Главная / Новости / Наши новости / Оценка репродуктивного здоровья и планирование беременности: советы опытного гинеколога

05 августа 2025

Оценка репродуктивного здоровья и планирование беременности: советы опытного гинеколога

Решение завести ребенка – очень ответственный шаг для любой пары. При этом крайне важно подойти к вопросу комплексно. Проверка здоровья, корректировка привычного образа жизни и иные мероприятия, направленные на рождение здорового ребенка, просто необходимы в современном мире.

Так называемая прегравидарная подготовка к беременности поможет внести в режим дня и отдыха необходимые изменения, диагностировать какие-либо отклонения в работе организма, вылечить некоторые заболевания, стабилизировать течение хронических процессов и многое другое.

Мы побеседовали на эту тему с Пашковой Татьяной Николаевной, акушером-гинекологом, членом ассоциации специалистов хронической тазовой боли, хирургом-гинекологом из Тюмени. Поговорили не только про подготовку к беременности, но и про важные моменты, связанные с поддержкой женского организма во время вынашивания ребенка, а также про восстановление в послеродовой период.

Как мы уже упомянули выше, к беременности лучше готовиться заранее. Безусловно, такая подготовка не обойдется без консультации акушера-гинеколога, а также при необходимости иных узких специалистов.

Татьяна Николаевна составила для наших читателей небольшую памятку будущих родителей. Пары, планирующие беременность, должны:

-модифицировать образ жизни;

-нормализовать сон;

-отказаться от вредных привычек;

-наладить питание;

-снизить стрессовую нагрузку;

-регулярно заниматься спортом;

-снизить массу тела при необходимости;

-провести санацию хронических очагов инфекции;

-пройти узких специалистов.

Только комплексная подготовка пар поможет выявить некоторые репродуктивные проблемы, а также выбрать дальнейшую верную тактику лечения. Именно прегравидарная подготовка к беременности призвана увидеть слабые стороны в работе организма и заранее обезопасить будущую маму от нежелательных последствий, которые могут возникнуть уже во время беременности.

Поэтому ни одно планирование беременности не обходится без сдачи определенных анализов. Эксперт подготовил базовый список анализов, которые необходимо сдать до зачатия. Большая часть исследований относится, конечно, к женщинам. Однако и мужчинам следует провести оценку состояния здоровья организма.

Анализы, необходимые для сдачи для перед планируемой беременностью:

-общий анализ крови;

-группа крови и резус-фактор;

-глюкоза;

-вич, гепатиты, сифилис;

-тиреотропный гормон (ТТГ);

-общий анализ мочи;

-мазок на микрофлору, обследование на ИППП, вирус папилломы человека;

-цитологический исследование с шейки матки;

-консультация терапевта, стоматолога, офтальмолога

- посещение уролога (для будущего отца ребенка);

-УЗИ органов малого таза и УЗИ молочных желез.

Как мы видим, проверка здоровья должна проводиться с различных сторон. Более того подчеркнем, что список анализов может варьироваться исходя из индивидуальных особенностей с учетом хронических заболеваний.

Если говорить про период вынашивания ребенка, то важно поддержать женский организм приемом определенных препаратов. Безусловно, их назначает беременной женщине лечащий врач с учетом результатов лабораторных исследований и анамнеза. Однако приведем базовый список препаратов, которые играют важную роль для выкашивания здорового ребенка. Некоторые из них женщине показаны еще на этапе планирования беременности

-йод - 150 мкг 1 раз в сутки за 3 месяца до зачатия. Йододефицит может привести к умственной отсталости и неблагоприятным исходам беременности (выкидыши, регрессы, преждевременные роды);

-фолаты не менее 400 мкг (предпочтительнее в виде метилфолата). При дефиците фолатов развиваются тяжелые пороки развития (спинного мозга, сердечно-сосудистой системы);

-железо - 30-60 мкг, особенно если беременности предшествовали обильные кровопотери во время менструаций;

-витамин Д - 800-2000 МЕ/сут профилактическая доза;

-полиненасыщенные жирные кислоты - 200-300 мг. Положительно влияют на развитие головного мозга, иммунной системы у ребенка.

В заключении затронули с Татьяной Николаевной Пашковой тему послеродового восстановления женщины. Стоит отметить, что после рождения ребенка женщина нуждается в полноценном питании, сне, а также проверки состояния здоровья. После родов организм постепенно начинает возвращаться в дородовое состояние. Занимает этот процесс примерно 8 недель. А для того, чтобы организм полностью восстановился, может потребоваться до 12 месяцев.

Поэтому каждой женщине после родов через 40 дней рекомендовано выполнить УЗИ органов малого таза, а также общи анализ крови. Как известно, беременность – это период активного расходования организмом питательных веществ, что нередко приводит к дефицитам витаминов и микроэлементов, а также некоторым гормональным дисбалансам. Поэтому в послеродовой период может также потребоваться провести женщине дополнительные исследования – биохимический анализ крови, диагностика железодефицитной анемии, оценка уровня ТТГ с целью исключения дисфункции в работе щитовидной железы и другое. Дополнительные исследования должны назначаться лечащим врачом.

Юлия Карамушка