
День микро-волонтерства: как мама и ребенок могут изменить мир, не выходя из двора
20 августа 2018
• Следить за режимом зрительных нагрузок ребенка: компьютер, планшет, телефон, мелкоточечная работа - избегать переутомляемости.
• Проводить больше времени на свежем воздухе.
• Заниматься спортом: виды спорта с мячом способствуют тренировке мышц глаза (активная работа глаз на близь-даль).
• Прием курса витаминов 2 раза в год, употребление продуктов содержащих Ca.
• В домашних условиях проводить курс гимнастики для глаз для снятия зрительного напряжения и тренировки мышц.
• Помните, что ребенок может не жаловаться на ухудшение зрения, не замечать его. Поэтому важно наблюдать за поведением ребенка, чтобы выявить изменение состояния здоровья.
• При первых признаках заболевания глаз обращаться к врачу, не прибегая к самолечению.
• Профилактическая диагностика у офтальмолога, позволяет выявить риск возникновения заболеваний глаз, и предупредить развитие осложнений. Рекомендуемая частота посещения специалистов 2 раза в год.

Ведение беременности
(18)
Школы для будущих мам
(8)
Родильные дома
(8)
Центры ЭКО
(32)
Здоровье
(64)
Детсады
(156)
Развитие
(74)
Школы
(84)
Досуг
(34)
Афиша
(15)
Культура
(43)
Спорт
(37)
Для будущих мам
(6)
Детские товары
(27)
Товары для дома
Продукты питания
(1)
Услуги
(8)
Косметика и украшения
(1)
Здоровье
(39)
Красота
(54)
Фитнес
(29)
Обучение
(10)
Горячие линии
(13)
Социальная поддержка
(8)