АУ,девочки!!! Где все????
У меня за 2 недели -2 кг
Надо же темку новую открывать, кто возьмется?

Anechka1, молодец!!! отличный результат.
Я вся в ремонте, в новогодних подарках. Да еще и заказ на костюм карнавальный, так что не до интернета пока
Стою пока на месте 64 кг. 18 числа было 2 месяца как я с вами. Итого результат (кратенько) - было 70 кг, стало 64.
За 2 месяца 6 кг!!! Я довольная как слон . Все замечают что похудела, в платья свои старые влезла. Пусть не идеально сидят как раньше, но не в натяг. Думаю еще 2-3 кг скину и точно все. А то при моем росте 178 буду совсем тощая. ))))
Хотела темку создать , пока не когда было. Может кто возьмется, или я на выходных осилю.

Как вы все тяжело худеете мне кажется все так проще намного и можно без страданий обойтисьчего вы так себя насилуете то?

legenda1979
Как вы все тяжело худеете мне кажется все так проще намного и можно без страданий обойтисьчего вы так себя насилуете то?.

Посоветуйте

Девочки привет, вернулась с отпуска с лишними кило двести, но ела все что хотела и на ночь тоже помогло только то что ходили много, поэтому не набрала больше С понедельника с новыми силами, возвращаться к исходным позициям

Наконец - то переезжаем!!!
ссылка

Пышечка--Худышечка
Здравствуйте! мы готовим блюда адаптированные под диету Дюкана. О ней
подробнее можно узнать на просторах интернета. Первый этап диеты
называется "Атака", в рационе преобладает белковая пища (мясо, рыба,
яйца, молочная обезжиренная продукция), длительность первого этапа
зависит от колличества лишних киллограмов, длится от 3 до 7, в редких
случаях 10 дней. Затем второй этап "Чередование" белковые дни чередуются
с белково-овощными и т.д. Плюсы этой диеты в том, что можно кушать в
неограниченных колличествах разрешенные продукты и при этом худеть!
Второй плюс можно кушать разнообразно, десерты (печенье,торты, конфеты,
желе, рулеты) все это готовится без муки и из диетических продуктов. Из
минусов диета подходит только абсолютно здоровым людям, но таких в
принципе не существует.... противопоказания также можно почитать на
официальном сайте Дюкана. Сейчас мы ведем набор на первый этап "Атака",
комплексное меню из 6 блюд на целый день плюс для группы бесплатная
доставка в черте города. Будем рады сотрудничеству! вопросы пишите в
личку
средний чек из 6 блюд в день 1 т.р, цену можно варьировать, как в меньшую, так и в большую сторону, в зависимости от наполнения.
также возможен заказ частичного меню.
Порции будут хорошие, голодным никто не останется))
ВСЕ ВОПРОСЫ В ЛИЧКУ!