НЕ знаю, что со мной :,( не хочу и не могу спать... только вчера утром поспала утром с 9 до 11. Чувствую себя хорошо, днём иногда в сон клонит, но уснуть не могу :-/ ночью не сплю... сейчас конечно всё равно лягу в надежде уснуть, так как уже немного ощущается... хмм.. нет, не сонливость, а то, что уже почти утро и вроде надо спать... НЕт, я всегда мечтала НЕ спать, так как это вообще моё любимое дело :-D но сейчас как-то не по себе... И делать не знаю что, когда столько времени 8-D Вчера вот том "Монте-Кристо прочитала", а сегодня читать нечего, в инете дел уже нет, работать лень :-;[ и что самое странное - сообщение не могу это отправить :-[

ну, самое странное уже исправилось - сообщение отправила))) может тебе это покажется странным - не знаю как в православии это называется, но в католичестве - Розарий, молитва Богородице на четках (типо бусы, но с крестиком, либо урезанный вариант на 10 бусин))... вот чесслово, единственное свободное время, когда тебя не беспокоят - оказывалась ночь... так я даже 10 бусин не успевала проходить - засыпала махом... заодно и перед сном помолишься и для души польза)))

[b]Aнаис[/b], Эх, мне бы так!8-D А то я как детей уложу, сама отрубаюсь:lol: Ну а если по делу, то сама бы запаниковала.*zlob* Теплая ванна с отваром корней валерианы. Если нет, то просто теплая, но не горячая (не выше 37-38 градусов), горячая бодрит. Взять почитать что-то ОЧЕНЬ СКУЧНОЕ, типа какого-нибудь справочника.

[b]Aнаис[/b], тут нужен доктор хаус.

оооо моя тема:-D правда я с детства спать не очень люблю. Ночью самый пик активности начинается-приготовить, постирать, погладить8-D Последние недели 2 спала по 2-3 часа, ложилась в 6 утра, книжки читала....правда срыв потом нехороший был:-/ сейчас пытаюсь пораньше ложиться, но все равно раньше 4 никак:-( почему я не вампир:lol:

[b]Aнаис[/b], нужно погулять перед сном, подышать свежим воздухом:)

Насть! а выпивать не пробовала?

мужа помучить, и в сон

[b]Madlen[/b], хм... мне даже пасьянс не помогает, а это моё проверенное средство для быстрого засыпания :-D[b]Evgenna[/b], да вроде совсем не из-за чего нервничать... выходные ведь даже.. [b]Натка83[/b], вот и я всегда отрубаюсь, как свет выключу :,( ванну лет 6 не принимала, наверное, стоит попробовать сегодня...) [quote=Гость ( 89.204.*.* ) ] [b]Aнаис[/b], тут нужен доктор хаус.[/quote] а это кто? 8-/ [b]М@лыш@[/b], я с рождения сова :) в молодости читала до 5-6, спала час и в институт :) но днём-то отсыпалась потом! А сейчас вообще не сплю.. совсем :,( [b]АлёнК@[/b], ага, вчера такая отличная погода была, но таааак ломает пешком ходить :-D [quote=Кристя] Насть! а выпивать не пробовала?[/quote] пробовала :-D всегда помогало, но сейчас и выпивка меня не берёт и не лезет почему-то совсем... НГ-то почти трезвый был.. [quote=ТоримамаБоди] мужа помучить, и в сон[/quote] чьего мужа? 8-D у меня такого добра нету... прочитала книгу Донцовой... но сначала честно пыталась 3 часа уснуть... и музыку слушала медленную, и в пасьянс играла, и книгу читала - бесполезно, встала ушла мыться-стираться-завтракать :-D Чувствую себя так, что горы могу свернуть 8-D вот только лицо оооочень устало, мне кажется я изнутри чувствую, как оно стареет, даже больно... и глаза жгёт... Спать не могла - закрываю глаза просто с силой, не хотят закрываться до нервного тика... :,(:,(:,(:,(:,( блин, к какому врачу идти? Кто такое лечит,а?

Попробуйте глицин под язык (2 таблеточки), лечь закрыть глаза и о чем нибудь помечтать или подумать о чем нибудь приятном, но ни в коем случае о делах, и не пытаться заснуть, так хуже уснуть . Мне так помогает.

у меня было такое пару лет назад - до 7 утра спать не могла, в 7 засыпала, а в 8 на работу ничего хорошего, за месяц постарела, пипец, потом когда проистерила, нарыдалась - раз организм не отдыхает, стресс накапливается и результат наружу - но у меня причина была, стресс+меридиа теперь панически боюсь бессонницы, и при малейших признаках начинаю пить пустырник+настойка пиона но пробовала всякие способы от бессоницы - увы, не помогало, само прошло можно, конечно, к невропатологу сходить (я ходила недавно с 2месячной головной болью, результат причина не выяснена, но выписали кучу лекарств, от которых меня тошнит, и я НЕ МОГУ ПРОСНУТЬСЯ, т.е. реально до 3 часов дня дрыхну как сурок, а потом с диким трудом продираю глаза и весь день сонная, ну их нафиг, такие лекарства)

[b]Aнаис[/b], Насть, ну вот ванна и успокоительный сбор (его 4 раза в день пьют курс 10-14 дней, эффект есть но вот МЧ моему не сразу помогло, тоже не спит толком нервное напряжение постоянное хоть с виду и не скажешь) или валерьянка, правда с первого раза могет не помочь, может день два эффекта не будет.

донормил. 1 таблетка и отрубаешься через 15 минут.

[b]Aнаис[/b], желаю вам поспать! 4 дня это уже слишком.. [img]http://galaxie.ru/Images/night/images/0_20be8_263d915b_L.gif[/img] [img]http://galaxie.ru/Images/night/images/1244719625_30193131.gif[/img]

[b]Лариоша[/b], надеюсь в животе не заведутся такие сны 8-D

[b]Любящая[/b], купила твоё любимое лекарство - новопассит :lol::lol::lol::lol: и валерьянку, которую благополучно у кассы в аптеке и разбила :-D попробую счас новопассита принять, может поможет 8-/

Из-за стресса,нервного напряженя тоже спать не могла,пила сильные успокоительные.только хуже стало... Может просто постораться не накручивать себя,ну не спите и не спите! Сначала можно переделать всю работу до которой руки не доходили.например все в шкафах прибрать,на кухне все-все перемыть,все перестирать-перегладить,а потом без сил свалитесь и будите спать! А потом проснетесь в совершенно чистой квартире с хорошим настроением!!! Как вариант можно обои переклеить,уверена сразу спать захочется!

[b]Aнаис[/b], новопассит то вот может не помочь, да и за рулем ты ездишь, лучче вечером его пить

и я четвертый день не сплю8-D8-D8-D [b]Aнаис[/b], айда ко мне , вдвоем веселей новапассит пить:lol:

[b]Любящая[/b], Новопассит помог :) почти 2 часа поспала, правда счас ощущаю себя разбитой лошадью :-/ хотя это всегда так, когда на закате засыпаешь :) вот и думаю - везти счас ребёнка на танцы или уже нет 8-/[b]Гость ( 188.186.*.* ) [/b], да нет у меня никакого стресса... может и правда внутри где-то что-то :-?