Drozzdik,
ПВ-Боровое,
elodia08,
Galya01,
Lelechka,
Елен_а,
Uljsha,
liseSHa,
Васена,
Диана2,
Лимоня

Деток(53)

Все пользователи

Кто онлайн

Пользователей (39)

Гостей: 665

Детский развивающий центр "Лукошко"

Игровые развивающие занятия для детей от 1,5 до 6 лет. Встречи с психологом, педиатром, юристом. Детские праздники. Библиотека журналов о детском здоровье и развитии.

Подробные условия

Рецепт дня

ФОРЕЛЬ В АПЕЛЬСИНЕ.

Библиотека

10 ошибок современных родителей про Деда Мороза На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет? Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе? Посмотреть все статьи