Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Стройнеем вместе со мной - 2

Стройнеем вместе со мной - 2

[1] « 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 > [26]

11.10.2012 13:24

Оля_ялО

offline

lenar, вот сброшу до 65 а там видно будет.

Ответить на это Цитировать

11.10.2012 16:57

Victory

offline

всем привет!
я пока по утрам 58,4 вес опять застрял на месте.

вот думаю диету Дюкана что-ли попробовать

Ответить на это Цитировать

11.10.2012 20:41

Оля_ялО

offline

Victory, у меня вес тоже стопорился, я попробовала диету "6 лепестков". Сегодня 4 день сижу. Очень даже терпимо и отвес уже 1,2 кг (это по утренним данным) Мне очень Нравится

Думаю в воскресенье сделаю передышку и с понедельника на еще 1 круг.
Сегодня кстати злаковый день перенесла оооочень легко. Завтра творожный. Вот я сижу и думаю, можно еще что - нибудь кроме обезжиренного творога или нет. И если можно то что

. Девочки посоветуйте плиз.....

Ответить на это Цитировать

11.10.2012 21:43

lenar-турагент

offline

Из меня диетчицы конечно не получилось, а вот мало, но вкусно покушать легко

сегодня:
завтрак - овсяная печенька
обед - роллы 9 штук (филадельфия и унаги)
ужин - куриные бедрышки запеченные в кисло-сладком соусе и бокал красного вина
и пару стаканов воды выпила
До ужина взвесилась 57,4-57,5 была, сейчас вечером 58

Ответить на это Цитировать

11.10.2012 22:14

lenar-турагент

offline

Самое интересное что третий день я не хочу безумно есть, не знаю почему так произошло.

Ответить на это Цитировать

12.10.2012 07:48

lpo

offline

lenar, С Дюканом продолжаю дружить, но вес встал, как всегда перед КД. Уже неделю стоит, но по опыту своему и девочек, надо набраться терпения!!!

Ответить на это Цитировать

12.10.2012 10:05

lenar-турагент

offline

я утром 57,5 (со вчерашнего плюс 300 грамм, но думаю это еда и вода стоят

)

Ответить на это Цитировать

12.10.2012 10:12

Оля_ялО

offline

lpo, правильно, и мне так кажется нужно потерпеть и упорно двигаться к цели. А результат точно будет!
Я сегодня 66,5

что-то нереал какой-то. И вот я думаю, а не вернется ли все так же быстро как и ушло?
Хотя довольная....... Сегодня у меня творожный день. Творог без сметанки и сахара - фу, гадость. Как-нибудь придется день выдержать.

Ответить на это Цитировать

12.10.2012 11:15

lenar-турагент

offline

Оля_ялО, если объедаться не будешь, не вернется

lpo, Дюкан силу воли проверяет, сорвешься если вес стоит или нет?

если нет то похудеешь

Ответить на это Цитировать

12.10.2012 11:31

bagirka

offline

Девочки давайте заёмемся телом в силовых тренировках
ХОТ АЙРОН в МЖК

тут запись и вопросы
ссылка

есть ещё другие направления и в 19.00 можно придти на пилатес, а детки гимнастикой заниматься будут параллельно

Ответить на это Цитировать

12.10.2012 13:21

lenar-турагент

offline

bagirka, спорт не для меня

Ответить на это Цитировать

12.10.2012 13:39

Оля_ялО

offline

А мне нравится спорт, но ходить в спортивные залы на тренировки по расписанию и от звонка до звонка заниматься, нееее это не по мне. Я до беременностей бегала, а деток родила просто или без сил была или тупо некогда, детей совсем не с кем оставить. Муж приходит вечером с работы, уже тоже не до бега. Так что пока с бегом у нас отношения не складываются. Сейчас попробовала Бодифлекс, мне очень понравилось. Еще стараюсь пресс качать каждый день (но пока что то от раза к разу

) и обруч кручу. Ну а силовые точно не для меня.

Ответить на это Цитировать

12.10.2012 17:38

Оля_ялО

offline

Что-то мне творожный день тяжело дается

уже и кефир попила, а все равно и есть охота и в целом состояние не очень. Может просто чего-то повкуснее охота. Думаю завтра на фруктах балдеть буду!

