1928 Псиллиум с Сибирской клетчаткой 200г

Клетчатка с псиллиумом, 200 гр | Суперфуд для похудения и очищения Идеальное соотношение растворимых и нерастворимых пищевых волокон для улучшения работы кишечника. Объединение псиллиума и пшеничной клетчатки показало, что готовый продукт более эффективно решает проблему запоров, обеспечивает регулярный стул и облегчает процесс дефекации. Способствует: контролю аппетита нормализации пищеварения улучшению обмена веществ. Вес: 200 гр. Пищевая ценность в 100 г продукта: белки - 9 г жиры - 1,5 г углеводы - 10 г Энергетическая ценность в 100 г продукта: 380 кДж / 90 кКал Пищевые волокна в 100 г продукта: 70 г Состав: псиллиум (оболочка семян подорожника), оболочка пшеничного зерна. Способ употребления Сколько «Сибирской клетчатки» нужно есть в день Норма, после приема которой Вы почувствуете позитивное действие клетчатки, 2-4 столовые ложки в день для взрослого человека. Для ребенка 2-4 чайные ложки в день. Когда, в течении дня принимать клетчатку? «Сибирскую клетчатку» можно кушать в течении всего дня. Жестких рекомендаций и ограничений нет. Но, в большинстве случаев полезнее принимать клетчатку за 10-15 минут до основного приема пищи. В этом случае усиливается эффект по нормализации веса. Усвоение сахаров (быстрых углеводов) происходит более медленно и равномерно. Дневную норму можно разделить на несколько приемов. У большинства людей регулярный утренний прием 2х ложек клетчатки дает ощутимое улучшение работы кишечника. Как принимать «Сибирскую клетчатку»? «Сибирская клетчатка» - это порошок с влажностью менее 7%. Поэтому прием клетчатки нужно обязательно сочетать с приемом жидкости. 1 столовая ложка клетчатки -1 стакан жидкости. Проще всего развести клетчатку в воде или смешать с кисломолочными напитками. Растительным молоком. Получается густой оздоровительный коктейль. Если этот вариант не подходит применяйте более простой и быстрый способ. Есть сухую клетчатку ложкой и одновременно запивать ее водой. Способ быстрый, но нужно к нему приноровиться. Можно добавлять клетчатку в пищу. Супы, вторые блюда, выпечку. Добавление клетчатки в тесто или фарш до 5% вкус готового изделия не изменят, а калорийность снизит. Клетчатка готова к употреблению, не требует заваривания. рекомендуется употреблять с большим количеством жидкости 1-2 столовые ложки продукта на 1 стакан жидкости можно смешивать эту клетчатку с кефиром, йогуртом или другими кисломолочными продуктами, добавлять в густые соки или кисели можно запить клетчатку жидкостью, или добавить в первые, вторые блюда, выпечку. Не содержит сахара, консервантов, химических ароматизаторов и красителей. При беременности и лактации перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом. Подходит для ежедневного приема. Срок годности: 18 месяцев при t не выше плюс 25°С. Условия хранения: хранить при температуре от -25°С до +25°С и относительной влажности воздуха не более (80±5)%. После вскрытия продукт хранить в закрытом виде. Противопоказания: язва желудка в открытой форме, колиты, энтероколиты инфекционной этиологии, индивидуальная непереносимость продукта.