Главная / Рецепт дня / Детское меню / Тефтели с овощами

Тефтели с овощами

Где готовим?

Духовка

Ингредиенты:

Фарш куриный –600 г
Яйца – 2 шт.
Свекла – 1 шт.
Картофель - 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Молоко –150 г
Батон- пара ломтиков
Соль, перец
Растительное масло для смазки противня
Тертый сыр

Приготовление:

Замочим батон горячим молоком и оставим размокать минут на 10.

Тем временем, очищаем овощи.

Натираем картофель на мелкой терке.

Аналогично поступаем с морковью и свеклой.

Нарезаем достаточно мелко репчатый лук. Его можно измельчить блендером, но фарш получится жиже.

Смешиваем все овощи с фаршем, яйцами и батоном. Батон надо предварительно размять. Должна получиться достаточно жидкая масса, если получилась крутоватая – долейте молока, иначе тефтели выйдут сухие.

Формируем объемные колобочки из нашего фарша и отправляем в духовку. Выпекать при температуре 180 градусов час, затем засыпать тертым сыром и выпекать еще полчаса при температуре 150 градусов.

Подаются такие тефтели как отдельное блюдо без гарнира.

Можно заменить куриный фарш на говяжий и внутрь положить заранее вымоченный чернослив.

Если вы не любите запеченное – можно потушить на сковороде или в мультиварке 1,5-2 часа при небольшой температуре, однако в этом случае овощи стоит предварительно отжать или в смесь добавить вместо вымоченного батона панировочных сухарей. Данный фарш отлично подойдет для запекания в аэрогриле.

Эти тефтели сочетают в себе запеченные полезные овощи, и детки, не замечая маленького обмана, уплетаю за обе щечки, не отставая от папы!

31.03.2014

мама_Ангела

Распечатать

В этом разделе

Мероприятия

Опросы

На заметку!

Развивайки

Раскраски

Своими руками

Презентации для детей

Диафильмы

Видеотека

ПРОЕКТЫ

ТОР "Детки!"

Юмор

Персона

Календарь беременности

Имена

Карта

Голосуем!

К кому Вы прислушиваетесь в вопросах воспитания?

9% Беру пример с родителей

6% Советуюсь c подругами

25% Смотрю полезные эфиры с психологами

25% Читаю книги по воспитанию

36% Делаю всё интуитивно

Реклама на сайте "Детки!"

Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!

Подробные условия

Не пропустите!

Катаемся на горках и получаем дозу милоты: где провести праздничные выходные в Тюмени?

Посмотреть все новости

Библиотека

Ребенок и велосипед - как научить малыша кататься Как избавиться от муравьев на дачном участке? Читаем летом с первоклашкой Как правильно выбрать вкусный арбуз? Посмотреть все статьи

Дни рождения

Пользователей(802)

mesjarik,
bizzy,
я-яна,
demakowa72,
Дарья7293,
ikoptyaeva,
liaya,
irenchik1985,
papadimona,
lapsha-knit,
Наталенька,
1184Dgina,
Lorik.13,
Kristi111,
Irina1328,
varkentin72,
такая_я,
mamadina86,
Милачка,
милена85,
Helen@ka,
Maman,
moroztv,
Назиля072,
Перец,
Sima1977,
gun_sok,
sizova_138,
@Newgorodtmn,
TyumenRemSentr,
АМИНА_,
svetshel,
papatut,
Зюма,
Ульяна_Ярова,
Katty596,
NaTuskaR,
ИСА,
LiSi4ka_,
247airporttaxi,
Marina-Fialka,
Alexsander72,
72valya72,
Ddennissf,
АлинаSfera,
Счастливая_Панда,
dee92,
oksimah,
Чучхелла,
Batonchik,
Мальямкин,
KanovAlexandr,
cdpoker,
amanmedz,
boboshin,
Luyd_Milka,
DimaFinden,
mamamama,
Stretta,
baravellux,
booni798,
nina76,
nikita2072005,
amozifers,
anna-chekr,
Леночка_1983,
Tihan,
Наталья198080,
valery-tmn,
Ляпота,
аноним,
iksik,
271,
Anastasia,
Irra80,
TeHDeHKa,
Margo080312,
RSU,
Zoja19,
atogetes,
JohnKY,
HonestSean,
TrustMe,
Максим.Maxim,
VladimirVakilev,
Alenka2010,
softmss,
Sasha-A,
buy_tramadol,
Matthiola,
soldi-мебель,
softkuplu,
ChihaHa,
dweriurge,
lennyM,
avisaspac,
BluHDuHKa,
albumuauk,
kreditandrey,
Rоnaldо,
Келли,
Элеонора74,
ashoperon,
Lenka,
Divsha,
olis-style,
dunpeal,
very,
natik109,
Nebulosa,
Ия,
Poowimahown,
navsegda_17,
72kroem,
Nastya1991,
Lord_Magic,
KRASOTA,
Дед_Мороз,
Svet_lana89,
IIpoka3ka,
stk777,
610481s,
VeraN,
Letta,
Аллегория,
begi,
u-litka,
Ореховый_бутик,
samoilovaav,
axi,
LERA123,
Елисея,
Мамуля1984,
Кеня,
БАБЕНЦИЯ_эрика,
девушка,
eli,
elena67v,
Zhanna,
наталья23,
Мелинда,
lllll48,
инкогнито,
maluheva,
Xantos,
мурзилка55,
reline72.ru,
gunesinoglu,
anekurims,
МаммаГамми,
Евгения_Nail,
Мajestic,
петр71,
Doktor_65,
devoanna,
Ofelia,
ke246145,
76Vera76,
Lery,
Пузо,
Людмилк,
Беллатриса,
liliyalli,
Люба-23,
мамулька,
ELEHA1955,
Lera2008,
olga1975,
Стаси009,
fortuna_v4,
Nosferatu,
Опeнок,
КАТЕРОЧЕК,
Джон_Грэй,
romeo,
Печенюха,
Анита2,
eva-new84,
zlata,
Dezz,
МаринкаМ,
ignashik,
м@шеньк@,
alechimer,
vasuchka,
МАСТЕР-72,
Кот,
natasha1980,
наташа1980,
Kleopatra,
Vittoriya,
Шмель,
caxapa,
Иракосметик,
eseniya180605,
Делящаясяопытом,
sveta-lana50,
надежда2014,
oh_my_goods,
lana41,
листик,
олролр,
FedSoposteorp,
salextester1,
akroydom,
Uxx,
123123,
Tasjka,
3333,
anihoster,
СнеЖиночка,
9829850624,
amarketrun,
adrochim,
davidova,
lera0612,
Дениска,
pocohontas,
Madam,
aagotovimvino,
Katarinall,
Юлика,
Vasia2018,
Ариана,
abamigaz,
cantry,
Константин900,
SarahRubby,
dajober,
ZabaWa,
Наталья-Лесенка,
Марьяна,
anastasia00000,
galka_yalta,
veil,
redactor,
ОЛЮЛЯ,
Gektor,
-привет-,
Истеричка.com,
Софьинамама,
Льва,
Sентябринка,
Sara072,
ХитрыйЛис,
Mari-Sha,
мамаКсюшечки,
Барусово,
M_Elena,
ellina,
Olga_Solnce,
ablakauto,
Inina@1986,
La-Vanda,
papa_raz,
Иллен,
amaleone,
Spearance,
Lola,
Anechka92,
amozider,
AnionCentavra,
Berlievonplaza,
Цветочек_цветет,
MARI2015,
axe1987,
KleopaDla,
bilbi,