Ответить на это Цитировать

12.10.2012 19:53

lenar-турагент

offline

пятница

я на расслабоне сегодня

курочка, сыр, фрукты, вино (я похоже самая алкоголичка тут, то мартини, то вино у меня на ужин:lol

Ответить на это Цитировать

12.10.2012 20:22

Оля_ялО

offline

lenar, я тоже Мартини люблю.

Ответить на это Цитировать

13.10.2012 10:04

lenar-турагент

offline

Оля_ялО, не одна

я сейчас 57,7 но вчера оторвалась конечно вечером, даже на ночь почти целую пачку МэндМса сьела

сегодня вечером на детское ДР еще идем,так что вечером тоже сегодня схуднуть не удасться.
Вчера фотки смотрела с летнего отпуска, все таки заметно 5 кг. разницы, даже муж сказал, что подбородок ушел второй, хотя конечно еще есть небольшой, в 55 должен уйти полностью, вот вообще конечно жесть, когда все в лицо идет

Ответить на это Цитировать

13.10.2012 11:51

Оля_ялО

offline

lenar, а у меня первым делом все в живот и бока уходит

, тоже приятного мало.
Я сегодня 66,4. Последний день диеты - фруктовый

, вкуснота ..... Вчера даже специально арбуз купила.
Завтра утром посмотрим конечный результат диеты за 6 дней, но по телу и так чувствуется - схуднула не плохо.

Ответить на это Цитировать

13.10.2012 14:15

lenar-турагент

offline

я сейчас джинсики обтягивающие наконец то надела, купила в ноябре 2010 года, одевала несколько раз, только прикрывать бока приходилось, а потом вообще перестала носить, т.к. уже сильно бока вываливались, а сейчас ничего уже так, симпатично смотрится

Уже хочется обтягивающие вещички надевать

еще пару килограммчиков сброшу и нечего скрывать будет

Ответить на это Цитировать

13.10.2012 22:14

lenar-турагент

offline

Вобщем объелась на ДР, тяжело так:( хотя не так уж много и сьела, а видимо желудок меньше и тяжко очень, взвешиваться завтра не буду. С понедельника буду возвращаться обратно

Ответить на это Цитировать

14.10.2012 10:38

Аннетта

offline

Оля_ялО, Оль, ну как результат?
я немного сорвалась, но с понедельника новый круг

Ответить на это Цитировать

[1] « 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 > [26]

Показать пользователей на карте

Стожко Олеся Юрьевна

Совместно с ООО "Консалтинговая компания "Бонум"

Зайцева Ольга

Совместно с Агентством Недвижимости

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(95)

Сибиряк13,
Olga75,
katya72_rus,
maggi,
arisha308,
valeri_ka,
Ирин@Ка,
marrichka,
мама_Чоли,
yusja,
Бегемотка,
черри,
Irina_7272,
about_a_girl,
панасоник,
katiusik,
89220000268,
lyudmila,
змейка,
Verra29,
kanjun,
sakerina_nv,
lisina-anyuta,
Valeriya_28,
Dasha_ts,
ЖоЖкА,
vanyatitlin,
кудрявая_72,
2mama,
Inviz,
N@t@lish@,
yulya.0891@mail,
Мария1993,
елена22222,
AllaSag,
Ири_Ш_ка,
perchiha,
Lenchik70,
EliseykaD,
luchik58,
TATULYA,
корица1976,
brezh.ru,
@vrora,
karelina291280,
Plok90klok,
semenova1985,
ЕленаЖуЖуЖу,
liya92,
mamaNata33,
nasti-89,
tatyana_2912,
viktoria29,
ROZA1978,
Vik@_Viktori@,
Natali_@777,
MDV,
anna_fotograf72,
Olesya1980,
ZulfiyaMargo,
butya,
Natty01,
азбука,
Кристалик,
elena_pivovar,
konkurent72,
kjkrtr90,
natasha_perm,
Елена_Пивовар,
Марина029,
nzaghudullina,
beklaf,
violetta201003,
BOMBERuss,
Легор,
Marusiana,
Елена1227,
ТвояЖизнь,
Fairy_99,
Альфина,
Ленусик,
pupsishe,
olga-titlina,
nastya79_79,
ольгуня72,
@vinni-tany,
Taslimuscha1212,
nata_kryazheva,
Arashovamilana,
Tatum2912,
alemana,
ЕленаГорохова,
Анандини,
Юю,
Анюша

Деток(46)