Весна уже чувствуется, скорее записываемся на массаж и к лету будем все красотки :love:

[b]vilka[/b], Расценки за один сеанс массажа: Общий массаж 500 р. Напишите сколько длится массаж и есть ли скидки если берешь сразу 10 сеансов.

[b]vilka[/b], возможно в 9 утра на рабочую неделю записаться?

[b]матильдаБ[/b], ответила в личку

[b]матильдаБ[/b], у меня тоже есть свободное место на 9 часов :love: Приведите подругу и будет подарок ;) Время обговариваем. Девочки, пора пора на массажик, худеть, убирать растяжки и замечтательно выглядеть *Yahoo!* [img]/media/forum/471943254.jpg[/img]

Добрый день.Подскажите пожалуйста по такому вопросу.Мне назначили массаж позвоночника и головы в связи с остеохондрозом-боли в голове и спине.Но в противопоказаниях вы пишите боли и обострения заболеваний.Если все таки можно,то сориентируйте по цене,во сколько мне обойдется у вас курс.

[b]Шери_20[/b], именно во время обострений нельзя делать массаж, нужно переждать и пройти медикаментозный курс лечения. Выяснить причину и стараться устранять ее. Понятно, с о-хандрозом не распрощаться, но сделать более лучшее качество можно. Здесь в помощь массаж, а затем по возможности и остеопата посетить, кто то любит мануальную терапию, но мне лично она не подходит, грубое воздействие не приемлю. Ка понять, что у вас обострение? [b]Воспаление, или обострение[/b] – характеризуется сильными болями, которые могут повлечь за собой трудности в передвижении и различных телодвижений. Локализация боли зависит от типа остеохондроза. При шейном остеохондрозе симптом различны: боль может быть в области ключицы, плеча, а также распространятся по руке и переходить в область груди. При шейном остеохондрозе симптомы, о которых говорят пациенты следующие: Онемение и чувство мурашек в одной или двух руках. При повороте головы из-за пережатия артерии возможны головокружения, шум в ушах, затруднение глотания и др. вплоть до потери сознания. Могут наблюдаться боли в области сердца, которые проходят после курса лечения шейного остеохондроза. Несильные боли в области поясницы, усиливающиеся при физической активности, длительном нахождении водной позе. Боли в области ягодиц, бедер, голени. При продолжительном заболевании фиксируется уменьшение подвижности и появление тяжести в области поясницы, распространение боли в области крестца. При обострениях может наблюдаться температура тела и увеличение СОЭ (скорости оседания эритроцитов). При 2 стадии поясничного остеохондроза симптомы боли переходят в ноги, чаще всего одну, уменьшается их чувствительность, возможно появление мурашек. Могут нарушаться рефлексы. Скорее у вас просто последствия, поэтому и рекомендовали массаж. По расценкам сейчас напишу в личку +<<-<-

У худеющих под рукой должен быть такой список: 1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки. 3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. 4. Продукты с пониженным содержанием жира: Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец. 5. Продукты, которые поддержат вашу внешность: Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо. 6. Продукты, которые вам приятно есть: Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды. 7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме:Зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него. 8. Продукты, которые будут всегда с вами: Бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты. 9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело: Нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок. 10. Продукты, которые вас поддержат: Чёрный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.

[img]/media/forum/1877842966.jpg[/img]

+<<-<-

Записываемся, пока есть места, бронируем примерное время, когда хотите, вечернее быстрее разбирается :)

+<<-<-

+<<-<-

:-0

+<<-<-

с 31 марта есть время на 11.00

+<<-<-

*Thumbs_up*

+<<-<-

Есть время на 9,20, на 10,30 и на 19,00 :bravo: