Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Стройнеем вместе со мной - 2

Стройнеем вместе со мной - 2

Апрельский календарь: концерты, прогулки и яркие события для тюменцев весной 2025

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [26]

11.09.2012 12:01

strela

offline

В соках куча сахара. Отвыкайте уж. Никакой пользы. Мила, гречку лучше на обед. Она как и макароны сложные углеводы, а их лучше до обеда есть.
lenar, у меня как и у тебя шмотки главный стимул. Я должна во все влазить и чтоб жир не вылазил из джинс, колгот и т.п.

Ответить на это Цитировать

11.09.2012 12:53

lenar-турагент

offline

Завтрак - творожная активия
Обед - печеночные оладьи 2 шт.
Полдник - печеночные оладьи 2 шт., снежок 300 мл.
Ужин - немножко сердечек, 2 яблока

Кстати про соки точно, я на соках вообще поправляюсь, уже замечала не раз, поэтому практически их не пью, если только свежевыжатые иногда. Морковного захотелось сразу.

Ответить на это Цитировать

11.09.2012 21:51

N@DIN

offline

Девченки у меня сегодня вечером пиво, чипсы и креветки

Во диета так диета!
Не сдержалась

Вечером было ровно 72

кстати днем лопала сладости целый день

[URL=http://www.radikal.ru]

[/URL]

Ответить на это Цитировать

11.09.2012 21:57

matanyuha

offline

Я утром сегодня 62,1 (-600)
8.00 чай с профитролями,
11.30 Саб с тунцом,
20.00 пол тарелочки борща, салат огурцы помидоры, лечо, пол кусочка хлеба

Ответить на это Цитировать

11.09.2012 22:41

lenar-турагент

offline

matanyuha, борщик с хлебушком то был лишний немного

чуть бы пораньше

N@DIN, 72 у тебя до пива или после?

а я дождусь выходного для пивасика

я вечером 59,2 (вроде как, у меня весы взбесились и показали еще 60,6 и 59,6

)

Итого по вечерам:
20 - 61,9 кг.
21 - 61,4 кг.
22 - 60,8 кг.
23 - 60,7 кг.
24 - не взвешивалась
25 - не взвешивалась
26 - не взвешивалась
27 - 60,7 кг.
28 - 60,6 кг.
29 - 60,5
30 - 60,5 (вечером арбуз)
31 - 59,6
1 - 60,5 (вечером арбуз)
2 - 59,9
3 - 59
4 - 59
5 - 59
6 - 59
7 - не взвешивалась
8 - 60,3 (после кафе)
9 - 60,2
10 - 59,5
11 - 59,2

Ответить на это Цитировать

11.09.2012 22:55

N@DIN

offline

lenar, до пива

после не хочу взвешиваться...утром

но думаю + 300 грамм будет

Ответить на это Цитировать

12.09.2012 07:42

Милла

offline

Ура!!!

у меня 65,5, наконец то хоть что то, минус 700 грамм

Ответить на это Цитировать

12.09.2012 07:42

Милла

offline

С утра чай с молоком и булочка маленькая Синабон

Ответить на это Цитировать

12.09.2012 08:30

lenar-турагент

offline

Милла,

утром вернулась к минимальному весу прошлой недели 58,5, поэтому порадовала себя кусочком шоколадки

Итого по утрам:
20 - 62,3 кг.
21 - 61,1 кг.
22 - 60,7 кг.
23 - 60,4 кг.
24 - 60,1 кг.
25 - 59,9 кг.
26 - 59,9 кг.
27 - 60,2 кг.
28 - 60,1 кг.
29 - 60 кг.
30 - 59,8 кг.
31 - 59,7
1 - 59,1
2 - 59.3
3 - 59.4
4 - 58.7
5 - 58,5
6 - 58,7
7 - 58,5
8 - 58,8
9 - 59,5
10 - 59.2
11 - 58,8
12 - 58,5

Ответить на это Цитировать

12.09.2012 08:32

Милла

offline

Теперь вот думаю что поесть на обед, девочки по делитесь своими идейками.

