Главная / Рецепт дня / Выпечка / Диетическое овсяное печенье

Диетическое овсяное печенье

Где готовим?

Духовка

Ингредиенты:

- овсяные хлопья (геркулес) – 200 грамм;
- кефир или ряженка – 200 грамм;
- мед – 3-4 ст. ложки;
- ванильный сахар – 1 пакет;
- изюм – 40 грамм.
+ я от себя добавила 1 яйцо и 2 ст.л муки хотя можно без попробовать

Диетическое:

Да

Название диеты:

Приготовление:

1. Хлопья поместить в глубокую миску, залить кефиром или ряженкой
и оставить для набухания примерно на 40 минут.
2. Изюм тщательно промыть под водой и залить кипящей водой, дать немного настояться.
3. В подготовленные хлопья добавить изюм, мед, ванильный сахар,яйцо,муку. Тщательно все перемешать.
4. Тщательно все перемешать.
5. Выкладывать ложкой на противень с промасленным пергаментом, выпекать на 180 градусах минут 20, но лучше контролировать готовность,т.к духовки разные, немного подрумянится и можно снимать.Главное не пересушить. Лучше отстает от пергамента, когда немного остынет.
Стоит заметить,что печенье почти без сахара,оно сладкое от изюма и меда. Такое печенье можно маленьким детям.
Фото мое.

13.03.2016

ismagilova

Распечатать

Комментарии (4)

Olqa 07.04.2016 10:29

Печенье действительно диетическое, на любителя.
Очень полезная идея с набуханием хлопьев перед замесом теста ,благодарю

Ответить

ismagilova 23.03.2016 16:56

я тоже этого побоялась,поэтому добавила яйцо и муки, получились мягкие

Ответить

Olqa 24.03.2016 17:27

Благодарю, вечером готовлю

Ответить

Olqa 23.03.2016 16:33

Очень заинтересовал рецепт!
Пока есть только пшеничное толокно (хлопья). буду делать с ними.

Ранее готовила по рецепту песочного теста, хлопья без набухания еще больше подсохли, были жесткими. вероятно этот вариант приятнее

Ответить

В этом разделе

Мероприятия

Опросы

На заметку!

Развивайки

Раскраски

Своими руками

Презентации для детей

Диафильмы

Видеотека

ПРОЕКТЫ

ТОР "Детки!"

Юмор

Персона

Календарь беременности

Имена

Карта

Голосуем!

К кому Вы прислушиваетесь в вопросах воспитания?

9% Беру пример с родителей

6% Советуюсь c подругами

25% Смотрю полезные эфиры с психологами

25% Читаю книги по воспитанию

36% Делаю всё интуитивно

Аромамастерская YA-GA

Мы предлагаем препараты, которые помогут сохранить красоту, здоровье, эластичность кожи, легкость физического состояния и хорошее настроение на протяжении всех девяти волшебных месяцев и позже.

Подробные условия

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Библиотека

10 ошибок современных родителей про Деда Мороза На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет? Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе? Посмотреть все статьи

Дни рождения

Пользователей(116)

docteach,
sweta08,
Olga_Fedorova,
наша,
Slada_Novicki,
Елен@Уколов@8,
Odelia,
Гелен,
Sashenka,
СветМойЗеркало,
melehovanata,
Romantика,
zlaty,
жанночка,
Груня,
anytka_kylakova,
elza2712,
Ксения2712,
Alena@ax,
Светик2712,
Ume,
Ольга@@@@,
lfif12345,
DELISGroup,
irishkad,
murochka,
sov10,
Людмила089,
O_k_s_i,
МамаМишутки,
wladka_2010,
Дарьюшка,
Milagres_83,
BRA1988,
tapalapa,
ювмастер,
uly7427,
nata.kukhto,
Пугачук,
Olga-9199523897,
@@@---@@@,
Ket87,
ЯроМаша,
BELOHKA27,
Катя_Истомина,
Александр_1976,
Nadinnov72,
Танюша72,
sweetsvet,
Зоя25,
sta-irisa,
Kate1989,
Natusick,
Sofi2010,
kseniashark,
1827Евгения,
alenatumen,
ЛЛиЛЛу,
marincha234,
Rasputina,
impossibl,
azabinauv,
Dasha87,
Ежикова,
milay,
olik_dev,
Маришка87,
Walhelsing,
ЮлияАП,
MilaKushnir,
juli_,
Люда27121988,
RastaМайка,
MarinaK2310,
Осташина,
Ann_a1985,
f_irina88,
Голиаф,
ИринаП6,
nekrasovairina,
терликова_72,
masha080109,
Евгения1827,
Машенька27,
marusa653355,
Аниточка,
td_sb,
_Фокас_,
muly,
Panterochka888,
Karpovamarina,
Емеля,
luchiana08,
olechka2013,
landysh-86,
nik@,
Marilyn,
sswwss,
idrisova2712,
astasia,
Aleno4ka72,
Cergei,
иностранец,
Сахарова,
ЙКЛМН,
uly74,
evk_tmn,
ваня24012015,
juli-sem@38,
Bochkova_04@,
лизонька,
Lemonema,
Рина27,
LizaKina,
Наталюнчик,
Джоди

Деток(34)

Все пользователи