Научить ребенка плавать мечтает, пожалуй, каждый родитель. Однако не всегда получается сделать это быстро и эффективно. 

Вместе со старшим тренером водных программ Каликеновым Дмитрием фитнес-клуба "Даудель Спорт" мы собрали пару полезных рекомендаций для родителей, которые мечтают научить своих детей уверенно держаться на воде.

В первую очередь хочется сказать, что обучение ребенка плаванию требует терпения и понимания как со стороны родителей, так и со стороны тренера. 

Безусловно, поездка на море станет отличным толчком в обучении плаванию детей. Однако системные занятия с профессиональным тренером в бассейне помогут детям побороть страхи, освоить сразу несколько техник плавания и достичь хороших результатов за короткий промежуток времени.

Тренеры фитнес-клуба "Даудель Спорт" уже много лет занимаются обучением детей различных возрастов. И вот какие базовые советы Дмитрий дает нашим читателям.

Положительный настрой
Перед посещением бассейна создайте у ребенка позитивный настрой, расскажите ему о предстоящем занятии. Ребенок должен понимать, что его ждет. Не лишним также будет рассказать и о пользе плавания для организма.
Правильная экипировка
Подготовьте все необходимое для занятия: купальник, шапочку, очки (по желанию), полотенце, тапочки, а для малышей – подгузники для плавания. 
Обучение на суше 
Выполняйте общеразвивающие упражнения на суше, чтобы укрепить мышцы и подготовить тело ребенка к плаванию.
Ознакомление с выталкивающей силой воды
Объясните малышу, как вода поддерживает наплаву. Важно научить ребенка лежать на воде, скользить и выполнять упражнения на вдох-выдох. 
Освоение основных стилей 
Начните обучение плаванию с облегченных вариантов кроля на груди и спине, постепенно переходя к более сложным стилям. Не стоит торопиться и осваивать сразу несколько техник плавания.
Поддержка и похвала
Не забывайте хвалить ребенка за успехи, поддерживать его и создавать положительную атмосферу на занятиях. Не акцентируйте внимание на неудачах. Ребенку стоит объяснить, что не всегда все получается с первого раза. И даже некоторые трудности являются неотъемлемой частью обучающего процесса.
Избегайте распространенных ошибок
Не применяйте экстремальные методы обучения. Это только вызовет у ребенка дополнительный стресс, а может быть и вовсе отобьет желание продолжать обучение. Строгие замечания, занятия под принуждением вызывают также обратный эффект, как показывает практика.
Не торопитесь 
Помните, что обучение плаванию – это процесс, требующий времени и терпения. Не торопите ребенка и не заставляйте его делать то, к чему он еще не готов. У всех детей разная скорость обучения, ровно, как и физическая подготовка.