Ответить на это Цитировать

12.09.2012 08:33

Милла

offline

lenar молодец!!! За это себя можно и побаловать

Ответить на это Цитировать

12.09.2012 08:35

lenar-турагент

offline

Милла, я бы на каждый обед ела салат Цезарь

Кстати я в воскресенье мужу купила булочку синабон, так хотелось самой, но уже вечер был, а утром уже ее не было

Ответить на это Цитировать

12.09.2012 08:56

Милла

offline

Вчера сестра мужа приходила в гости и принесла этих булочек целую кучу, вчера тоже съела целых две правда днем не удержалась, я их люблю очень сама стараюсь часто не покупать а то так можно и самой стать булочкой

Ответить на это Цитировать

12.09.2012 09:16

lenar-турагент

offline

Больше всего я обожаю булочки кленовый пекан в метро, такие вкусняшки. Эх похудеть бы побыстрее, и периодически есть их без ущерба для фигуры.

Ответить на это Цитировать

12.09.2012 09:48

Yula

offline

Милла, lenar, молодцы девочки., процесс курсом на снижение идет

Я тож медленно но верну иду к своему идеальному весу утром 59,8 мне надо скинуть 1,8 всего, что оказывается очень сложно.

Ответить на это Цитировать

12.09.2012 10:02

lenar-турагент

offline

Yula, да мы уж тут тоже решили, чем меньше лишнего веса, тем сложнее его сбросить. Вот у меня сейчас так

не знаю как перебороть эти 58,5 кг., хочу к пятнице 57,9. Единственный вариант вообще не есть, но не подходит для меня, люблю покушать.

Ответить на это Цитировать

12.09.2012 10:41

bagirka

offline

девочки!!! чтож вы делаете... в тренажёрку надо ходить!!!! а не голодать

ссылка

Ответить на это Цитировать

12.09.2012 11:42

lenar-турагент

offline

bagirka, нее спорт не для меня, я лучше есть не буду

Ответить на это Цитировать

12.09.2012 14:12

N@DIN

offline

Привет всем! Вчерашнее пиво, чипсы и креветки нигде не отложились!

У меня 72!!! А может это после "загруза" и встряски организма обмен веществ ускорился...

Ответить на это Цитировать

12.09.2012 14:39

lenar-турагент

offline

N@DIN,

утро - кусочек шоколадки, хлопья с молоком
обед, полдник - шарлотки много
ужин - творожная активия, отварные кальмары

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [26]

Показать пользователей на карте

Левенков Виталий

Управляющий Отделением СФР по Тюменской области

Суглобова Светлана Николаевна

Заместитель главного врача по родовспоможению и детству

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Апрельский календарь: концерты, прогулки и яркие события для тюменцев весной 2025

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(116)

Sega555,
olesya-sm,
VИрина,
tanya769,
krasotochka,
Alinka-malinka,
StellaAvrora,
Kati.,
erinka1990,
рест,
Irishka85,
Цапля,
Курупашка,
Котёнка121,
malychena,
maks2002,
Julianna777,
KOLENOVA1785,
Ija,
Mary17,
madina1787,
swetlana@kuz@,
Нюра91,
madinka1787,
НикаВерова_16,
Ksunya17,
Woin,
angel-geny,
evgenij80,
Снежная_82,
MargoSasha,
Jennifer,
Alyona_zrk,
_DRAKON_,
Angelina0703,
даВинчи,
Африка,
шугаринг_воск,
Kris72K,
Lorily,
Рона,
Rusalka444,
barba,
shlopik,
ПинкиПай,
ulk@,
ОтрадаЛили,
Архипа,
Марина42,
madinka888,
makhort22,
kalimusha,
Евгения1704,
Оксана453,
F09,
Irinк@,
мамаРи,
Aliona13,
raisa,
Красотюля,
Nadejda280,
Мама@Адама,
aistenok,
Natanalia,
Marla,
BAV,
Nikolaevna17rus,
N@t@link@,
Vikki585,
Shvetc,
Sonyhna2010,
Полина85,
Agata,
Belka_Rukodelka72,
Nata72,
mashylia_k,
prukon,
bublik,
89123889625,
Мусенька,
elenas1704,
Ellis_kett,
julichika,
Katerina_sil,
_алина_,
tatiyana-77,
Наталья_осипова,
Erina,
Ая72,
skorednova,
Olga170479,
17margo,
dkate21,
Melantha,
Ветка,
ayupova.guzel,
nagai4ik,
МамаДавида,
irina_astafiev,
Еие,
Иришка-мышка,
megapozz,
101112,
РЫБКА,
М@рг@рит@,
8206711,
dashakus,
Shpilka-595,
marishka7,
Лапусик,
foto.ustygova,
madin@17,
Natali_,
Валерия17,
Olga,
ПВ-Мельникайте

Деток(47)