Девочки привет!я С ВАМИ)))Хожу на йогу в терра - йогу(ранее фьюжн) на республики, около Темпа.Очень нравится преподаватель, только из - за нее и хожу(((

Кукурузинка, есть сайт cityfitness. ru. могу приврать написание, посмотрите по поисковику. дневная карта действует с 7.00 до 17.00, в это время вы можете посещать клуб без ограничений, все тренировки 7 дней в неделю. цена карты без скидки около 24000 руб за год. еще можно к ним позвонить, оставить администратору свой номер телефона и сказать, что вы желаете знать об их акциях. они реально обзванивают и сообщают. наверняка, сейчас будет что-нибудь новогоднее

уняша что за йогу преподают в Терре ? и тренер - кто?

Elena_Ch, заходила туда, Широтная, 100. Это Терра-йога, вы, видимо, туда уже ходили, т.к. там 1 занятие - 400 руб.((( В воскресенье у них день открытых дверей, занятие бесплатно, и абонементы продают со скидкой 12 процентов. Я вот думаю записаться туда, месяц походить.

оль_гуня, интересно, а какая стоимость занятия?и где это поконкретнее?
Elena_Ch

Девочки, кто дома занимается, можете подсказать какой нибудь комплекс минут на 15? Я давно не занималась, а сейчас ребенок маленький, особо и некогда Утром никак не позаниматься, вставать раньше ребенка не хочется, а вот вечером бы надо..

мои все комплексы на 1-1,5 часа, просто сами себе выюирите асаны которые больше нравится, те и делайте, а так за 15 минут только разминка у меня проходит

Занимаюсь в "Терра", там преподают йогу по методу Б.К.С. Айенгара, а занятие стоит 315 рублей (если покупать абонемент на 8 занятий - он стоит 2500). И к тому же занятия длятся 1,5 часа, а например в Фениксе, куда я раньше ходила длилось 1 час. И можно взять безлимитку за 3 т. на месяц, завтра день открытых дверей, поэтому будет скидка. А если ходить каждый день то вообще 100 рублей занятие получается

Как преподают, зам зал, оборудование - все отлично!

Цена действительно немного смущает, но туда стоит ходить, тренеры очень внимательные, всегда подойдут поправят, объяснят. Еще нравится что можно выбирать время занятий и не быть приписанной к одним дням в одно время, не всегда ведь получается прогнозировать заранее что когда что будешь делать. Вообщем не смотря на цену, я выбрала Терру, на декабрь куплю безлимит)))))) и буду ёжится на полную перед новым годом!

по методу Айенгара, как в принципе и везде. Хожу к Светлане, если честно, больше не к кому и ходить туда, остальных назвать профи сложно)))Без обид.Она преподает здорово, все понятно, много не говорит, объяснит подробно, внимание уделит каждому ученику и видит возможности каждого. Короче, мне она ОЧЕНЬ нравится.

Постоять в позе "собака мордой вниз" минутки 3 и уже знаете, спина разгружается. Купите книжечку, знаю спец. для женщин есть 250 руб.стоит, маленькая такая автор Елена Ульсумбаева вроде.Прекрасный вариант для Вас.Единственное, дома лень делать и никто тебя не контролирует, в группе эффект двойной

Девочки, я все еще в поиске
напишите, где вы территориально занимаетесь?

а кто-нибудь в эдельвейс а йогу ходит?

уняша, а Павел Вам не нравится как преподаватель? , я раньше только к Павлу ходила, сейчас после смены расписания, хожу и к Светлане, на мой взгляд они оба преподают замечательно. Еще мне очень нравится Лариса, она ведет женский класс, правда только 2 раза к ней ходила.

uss, Терра-Йога находится в Тюменском мкр, еще в центре у них 2 центра

я занимаюсь в центре в "Зебре" у нас там преподают смешаную йогу : т.е. чтото из анегары, что то из кундалини, чтото из силовой ит.д. - первое время помню сложно было привыкнуть к такому,т.к. сама до этого только на аенгару ходила, но потом в тянулась.. очень нравится, стоит подешевле, чем было написано выше.

Ух ты!! У нас даже клуб любителей йоги есть!!!
Принимайте и меня!!!

В йоге с 2002 года!! Из мастеров упомянутых выше занималась с Еленой Борисовной мироновой и Максимом (Макс). Была довольна.
С 2006 года занималась с Ольгой Путиной (Энерго на Московском) и до сих пор придерживаюсь ее методики!!
С января 2007 года сама веду небольшую группу на работе 3 раза в неделю!! Начала вести вынужденно, так как переехав в Когалым не нашла достойной йоги, а практиковать дома, как и у всех не хватает организации времени и пространства, всегда что то мешает!! А сейчас группа окрепла и даже если я уезжаю-отсутствую занимаются сами!! Да и я стала расти-равиваться!!

Йога это сила!!Всем успехов!!

CветланKКа, ух ты, какая вы молодец

и меня возьмите к себе... я совсем совсем новичок... занимаюсь по двд материалам кундалини йогой и хатха йогой..

МАМА_КИРЫ, и вам велкам. очень уж я уважаю людей, которые сами, дома, без никого

А на тонус-тв (Триколор) не смотрите занятия? Мне оч нравится, много интересного рассказывают. И ведет очень приятная женщина, любо-дорого смотреть, вот бы самой такой такой быть в ее года))))

может кто подскажет, куда у нас в Тюмени можно походить на растяжку, т.е. упражнения как в йоге, только без дыхания.....