Главная / Форум / Малыши / Спорт / Каким видом спорта заняться для укрепления осанки?

Каким видом спорта заняться для укрепления осанки?

Чем кормить ребенка утром: полезные завтраки и вред сладких завтраков

19.12.2009 02:52

Гость (89.185.*.*)

Девочке 5 лет, через два года в школу, а осанка уже не очень, постоянно сутулится. Считаю, что нужно отдать ее в спорт. Подскажите, в какой именно, чтобы упор был сделан на мышцы спины. В интернете столько вариантов, что выбрать, голова кругом. А может, у кого-то был положительный пример исправления осанки, каким способом?

Ответить на это Цитировать

19.12.2009 07:01

CветланKКа

offline

Танцы, хороший профессиональный тренер!!
И выправится ваша спинка очень скоро!!

Ответить на это Цитировать

19.12.2009 08:23

Анастасия72

offline

Гость ( 89.185.*.* ) , мне, конечно, далеко за 5 лет

,но могу сказать одно: после того, как стала заниматься танцами у меня перестала болеть спина

Ответить на это Цитировать

19.12.2009 08:49

Натка83

offline

Сначала надо проконсультироваться у ортопеда и невролога, потому что если сутулость - это не просто слабость мышц, а более серьезные проблемы, то танцы вам могут быть противопоказаны. У меня всю жизнь проблемы со спиной, танцы нельзя. В детстве занималась плаваньем и лыжами. Попробуйте сходить к остеопатам

Ответить на это Цитировать

19.12.2009 09:04

Лариоша

offline

можно на лечебную физкультуру походить. в поликлинику или физдиспансер.

Ответить на это Цитировать

19.12.2009 09:11

топольЗЗ

offline

положительный пример - брат

жили в военных городках СССР, поэтому смаи понимаете кружков спортивных там не было, поэтому папа с братом бегал и каждое утро делал позу змеи из йоги, уже видимое искривление убрали, брату было ну лет 8.
а вообще девочке полезны танцы или гимнастика или аэробика, разумеется если нет мед ограничений.

Ответить на это Цитировать

19.12.2009 10:23

Гость (89.185.*.*)

йога, ой, вы еще малыши.... в пять лет приемлима китайская гимнастика цигун.. не сложная но очень дисциплинирует и осанку и внутренний мир.

Ответить на это Цитировать

19.12.2009 11:16

ИринаПи

offline

Мы с четырех лет ходили на скалолазание один раз в неделю - укрепляются все мышцы, осанка, причем девочек там было пять, а мальчиков всего двое- клуб Алькор за бывшим станкостроительным. Но справку от врача надо что нет противопоказаний

Ответить на это Цитировать

19.12.2009 18:51

Гость (89.185.*.*)

Девочки, спасибо всем большое за отзывы. Сколько прямо всего насоветовали

Танцы нравятся и йога, скалолазание тоже ничего. К остеопатам ходили, лечились, но результатов нет.
МАМА_КИРЫ, а может знаете, где в Тюмени это есть: цигун или йога для детей? А вообще, я подумала, можно ведь и двумя какими-то видами заняться, эффективнее наверное, например, танцы и ийога через день?

Ответить на это Цитировать

19.12.2009 19:31

АнютаШ

offline

Кстати, в СК Зодчий (строительная акдемия) вроде есть специальные занятию по плаванию для детей с нарушениями осанки.

Ответить на это Цитировать

19.12.2009 21:52

Светлана2009

offline

Плавание -правильная осанка,укрепляет нервную систему,закаливает и т.д.

Ответить на это Цитировать

25.04.2011 13:33

шармэль

offline

любым видом спорта

если нет противопоказаний.
а про йогу... младшенькой два годика ,так она уже самостоятельно делает упражнения из йоги.

Ответить на это Цитировать

08.09.2011 13:32

glunya

offline

ИринаПи
Мы с четырех лет ходили на скалолазание один раз в неделю - укрепляются все мышцы, осанка, причем девочек там было пять, а мальчиков всего двое- клуб Алькор за бывшим станкостроительным. Но справку от врача надо что нет противопоказаний.

Клуб ещё работает? Сколько стоит, подскажите.

Ответить на это Цитировать

Показать пользователей на карте

Отделение СФР

Специалисты Фонда

Семёнова Катерина

профориентолог для подростков, карьерный консультант для взрослых

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши

Здоровье и уход
Питание
Развитие
Воспитание и психология
Детские товары
Сады, центры, няни
Спорт

Отдых, досуг
Что в имени тебе моем?
Разности

Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Чем кормить ребенка утром: полезные завтраки и вред сладких завтраков

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(110)

Любанька,
Ксения_2013,
Светланамама,
Nusha77,
окса,
хлебова,
MARINЭ,
Ната180280,
хмелькова,
Лилия74672,
нинэль72,
evkushnar,
Ангелина,
Anchita,
kkireeva,
svetlachok888,
Viksi,
Дарья88,
LdcAltai,
ksesha,
MamaGleba,
murrrzilka,
Luck,
Неля,
Salich,
cascadeolga,
002angel,
Alena77,
skokelena,
super_sly,
apollo,
lyd_milochka,
Жемчужинка72,
Rogova.eva,
maksik,
DADSasha,
lexx1985,
karapusy,
ОльгаИльина,
vojjnova,
yuliana.89rus,
DveriTyumen,
Ksana99,
Cipiii18,
хмелькова72,
Афродиточка,
Розочка18,
Nelya,
katerinka90_90,
mariika_91,
Annechka,
nata.l0skutova@,
MishaSvet16,
Marina....,
Ляка,
Oxxx,
spasanna,
Olgeya,
nata1970,
evgesha,
mushka_82,
Котяка,
Колючка85,
Натусик74,
EASuccessful,
Аlinaalieva,
marika87.87,
san74,
mariska,
ElenaElena,
пунгиша,
Anch,
.антон1802.,
Нюська_72,
ЯнаКатина,
Ольга18.02,
PopovaNV,
Юлия1802,
Жаннуся,
Anna070984,
Кира12062019,
PRIEST72,
@@@OK,
oksana00,
Татьянааа,
Irina2012,
Наталья82,
ОляОшкукова,
Екатерина,
Evagreen7,
Эрис,
ПапаМарка,
missinna,
клер,
k@t@rin@,
Красаffка,
Младо4ка,
Эльза,
Тюменочка,
Marinad,
karisa,
Мама_Папа_Я,
Солнечная7585,
Yulia1802.19,
МИлочьКА,
Юлия_Викторовна,
Skobelina,
Boginya,
Svetik18,
Mamaarini

Деток(42)