Подсолнух, на какой конкретно вас интересует??? Девочки и через гречку прошли и уже новые диеты испытывают...

Nataxa, ого) я все страницы не читала, поэтому не в курсе... я про гречку спрашивала... и еще вопрос при ГВ можно эти диеты?

Подсолнух, я начала худеть с весом 76 кг с 10 чисел августа на гречневой диете (стакан гречки заливала кипятком на ночь без соли, потом в течение дня ела, могла позволить себе салат из огурцов и помидор, кефир 1% и зеленый чай) похудела на 6 кг в итоге
думаю на ГВ эта диета категорически не допустима, тк это монодиета!!! да еще к тому же огурцы и помидоры для молока и для ребенка в первый год жизни в таком кол-ве не есть ХОРОШО!
Моей дочке 2 года и почти 1 мес, я закончила гв и дала себе пол года чтобы покушать то что не могла себе позволить при гв) а теперь худею чтобы выйти на работу красивой и стройной как до беременности)
сейчас уже села на вторую диету, потом недельку передохну и снова в бой) нужен мне вес 62 кг) сейчас 67
вам желаю не заморачиваться на диеты, хотя знаю что сильно хочется похудеть. здоровье и иммунитет малыша - важнее всего!

Второй день ЭД подходит к завершению-завтрака не было, только кофе, замоталась с приготовлением обеда для доченьки (запекала горбушку в духовке с картошечкой) ела салат капуста+черри помидоры+лучок+огурчик; ужин салат - черри + капуста и лучок))) здоровые такие тарелищи!) приготовилась к завтрашней голодовке))))
завтра на чае зеленом и кофе и морсе)
у невестки др - поеду поздравлять (торт отвезу и буду пускать слюни на шашлычки) надеюсь выдержу!!!!!

Natalika_, как у тебя второй день прошел??? как ты ? как самочуствие? что ела целый день?
готова снова к питьевому дню?))) я аж боюсь завтрашнего, как экзамена блин)

Jenny86, а ты что ела на яичной диете?
тоже хочу ее попробовать в свое время)))

Подсолнух, да, лучше не стоит... Именно при ГВ вы даете ребеночку все необходимое... Просто я считаю не надо жрать че попало и в огромных количествах прикрываясь ГВ, ешьте полезное и необходимое для вас и вашей ляли, ну и про витаминки не забывайте!!!!

Nataxa
Подсолнух, да, лучше не стоит... Именно при ГВ вы даете ребеночку все необходимое... Просто я считаю не надо жрать че попало и в огромных количествах прикрываясь ГВ, ешьте полезное и необходимое для вас и вашей ляли, ну и про витаминки не забывайте!!!!.

стопятьсот вот про жрать это в точку....надо хотя бы от мучного и сладкого отказаться... ну или сократить для начала....хех... сила есть, воля есть, а силы воли нету

Tatka777-08, Затврак 2 яйца в смятку половина грепфрута
обед курица отварная
ужин пол огурца пол помидорки 1 тост и яйцо пашот

Jenny86, вкусная диетка)))

Подсолнух, объедините их

Tatka777-08, в целом, день был не голодный!
Утром съела морковку, к обеду потушила капусты на воде, вечером ее же плюс помидорка и листья салата.
Днем заболела голова, все еще болит..
Завтра и правда, как экзамен.. Пить - это не есть! Мне бы лучше на морковке, чем на чае ))
Подсолнух я сидела на гречневой с конца августа, скинула примерно 3 кг, 2 из них вернула, чуть расслабившись..

девочки,я вот сидела неделю на кремлевской диете.мне очень понравилась. за это время скинула 3 кг влегкую, не напрягаясь так сказать... к ней конечно надо бы физ.зарядку добавлять....и потом не расслабляться... но я ее забросила, т.к. у малявочки начали какашки меняться, рановато все таки диетничать, доче тока полгодика...

Доброе утро, девчата!
После вчерашней капустки -600гр! Итого за 2 дня -900!
Сегодня выпила 2 кружки кофе. Утро у меня началось в 5, так сына захотел )))
Прочитала, что в питьевые дни можно пить питьевые йогурты, так вот, если совсем тяжко будет - сделаю глоточек.. А так планирую чай и кофе на сегодня. Еще советуют молокочай и воду Сасси пить.. Но Сасси - это не для меня, терпеть не могу имбирь
Подсолнух, а я наоборот, худела когда кормила. Ела только сыр, хлеб с маслом, чай с молоком.. Ну и супчики нежирные.. А потом в больницу загремела и молоко пропало

Всем приветик! Вес на сегодня - 74,900 (-300гр.)
Завтракать буду овсяными хлопьями, 1 яйцо, малюсенький кусочек жареной семги (муж не доел вчера на ужине, доем ),оливки парочка штук осталось ну и чай попью с пряничком. На обед если что сделаю минтай на пару.
Купил тут себе на днях массажер а/ц, вчера после того как полежала в ванне распарила тело, помассировала им свои ухи - как хорошо все у меня раскраснелось... буду теперь постоянно массировать в душе, разбивать жиры...

доброе утречко! у меня за 2 день минус 300 гр всего(((
за 2 дня ушло минус 1300,00
сегодня я на чае и кофе)

Девченки доброе утро! Какой хороший день у всех отвесики...я сегодня 72.3 (-400гр)
сегодня ем яйца,апельсинки, помидоры, творог, мяско вареное.

привет всем, как-то заглянула к вам, сейчас забегаю иногда.

Tatka777-08, Natalika_, мне очень интересен ваш результат, напишите потом по итогам - тоже хочу попробовать. Теперь, значит, после возложенного обязательства - будет повод не сорваться Я тоже не люблю одну жидкость в течение дня - настроения ноль и голова болит.
Nataxa, молодец, очень правильные результаты, у меня примерно так же уходило, когда я после родов худела.

Tatka777-08, меня рядом не было...я бы тебя соблазнила бы торт попробовать
Сейчас сбегала в магазин купила 3 яблока - вот и буду их "грызть" все рабочее время. Столовский суп мне надоел
взвешиваться буду в субботу

Stessi, да тортик то ладно, запахами наелась)
а вот шашлычок для меня как наркотик, я мяско люблю, тем более на огне (костре) приготовленное!
кстати, нам тоже привез дедуля грибочков белых (такие красивые как сказочные) на обед своим приготовила картошечку с грибочками свежими со сматанкой) а я все на чае но запахи, просто мир из под ног уходит)