kresla72ru,
НатальяН1980,
sendi,
Rkjrjdsgblfhfcs,
alyona82,
Elena0101,
Atan,
eLika,
kesik,
Hisme,
НатальяНЕ1980,
Tyumenka5,
serafima28,
Пружинка,
serebro_84,
Margaritkatan,
Yana-m89,
masterDoor,
KatLife,
72Valentina51,
Татьяна-1991,
Наталья45,
sveta.s.80,
Nastena.Minina,
vfhbirf,
Ирина_Лыжина,
Malinina,
vtufy,
HoneyWay,
tanina-gulmira,
mkvb,
Anettka82,
Alessia,
MirraNika,
Diorr,
Bart9,
nowikov.alekc,
deleted__ната73,
Кыял,
Lesenok_24,
Soffika,
Живая-Вода,
lena.mf1971,
Suomi-Shy,
62Йожик62,
Малинова,
boginja_0305,
татьяна010172,
Старлет,
Nata83,
Т.а.н.я.,
FreeBSD,
olechka74,
Ola,
Мама_Счастья,
Malani,
natali888,
Всемила,
Pushink@,
narinari,
alena7272,
DZM,
медведик,
cipa,
evgesha72,
МАРГИНАЛ,
oksana84,
pollytek,
sophi,
VERBENA,
Зебрик,
РОССИЯ_@,
sirota,
@Маria@,
gusel85,
Ириsssка,
Lioness,
Калипсо,
Olga_26,
Лидусик74,
Croll,
АссортиРест,
миссисНадя,
ZZzz,
Юлька@@@,
katyamam,
ОКтава,
Фока,
t.Leonova,
Lipusya,
Мамуля_Юля,
HamsterBlaster,
Ан72,
Радуга,
сан4ик,
annet_gn,
анола1999,
Ольга03035,
Denhik,
ЛизинаМама,
Bubon,
Софушка-Сонюшка,
grebenkova_90@,
Ksu_Ksu,
Casandra,
Wala,
klarisa,
jnleibyf,
пелевина,
Я_Бабуля_Я,
IRNA78,
малышка01,
Гретта,
19Ланочка80,
Evteon,
Eрлан,
FreeStyle,
кисуня22,
KashtaNka,
Lora-ru,
taleчka,
Mila-70,
Elena1986,
bogomolova,
Левина,
16school,
Моржовый,
Алексей3452,
berezina_nata,
велюр,
NataliLisa,
galinka,
Vlada,
Tyumenka777,
Alexanderrr,
kaleidoskop,
Abu,
Тося82,
kortik228,
НаталиБ,
Оладушка,
01011975N,
o-usolceva,
panova1983,
Калужок,
berezina_ya,
Mr.Butler,
Kleopatra2016,
irina1991,
sasiska,
nfyxbr34,
SPA,
Juliya@Sofi,
Ivan...,
Трамп,
Махыч29,
настюшшка,
st0179,
gelios,
Регуля,
VVG,
070197,
Minelanna,
Лека11,
Chernysheva,
НикаВасильева,
enot_2803,
Kotik82,
Мурена,
Simona,
Larionova_Oksan,
МастерАлексей,
Ксюшечкая,
Тома-61,
пчелкажужа,
Друг_брата_Leki,
БКсения,
FreeMind,
TatyanaD,
Annetika,
astramama_71,
Marina74,
masterskayaopen,
Liza24122008,
tatyna75,
Sexxxi,
ELLETTO,
Axel1234,
Ив@n,
Крюков,
Надежда@72@,
мария1982,
nevastechnologi,
zamok72,
ирэночка,
марем,
AnnaGreen,
Адри,
Сашкина_любовь,
kisunya,
ANNAVOSTRYKOVA,
@irinasuvorkova,
perseika123,
zolla72,
СамаМама,
A1A11,
berkut_bird,
АПЕЛЬСИН,
Oksan_ka,
Galina97,
alicheniemedom,
Citrus_ya,
Sten,
Катосик,
Люба80,
ВенераМ,
vistant,
LisaMonner,
SoopeWheerZex,
ITbusher,
ajustrumex,
Bido,
amirnesve,
amigseol,
NeexDyday,
asmsninfo,
areamur,
dostroi,
svetusik,
NarhozNic,
awomanez,
sanchogodd,
remmagaz,
agoodikes,
treaftesods,
softwolff,
Minslitly,
ataiwantur,
Shanya,
abrazzes,
arouminga,
deleted__DONna,
Marg_o,
apolyfon,
sve779,
elpageser,
aalukom,
aliveimage,
agrate,
chossyMaync,
amplatebs,
asusatur,
acvetochen,
asmallpsy,
aviahome,
vistaryk,
BorisParchin,
aromatcoffee,
TessyQeen,
Lumpenn,
marinik,
rugijuop,
elevonu,
autonicern,
Futurist,
_RU_,
Polinka,
Tawa,
