Супы Легко Детям с 1 года

Куриный суп

Классический куриный суп с ароматным прозрачным бульоном, картофелем и зеленью. Простой семейный обед.

Всего
1 ч 30 мин
Подготовка
20 мин
Готовка
1 ч 10 мин
Выход
5 порций

Вернитесь к уютным семейным традициям с рецептом куриного супа как у бабушки. Ароматный бульон, проверенные пропорции и маленькие хитрости, которые делают вкус по-настоящему домашним.

Ингредиенты

на 5 порций
  • Курица (бёдра, голени, крылья или целая тушка)500–600 г
  • Вода2,5–3 л
  • Картофель3–4 шт. (примерно 400 г)
  • Морковь средняя1 шт.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Лавровый лист2 шт.
  • Перец чёрный горошком5–6 шт.
  • Сольпо вкусу
  • Растительное масло для зажарки1–2 ст. л.
  • Свежая зелень (укроп, петрушка)небольшой пучок
  • Вермишель или лапша70–100 г, по желанию
  • Рис3–4 ст. л., по желанию

Как приготовить

  1. Положите курицу в кастрюлю, залейте холодной водой и доведите до кипения. Снимите пену шумовкой, уменьшите огонь, добавьте лавровый лист и перец горошком. Варите 30–40 минут (бёдра, голени) или около 1 часа (целая тушка).

  2. Нарежьте картофель средними кубиками, морковь натрите на тёрке или нарежьте тонкой соломкой, лук мелко порубите.

  3. По желанию сделайте зажарку: обжарьте лук на разогретом масле до прозрачности, добавьте морковь и пассеруйте ещё 5–7 минут до мягкости. Для более лёгкого варианта добавляйте лук и морковь сырыми вместе с картофелем.

  4. Достаньте готовую курицу, отделите мясо от костей, нарежьте кусочками и верните в кастрюлю. Добавьте картофель и варите 10–15 минут, затем положите зажарку (или сырые лук и морковь).

  5. Если хотите суп с крупой или вермишелью: рис засыпьте сразу после овощей и варите 15 минут, вермишель добавьте за 5–7 минут до конца варки.

  6. Посолите по вкусу, при желании добавьте щепотку молотого перца и дайте супу покипеть ещё 2–3 минуты.

  7. В конце всыпьте рубленую зелень, снимите кастрюлю с огня и дайте супу настояться под крышкой 10–15 минут.

Советы и замены

  • Для прозрачного бульона варите на минимальном огне после закипания, не допускайте бурного кипения и обязательно снимайте пену.
  • Не солите бульон в начале — лучше ближе к концу: соль вытягивает сок из мяса.
  • Вермишель добавляйте в самом конце и не храните такой суп несколько дней — на следующий день она сильно разбухает. Если суп на 2 дня, варите с рисом или подавайте вермишель отдельно.
  • Диетический вариант: куриная грудка без кожи и сырые овощи вместо зажарки.
  • Для большей сытности добавьте в зажарку 1 ст. л. томатной пасты.
  • Подавайте суп горячим, можно с ломтиком чёрного хлеба или домашними гренками.

Автор фото: Алиса Al