Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем по системе "МИНУС 60"!!! Присоединяйтесь!!!

Худеем по системе "МИНУС 60"!!! Присоединяйтесь!!!

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 >

10.06.2010 10:23

NaLe

offline

LeNa, Марсиянка, девочки спасибо за поддержку

Что бы постараться не есть после 18:00 придется на работу с собой ужин носить, ну ладно ни чего страшного
Девочки посмотрите сегодняшний мой рацион можно считать по системе:

Завтрак:
Чай+конфеты (не могу завтракать, знаю что надо но не могу, буду учиться)
Обед:
Гречневая лапша + тушёная курица с овощами (кабачок+помидор+перец+сельдерей+имбирь) + хлеб
Ужин:
Так как сегодня ни чего не взяла с собой на ужин, то будет кефир + апельсины

Ну как подойдет?

Я вот переживаю за выходные, т.к. завтра вечером уезжаем в гости, переживаю больше не из-за переедания, а из-за то го что ужин будет поздний....

LeNa, а у нас ники похожи

Девочки может кто знает где продаются термосы с контейнерами?

Ответить на это Цитировать

10.06.2010 14:17

Гость (188.186.*.*)

девочки, спасибо за теплый прием!

NaLe, у меня тоже по вечерам дикий жор был! спасалась помидорами, огурцами, кефиром и яблоками

У меня просто на яблоки странная реакция: по идее, они должны вызывать аппетит, а у меня сбивали его...

кстати, система эта очень хорошая... я за месяц скинула много. да и есть стала очень мало, причем частенько мне завтрака на весь день хватает

Ответить на это Цитировать

10.06.2010 14:21

Гость (188.186.*.*)

Кстати еще...по первости мне ну ОЧЕНЬ хотелось всего-всего-всего

я ТАКИМИ голодными глазами смотрела на шоколад и прочее

сейчас хоть бы утром мне егоь захотелось

Ответить на это Цитировать

10.06.2010 14:42

LeNa

offline

NaLe,

а у нас ники похожи

NaLe,

не могу завтракать, знаю что надо но не могу, буду учиться

мой муж ВООБЩЕ!!!

не завтракал раньше 10-00.....ну и ничего...привык!

Сейчас как миленький ест...омлет, каши, бутеры, блины))))

Kattie,

причем частенько мне завтрака на весь день хватает

это конечно хорошо, НО! по этой системе голодовать нельзя! Надо кушать хоть по-немногу....чтобы организм не воспринимал эту систему питания как стресс!

Марсиянка,

ЖЕЛАЮ ВСЕМ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!! ЛЮБИТЕ СЕБЯ И ВСЕ БУДЕТ ОТЛИЧНО!!!

И вам того же!!!!

Ответить на это Цитировать

10.06.2010 14:47

Гость (188.186.*.*)

LeNa
по этой системе голодовать нельзя! Надо кушать хоть по-немногу....чтобы организм не воспринимал эту систему питания как стресс

так в том-то все и дело, что я есть-то НЕ ХОЧУ

Ответить на это Цитировать

10.06.2010 17:11

Гость (188.186.*.*)

Анаскона,

Девочки я Полинессе написала письмо по емайл, который указан в профиле, она не отвечает. Что то странно, я не думаю что она бы ушла без предупреждения.

Наверно она в отпуске, где-то загорает на пляже!!!

Ответить на это Цитировать

11.06.2010 08:38

LeNa

offline

Kattie,

так в том-то все и дело, что я есть-то НЕ ХОЧУ

Есть такое волшебное слово "НАДО!!!"

Хоть яблочко...)))

Ответить на это Цитировать

11.06.2010 09:55

Татка

offline

[quote=NaLe] Хлеб на обед уже нельзя

Ответить на это Цитировать

11.06.2010 11:20

NaLe

offline

Татка, ок все не буду

Ответить на это Цитировать

11.06.2010 11:28

Татка

offline

NaLe и еще по Миримановской системе все три приема пищи должны быть примерно одинаковы по насыщаемости, поэтому выравнивай меню курица с гречкой никак не равна кефиру с апельсином, надо хотя бы еще творог добавить, ну и сама ты уже видишь, что завтрак слабоват

Ответить на это Цитировать

11.06.2010 16:20

Марсиянка

offline

Анаскона, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

Пусть ваша жизнь течёт удачно
И ваши сбудутся мечты,
Лишь вам все наши пожеланья,
Улыбки наши и цветы.
Пускай обходит вас беда,
Встречает радость новая,
Пусть вам сопутствует всегда
Прекрасное здоровье!

Ответить на это Цитировать

11.06.2010 16:53

Анаскона

offline

Марсиянка, Спасибо!

Я в бигудях и в пене,
готовлю ужин не по системе!