kuz0473,
mamochka06,
argus,
laserede,
Mymy,
amobileser,
Ulyan,
aphppros,
Libe,
Гойя,
Сонечка,
AlinkaLapkaaa,
Aleftinatochca,
Лилия72,
aahelpic,
achevaonl,
yadviga,
ksuta,
Мама1,
aabnsysws,
adoxoter,
amplateb,
Людмила,
adiryuuu,
tamara,
SvetlanaSS,
aneftebaron,
achatmins,
Vasyagu,
Созвездие,
abotalion,
akresluta,
largemer,
natali,
aescorode,
ttl72,
Диана,
Katyastar1986,
Траксивазин,
Svetlanalekseen,
Mouzenidis,
nazarova12,
аллла,
Парамулька,
деева_анна76,
val93821882.yan,
misterx,
Светка,
Владислав999,
Tyumen_dedmoroz,
Anton_Ivanov,
Полина,
Ivanovamari,
Nevskaya,
ss_ss_ss,
vistawin,
loveberry77,
marselincom1,
zya76,
alexandrova.80,
Юликс,
vikei09,
adomaunsen,
softneww,
Slawvik,
astroimcottage,
asertonex,
Apollulpanort,
asexyhit,
Ванечка,
ateplodas,
avianaser,
aleksevskys,
azybanes,
anewbizes,
Николька,
Мышка_малышка,
aponpers,
pleazyWal,
keshapops,
arestlonde,
агония,
nik,
abelmedi,
opewisguffige,
azitravel,
alokines,
Арина,
automedias,
atutloves,
asbpskove,
Vанилька,
asvadese,
avtomashin,
CreativeR,
Indicyannerry,
Saraismylove,
мартышка,
anadegda,
adruweber,
abigseon,
aporlfak,
agoldazur,
winwinwow,
криська,
VeraHrumer,
Erin,
CotyFreedman,
inzhener,
ANYPEWATTMENT,
Meerholder,
Depeffoge,
kimtatiyana,
Regina,
EricVD,
asaunabanya,
thymmegiapigh,
eturobyt,
CypeAttaitA,
EmalseEmova,
msvistas,
o_m_,
Olivka,
deleted__azat2009exp,
arazvenin,
Olgak,
duenja,
maxwellyt,
домохозяйка,
Cvetlanka1001,
lisa_alisa,
новичек,
105to,
polya,
ahimkinaf,
aseovelis,
Михаил_1,
rose4ulove,
тигроська,
kids,
akidmath,
UnevyGype,
Lizaveta72,
Pitbosis,
adetkines,
adomsam,
Сапрофит,
Марийка_72,
Иринчик,
крея,
ANGEL2006,
Самовар,
sahor,
adombuilder,
Кэпитэн,
LazyFillman,
galin,
acaleons,
babydress,
abasovalex,
рыжая,
aalladinka,
sabrina,
Maikl,
kaiti01,
ленуля,
airmair,
abusinec,
Prunchik,
cardiforum,
Фома,
akodeksis,
Няка_Бяка,
fenyxsoft,
agotto,
akushersir,
Хайнань,
489,
Барабака,
aflatrepairs,
bepaissonobia,
achildmath,
aefederation,
Я_одна,
agorbaes,
Неаноним,
psi_psi,
Афродита,
starlink,
abongrow,
lovelytour,
mashaes,
acreditmax,
Karuselka,
abidehex,
М79,
Wave,
NadyLert,
agalleryu,
Жирафяндра,
radon,
Gileva2013,
_лизаветта_,
prvpr13@mail.ru,
kobko,
Констанция72,
DLF,
иголка27,
baby,
Лекка,
Никифор,
Evheny_Smirnov,
artdecor2013,
driver,
Mama_L,
Огонек,
accent,
eug.medvedeva,
andy,
Polusha,
Nestor,
Anjik0572,
Irina2506,
ZHannuli,
ud8mb9t4,
ИРИsКа,
zateya,
МорскаяСвинка,
VLADIK77,
Цыпа,
Макадамия,
БелыйЗаяц,
lydasik,
СерыйКабан,
Netty,
РыжийСуслик,
dev,
сантехник,
ПВ_Ялуторовск,
Симона,
Dam89,
777olivia,
Irina-m,
Асюня,
t.wini,
k@r@mel,
Katarina,
kykolka,
Петрушка,
bird,
makex,
МАКАРОВА_ЕМ,
Невская,
LizaTrass,
Valentinatim,
мама_музы,
Anna206,
squirrel24,
_нэт,
supermoder,
Настя82,
Zeinaff,
Bambino,
Elena55555,
Oksanita,
Персейка

Деток(112)

Все пользователи