[b]Irina_K2010[/b], врятли...

[quote=Мари_Ка]Кушать не хочу,но чувствую себя отвратительно,тошнота,слабость в жар бросает. Меня то же подташнивает :-!

[b]furiya[/b], вот плохо конечно=(((( я то еще могу на прием регулона списать это,а вот вы?

Много мяса, это белок, тяжелый для усвоения, уменьшите кол-во потребления за 1 прием (вы случайно не тазиками едите, не забываем ,что из за стола надо вставать полуголодными, мозг только через 20 минут понимает ,что организм сыт) ,в первый день было так себе ,а сейчас отлично, я съедаю ,половину отварной грудки и то как то многовато считаю.

[b]Настя83[/b], я сегодня тоже половинку грудки съела и то с сыном напополам=))объелась

Привет) Мои результаты) 1 день - 61,00 2 день - 60,200 (минус 800) 3 день - 59,800 (минус 400) 4 день - 60,00 (плюс 200) пироженки осели)

[quote=Настя83]Привет) Мои результаты) 1 день - 61,00 2 день - 60,200 (минус 800) 3 день - 59,800 (минус 400) 4 день - 60,00 (плюс 200) пироженки осели)[/quote] а после пирожинки опять надо всё сначала начинать????

Девочки, если вы будете начинать каждый раз заново, вы же до конца не дойдете. Идея не есть много и худеть. А, начиная каждый раз заново, вы в итоге бросите диету, ИМХО. Тем, у кого вес больше 60 кг, тяжело с таким маленьким кол-вом углеводов в диете магги. Я не вижу ничего страшного в том, что вы "срываетесь" и поглощаете чуть-чуть сладенького. Лично у меня отвес идет, и после каждой конфеты я не начинаю заново, иначе у меня начнется жуткая аллергия на грейпфрут, хотя она и так уже есть....

сегодня всего -100...но живота реально НЕТ*¬*за 3 дня -2100!! Девчонки!Хвастайтесь!*Yahoo!*

- 700 грамм=)) Итого за 3 дня 1,5 кг=)) Была 70,600 Сейчас 60,100 в принципе я довольна,но я не срывалась девочки,стараюсь очень строго придерживаться!

[quote=Мари_Ка]- 700 грамм=)) Итого за 3 дня 1,5 кг=)) Была 70,600 Сейчас 60,100 в принципе я довольна,но я не срывалась девочки,стараюсь очень строго придерживаться![/quote] так то 10кг.500гр!!*¬*

а так бы классно!!!!

ой ну вы поняли,что ошиблась=))69,100=))) но было бы круто правда=))))))))))))))))))))))

[b]furiya[/b], я не буду, уйдут эти пироженки сегодня, у меня спорт каждый день, даже если бы и спорта не было не стала.

[b]Katik@Detki.org[/b], а зачем вы столько едите грейпфрукта? исключите вы его тогда, раз аллергия, зачем гробить здоровье, и безе него худеться будет

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/239248/ Когда диеты бесполезны?

Привет, соратницы! Я тоже с понедельника на магги, из-за кустов. Результат 2,5. Начала с 69-ти, сегодня 66,5. Рост мой 155. Срываюсь я каждый раз на четвертый день , если сегодня-завтра устою - дойду до конца. В феврале-марте прошла все 4 недели. Куда делся тот настрой ? P.S. Кому не идут грейпфруты - есть у Магги творожный вариант, там утром творог и фрукты. И меню немного по-другому составлено.

[quote]-во время еды вы размышляете о том, что будете есть в следующий раз; -вы не можете пройти мимо продуктового магазина, ничего не купив; -вы тут же на выходе из магазина разворачиваете свои покупки и немедленно начинаете есть, даже если не голодны; -вы наелись, но продолжаете даже с полным животом доедать остатки пищи, пока они не закончатся.[/quote] самое интересное ,я подхожу по всем пунктам ,ноу меня нет зависимости ,я спокойно могу сидеть на диете и не толстая, нормальной комплекции 60 кг) особенно первый пункт ,а как тут не размышлять ,если у тебя определенный режим питания, надо придумывать ,что сделать на ужин и как это сделать, ик огдя я на системе была ,там самое вкусное только на завтрак вот и сидишь и думаешь ,как бы все это съесть, и пироженку и мороженку и т.д.:lol: хаха, я тест прошла и правда 4.6 — баллы. Шкала экстернального пищевого поведения. Вам свойственно переедать за компанию, в ресторанах и кафе, где блюда аппетитно выглядят, и даже на диете вы не сможете отказать себе во вкусно пахнущей свежеиспеченной булочке. Внимательно следите за собой в таких ситуациях. Девочки ,вы смотрел на странице диеты магги ,про самую толстую женщину, вот там то точно пищевая зависимость, ужасно так себя не любить, хорошо афроамереканцам сидят на пособиях и довольны ,зачем работатаь

[b]Виктория1975[/b], про творожный вариант можно подробнее?

http://forum-dieti.ru/showthread.php?t=3016. Хотя бы здесь. Наберите я яндексе, там много ссылок разных на нее. Я в контакте в группе "яичная диета МАГГИ" ее прочитала. Там девочки на ней худеют и результаты тоже хорошие. Говорят, что можно и чередовать. Но мне привычнее обычная на яйцах.