Вот и вся проблема всю жизнь с этим живу и мучаюсь. Я очень быстро и невнятно говорю. Те, кто слышит меня первый раз, с трудом меня понимают, и переспрашивают. Те, с кем я общаюсь регулярно уже привыкли, но если я что то рассказываю, то опять получается каша. А я очень люблю общаться, но из за этого комплекса уже лишний раз промолчу, чем буду что то рассказывать.
Ладно сейчас, когда уже взрослая ,а вот в школе было еще ужаснее, особенно на ответах на уроках, в частности на истории, где КАПИТАЛИСТИЧЕСКИЕ страны были через слово. ужас. как я не пыталась их проговорить очень медленно, ну не получается.
Может к логопеду походить? Или есть еще какие то методы? Может кто нибудь подскажет?
И пожалуйста не надо никакой иронии, может для кого то проблема и надуманная, но мне хочется разговаривать как все- ясно и внятно!

У меня подружка так разговаривает и наш с ней общий знакомый...нихера не понятно, за то они друг другу что не скажут-полное взаимопонимание. Однажды мне этот парень звонит и че-то говорит, я раз переспросила, два, осталась в неведение, уже не ловко переспрашивать, сказала-ща подумаю и перезвоню. Позвонила подружке-говорю че ему надо? Оказывается денег занять хочет...епть заняла
Но мы с равно дружим хоть и говорят часто непонятно, просто они сами по себе классные)))
Про врачей ничего не могу сказать, может самой попробовать себя контролировать? Хотя есть же педагоги по речи, убирают дефекты, акцент правят, говор корректируют.

Есть такие люди - ЛОГОПЕДЫ - они вам и помогут)))))

логопед вам в помощь

Гость ( 95.167.*.* ) , при желании и упорной работе можно сделать с речью очень много.
Во-первых, хорошо бы пообщаться с хорошим неврологом, которыи поможет определить, на какие неврологические особенности завязаны ваши проблемы с речью. Сейчас много очень интересных препаратов для коррекции активности разных отделов мозга, и при грамотном применении они бывают очень эффективными.
Во-вторых, можно заняться дыхательной гимнасикой по системе Стрельниковой, об этом и книг много, и в интернете информации - найдёте. Она поможет наладить ритмичность дыхания, настроить связки.
В-третьих, хороший логопед. Знаю одного такого, могу спросить, как там с нагрузкой... Обычно она очень занята, но вдруг повезёт.
В-четвёртых, полезны все действия, которые работают на ритм. Пение - хотя бы с собой наедине. Сначала петь то, что близко вам по темпу речи, потом - всё более медленные песни... Танцы - просто ритмичные движения под музыку, по тому же принципу.
Очень хорошо - йога у хорошего специалиста. Поможет понимать и контролировать себя.
Если будет желание - можно привлечь специалиста по нашему "тонкому миру", который поможет понять, какие особенности нашей энергетики-ауры проблему с речью поддерживают, и их подкорректировать.
Такой примерно порядок действий. Удачи!

Гость ( 95.167.*.* ) , я, будучи студенткой, играла в студент. театре.У нас был вот такой комплекс упражнений для дикции:

1) Между зубами зажать спичку и читать какой-нибудь текст вслух. Примерно по 5 минут, 3-4 подхода.
2) Набрать в рот орешки и говорить скороговорки, но стараться говорить их как можно тщательней, без ошибок.
3) Просто проговаривать скороговорки, стараться, чтобы не было ошибок.
4) Всевозможные упражнения для губ, языка, в общем, для артикуляции. Погуглите, полно таких вещей.

...Удачи!

оооо у меня иногда тоже бывает так...муж говорит это от того, "что думаю быстрее, чем говорю"

Гость ( 95.167.*.* ) , У меня тоже были или иногда случаются с речью проблемы, когда объяснить многое хочешь, а времени мало или мыслей много и хочется сказать все сразу. Начинаю говорит медленно пока в глазах собеседника не увижу понимание каждой моей фразы. Очень помогает. Почему-то человек сразу все начинает понимать. По одному предложению и потом пауза

гугл вам в помощь автор, много способов. читала, что молодой М.Магомаев тренировался на пляже - пел, набрав в рот камни и стараясь, чтоб его голос слышали сквозь шум волн...

Lenoff
оооо у меня иногда тоже бывает так...муж говорит это от того, "что думаю быстрее, чем говорю" .

спасибо всем за советы. отдельное спасибо неадекватному Гость (94.242.*.*) видимо на себе проверял

Автор, я сейчас набираю группу для участия в тренинге (сама тоже участвую), там вам как раз могут помочь, тренинг длится 2 дня, стоимость всего 2600р, если интересно - позвоните мне 89088725279 Марина, расскажу подробности и дам ссылочку для изучения информации

Гость ( 95.167.*.* ) , старайтесь говорить МЕДЛЕННЕЕ

А если проблемы с выражением своей мысли устно? Иногда нападет такое: двух слов связать не могу, особенно когда важный разговор какой-то (хотя вроде не стеснительная нисколько), а вот на письме все нормально получается, даже сочинения в школе без черновиков писала. С кем позаниматься?

МарсельезА, есть идея такой группы, даже план как-то написали, есть педагог с двойным образованием - психолог и филолог одновременно.
Могу с ней насчёт индивидуальных занятий поговорить, но одной может дорого получиться.
Надо посмотреть - если будут ещё желающие, взять да организоваться. Моей племяннице, например, тоже очень надо.

Многомама, да, пожалуй, стоит поискать еще желающих - индивидуально мало кто потянет...

Елизаветочка
Если у Вас проблемы с дикцией, можете обратиться в тюменский центр логопедии ( Мельникайте, 105) тел.20-05-07. для взрослых приглашают специалиста из Тюм ГУ (кафедра журналистики), к тому же она логопед..

оссподя! и сюда эта Елизоветочка просочилась! В малышах и особых детях всех атаковала со своей Поливара! Будто других хороших логопедов в городе нет!

Автор, рекомендую сходить в логопедический центр "Август" на Обороне. Там отличные специалисты работают. Еще есть Криницына, у нее тоже свой логопед. центр, в "Кардее" на Энергетиков есть хороший логопед - Лариса Андреевна. Правда, не знаю работает ли она со взрослыми.

МарсельезА, вот с устным тоже иногда бывает, хотя письменно, при общении в аське, или хотя бы тут на форуме, могу столько наговорить, столько обсудить, уговорить на что угодно, привести сколько угодно много доводов и примеров для чего либо. а устно может потому и не могу, что надо сказать много и быстро, а значит получается невнятно. Зато в школе, при ответах на уроках, были идеальная тишина, потому что, чтобы меня понять, нужно было сидеть и внимательно слушать)))

Я_Морская, спасибо, для тренингов категорически нет времени.
автор.

здравствуйте у меня проблема с дикцией!я невнятно разговариваю не все меня понимают!мне трудно""будто мне нос зажали я и так разговариваю!что делать???упражнения дайте((