Кексы по Дюкану
Где готовим?
Духовка
Ингредиенты:
2 яйца;
5 ст.л. (75 гр.) сухого обезжиренного молока;
2 ст.л. (18 гр.) овсяных отрубей;
1 ст.л. (15 гр.) мягкого творога 0% жирности;
1/2 ч.л. разрыхлителя;
5 гр. сахарозаменителя Фитпарад; заменила 0,5 ч л сахара
1 ч.л. (5 гр.) молотой корицы.
5 ст.л. (75 гр.) сухого обезжиренного молока;
2 ст.л. (18 гр.) овсяных отрубей;
1 ст.л. (15 гр.) мягкого творога 0% жирности;
1/2 ч.л. разрыхлителя;
5 гр. сахарозаменителя Фитпарад; заменила 0,5 ч л сахара
1 ч.л. (5 гр.) молотой корицы.
Диетическое:
Да
Название диеты:
Дюкан
Приготовление:
СМешиваем все сухие ингредиенты: овсяные отруби, сухое обезжиренное молоко, разрыхлитель и корицу.
Яйца с сахарозаменителем вбиваем в тугую пену (обычным миксером я взбивала минуты 2-3), затем добавить творог и взбить еще полминуты.
Добавляем к взбитым яйцам с творогом, все сухие ингредиенты и хорошо перемешиваем ложкой (не взбивать!).
Выпекать кексы в предварительно разогретой духовке до 180 градусов 20 минут.
У меня вышло 6 кексов.
Яйца с сахарозаменителем вбиваем в тугую пену (обычным миксером я взбивала минуты 2-3), затем добавить творог и взбить еще полминуты.
Добавляем к взбитым яйцам с творогом, все сухие ингредиенты и хорошо перемешиваем ложкой (не взбивать!).
Выпекать кексы в предварительно разогретой духовке до 180 градусов 20 минут.
У меня вышло 6 кексов.
06.05.2015
Распечатать
Гость
18.05.2015 10:09
спасибо за рецепт!Очень сочными и ароматными получились кексы.
Ответить
В этом разделе
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
Дни рождения
Пользователей(97)
Все пользователи
Antropova88,
Наталья2012.,
stata,
женяшка,
Алмушка,
Natasha__0608,
natalisna,
Дудук,
Anna337,
VNI,
bobinaskoranta,
ЮЛЬКА86,
Angil,
irchishka,
Loriss,
masyanya72,
Tatyha,
ОЛЬГАВЗЯТКОВА,
aleksandra92,
Sтиль,
Чулпан06,
Костян_Ой,
lelik-83.83,
jeune_fille,
sp_Tasha,
natalya1976.08,
-Aleksa-,
Iraita,
Татьяна_Ищенко,
serjkem42,
MariaZhorik,
мама_чебурашки,
МамаСашиНасти,
ilya.karutsa,
Ksenya_89,
tonya58,
zaya1991_91,
nadюша,
maru12,
maria4298,
Leshiy,
Гуарана2013,
Светик_25,
posh,
Alsou34,
ИяSova,
mart1836,
angelka086,
Fedot,
Пингвин,
Nati15,
irinaja,
MarySilkina,
sunnykid,
Allashka,
lucenok72,
И_Рюмашка,
Пап-АрД,
лаврушка,
Никто_не_спит,
elka77,
Olgazhg,
Tigrica,
xoxmaxoxma,
мира85,
astraket,
Кристик123,
Гения,
Travinka111,
komfetka,
YanaTema,
TvoyAdmin,
semenchenko,
sidorovaanna,
keyfzzzz,
Rieltor72,
E-lenka,
pappa,
vgt7,
Клио8,
RichOlga,
катюшка0612,
студия_Клюква,
RommaN,
elena775,
popoiu@bk.ru,
love_882004,
Тютя,
uliafedotova,
December,
alla_bukina,
ЛЕНАмамаВАНИ,
KoaLLa,
Katrin9559,
nv_chernyakova,
Талли,
Magnificent
Деток(35)
Наталья2012.,
stata,
женяшка,
Алмушка,
Natasha__0608,
natalisna,
Дудук,
Anna337,
VNI,
bobinaskoranta,
ЮЛЬКА86,
Angil,
irchishka,
Loriss,
masyanya72,
Tatyha,
ОЛЬГАВЗЯТКОВА,
aleksandra92,
Sтиль,
Чулпан06,
Костян_Ой,
lelik-83.83,
jeune_fille,
sp_Tasha,
natalya1976.08,
-Aleksa-,
Iraita,
Татьяна_Ищенко,
serjkem42,
MariaZhorik,
мама_чебурашки,
МамаСашиНасти,
ilya.karutsa,
Ksenya_89,
tonya58,
zaya1991_91,
nadюша,
maru12,
maria4298,
Leshiy,
Гуарана2013,
Светик_25,
posh,
Alsou34,
ИяSova,
mart1836,
angelka086,
Fedot,
Пингвин,
Nati15,
irinaja,
MarySilkina,
sunnykid,
Allashka,
lucenok72,
И_Рюмашка,
Пап-АрД,
лаврушка,
Никто_не_спит,
elka77,
Olgazhg,
Tigrica,
xoxmaxoxma,
мира85,
astraket,
Кристик123,
Гения,
Travinka111,
komfetka,
YanaTema,
TvoyAdmin,
semenchenko,
sidorovaanna,
keyfzzzz,
Rieltor72,
E-lenka,
pappa,
vgt7,
Клио8,
RichOlga,
катюшка0612,
студия_Клюква,
RommaN,
elena775,
popoiu@bk.ru,
love_882004,
Тютя,
uliafedotova,
December,
alla_bukina,
ЛЕНАмамаВАНИ,
KoaLLa,
Katrin9559,
nv_chernyakova,
Талли,
Magnificent
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
