Renka, А ГДЕ ДЕЛАЮТ ТАКОЙ МАССАЖ ?

девочки, скажите как похудеть? может кто что из препаратов для похудения покупал, ем мало совсем, после родов прошло 7 месяцев а я так и нескинула и 1 кило

Тоже очень интересует... У меня уже больше года прошло. ГВ нет, а вес совсем не уходит...

svetlana7287, подсказываю: НАЗЫВАЙ ТЕМУ ПРАВИЛЬНО ДУРА! Задолбали темы "Подскажите" и "Помогите". Читайте правила форума для начала!

что за оскорбление? я десь не так давно, и ненужно переходить на личности уважаемый ГОСТЬ

ооооо как грубо то!! Гостю хаму тоже бы не помешало почитать правила форума! Позорище...

ООООО, моя тема. Чего я только не пробовала!
Препараты для похудения:
1. Вызывают понос (простите за мой французский) или частое мочеиспусканеи. Это "ложное" похудение.
2. (Типа Ксеникал) не позволяют впитываться жирам, которые вы съедаете. Помогают НЕ похудеть, а НЕ набрать.

Клизмы, обертывание, жесткое голодание, любая диета - временный результат.
LPG массаж - клевая вещь! Но дорогая. За месяц минус 12 см в талии и 6 см в бедрах. На 2 размера уменьшилась!
Как сказал мне врач - изменение питания - только это помогает.
Я похудела на 12 кг., муж на 18 за 4-5 мес. Медленно, но верно.

Если интересно - пишите в личку.

После родов ходила в клинику Доктор Борменталь прошла курс (7 тыс. стоил год назад) сбросила 15 кг, свободно удерживаю свой нынешний вес.

как раз помогают изменить пищевое поведение, находят психологические проблемы набора веса и помогают от них избавиться

Что за клиника "Доктор Борменталь"?Что то слышала о ней,но не помню.Что у них за метод?И сколько это сейчас стоит?

Это диета от эндокринолога. За2 недели в организме ускорятеся обмен веществю

Первая стадия - 14 дней.
- На это время надо исключить "вредные" УГЛЕВОДЫ - хлеб, макароны, сахар, картофель, молоко, консервы, фрукты.
- Есть надо 5-6 раз в день небольшими порциямии
- в день пить 2 литра чистой воды или других напитков.
МОЖНО ЕСТЬ:
- Мясо - говядина, телятина, оленна, кролик, свинина, баранина, кура, утка, гусь, индейка. Можно карбонат, балык. Обязательно надо удалять с мяса весь видимый жир, а с птиц - кожу.
- Рыба и морепродукты - любые!!! Кроме копченых и икры.
- А также - яйца (в любом виде), сыры (кроме плавленого), творог, кефир.
- Овощи - бобы, брокколи, репа, баклажан, спаржа, капуста (любая, в т.ч. квашеная), шпинат, красная фасоль, авокадо, лук, горох, кабачок, помидоры-огурцы, тыква, редис, оливки.
- все травки - укроп, базилик и т.д.
- Салатные добавки - оливковое масло, нежирный йогурт, бальзамический уксус, лимонный сок, нежирная сметана, тертый сыр.
- Жиры и масла - оливковое, сливочное, кунжутное, подсолнечное, соевое
- Напитки - вода, чай и кофе без кофеина, травяной чай, чай каркаде, отвар шиповника

Через 2 недели можно добавить - макароны из грубых сортов пшеницы, рис коричневый, картофель (в составе овощного рагу или с грибами), семена и орехи, ячмень, гречку, овес, сою, рожь, чечевицу, хлебцы без дрожжей.