Ответить на это Цитировать

11.06.2010 16:55

Марсиянка

offline

Анаскона, СЕГОДНЯ ВАМ МОЖНО ВСЕ!!! Разрешаю

Ответить на это Цитировать

11.06.2010 17:28

_Луна_

offline

Анаскона, Оксаночка!!! Поздравляю с Днём Рождения!!!

Пусть ваша жизнь алмазами сияет,
Пусть ваших чувств ничто не омрачает,
Пусть не туманит ваших глаз слеза,
Пусть рядом будут верные друзья,
И будет, пусть, для вас всегда удача,
А жизнь становится полнее и богаче!

[URL=http://www.radikal.ru]

[/URL]

Ответить на это Цитировать

12.06.2010 14:33

Анаскона

offline

Девочки, спасибо большое!

Посидели вчера домашней компанией, уютненько. Цветы, подарки, поздравления. ПРИЯТНООООО!!!
А сегодня всех с праздником:
[URL=http://www.radikal.ru]

[/URL]

Ответить на это Цитировать

12.06.2010 21:02

Марсиянка

offline

Ответить на это Цитировать

12.06.2010 21:14

Марсиянка

offline

Девочки, решилась... поэкспериментировать на себе... Купить курс для похудения. Он рассчитан на 5 дней. В течении 5-ти дней надо пить энергетические коктейли (5 раз за день), дополнительно можно употреблять только чаи, витамины и что-то еще... БАДы наверно какие-то. После курса вернусь к системе. И вам расскажу "как оно)))".
Пока заказала курс, в конце месяца приступлю))). Буду вашим подопытным кроликом

.
Курс стоит около 3000 руб.

Только не ругайтесь

. До ДР осталось чуть-чуть... очень хочется быть постройнее

Посмотрим что будет)))

Ответить на это Цитировать

12.06.2010 21:32

Марсиянка

offline

Анаскона,

Посидели вчера домашней компанией, уютненько. Цветы, подарки, поздравления. ПРИЯТНООООО!!!

Ответить на это Цитировать

12.06.2010 21:36

_Луна_

offline

Марсиянка, ладно, ругаться не буду(хотя ооочень хочется

!!!) Я вот не поняла, с этими коктейлями можно только чаи и витамины

? А еду то какую можно

???

Ответить на это Цитировать

12.06.2010 21:39

Анаскона

offline

Червона_рута
Марсиянка, Я вот не поняла, с этими коктейлями можно только чаи и витамины? А еду то какую можно???

Ответить на это Цитировать

[1] « 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 >

Показать пользователей на карте

Ржанова Татьяна Геннадьевна

Главный специалист комитета по развитию и организации медицинской помощи

Миргатулина Ирина

Совместно с компанией "Росгосстрах-Жизнь"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(112)

Зухра,
rabbit,
rupor666,
Lenusya,
апельсин72,
sunset33,
masha2007,
AnnaSergeeva,
Kareglazay,
Усоля,
foot1,
tatauna721983,
zurbagan,
Pocahontas,
маринамихасева,
xcentric87,
Marylife,
mary_0501,
Himera777,
Anastasiya7705@,
Marika_Veber,
svetlana_b.-va,
Bee_Jay,
Mme_Furby,
BonyBlu,
PN1980,
Валерия_Тюмень,
Алика72,
Mariyavladi05,
masha-mariya,
vorosenok,
Sofia_,
Женечка,
Julix,
belkanice,
@Katerina@,
ksuxa,
_Ксенечка_,
fiolet,
ПОЛИНОЧКА_0501,
Кристи1987,
боник,
89222693393,
VanessaG,
DyakonovaIE,
@iren@,
ВОРОНА,
СветлячокЯ,
Жужики,
Галюня15,
Barsuk,
МаМа_АрТЕМОЧКИ,
konfet-net5,
Natalya72,
ЕвгенияСкор,
Luchistaya,
Laplandik,
Loy_Iver,
natali050185,
sanna21,
марина79,
Лика33,
Bossia,
_Scarlett,
Angel001,
NikaOff,
Катюшка,
London,
tatya,
Lecenok,
танюта,
neroas,
svintys,
МаняшаVIP,
NochkaUU,
Strixy,
MiLKA_800,
_Лелик_,
bogdanova91,
ДашаНика,
Yulechka05,
ко-зерог,
АнастасияНикол,
utsvetlana,
vajnyulka,
tatmiv,
Оля050173,
MariyaA,
Melek,
kotiki2,
evgrafova0152,
rbh.irf,
Карита,
MopKoBKa,
лЕ_нА,
nastya72rus,
Katij,
mixeleva_n,
AGusar,
нади2012,
MonnaLiza,
MTI,
oksana2016,
vivatked,
lady_petr,
Nadin69,
anchous72.ru,
Кочерыжка,
Rybbka,
summer33,
pauls77,
елка41

Деток(58)