Lenyssia, а все диеты всегда противоречат )

ВлюбчиваяВорона, ух ты! Рано еще, сидите дома и в животе!

Masha-Miracle
malina007, красяво получается! я тож все хотела попробовать квиллинг... насмотрюсь на твои рукоделки - тож возьмусь за что-то новое! а то только вышиваю и все - крестиком и бисером, для разнообразия
а ты из чего "крутишь"? спец.бумага нужна?

Да купить лучше,а то резать быстро надоедает.

Девочки привет всем))
Lizik-Angel, что касается молочницы у меня месяц был зуд думала ничего не поможет свечи которые ставила помогают на неделю а потом по новой, в общем Неживенко выписал Гинофорт(я ему доверяю, хоть где то в интернете и пишут что бер нельзя), потом пришла к своей Г говорю так и так она одобрила и урааа все прошло сразу же, дело было в июле, с тех пор ттт не беспокоит!!
Silvestris, а я купила топ в солнечном вместо бюсгалтера и по опыту сестры говорит намноого удобнее, будем пробовать))) размер M (до бер носила 75С) но я ориентировалась не на чашечку она там тянется хорошо, а на обхват, ведь даже если грудь больше/меньше станет обхват то не особо изменится))
Куколк@, и у меня малыш первый не представляю как и что, хоть и отходила на курсы как-то страшновато!!!
Девочки, кто заполняет табличку ВК , жду первого сынулю ПДР 1 дек, 21 год)) я уже как то писала это но меня проигнорили))))

Что то живот растягивается и будто лопнет...брррррвроде не объедалась и малышка спокойна

Диета после родов (строго хотя бы до 1 мес.)
-Пища отварная, на пару или в духовке
-До 1го стула исключить рис и хлеб
БЛЮДА:
МОЖНО:
-Пюре картофельное с маслом и молоком
-Каши (гречневая, пшонная, ячневая, овсяная, перловая)- хорошо проваренная (рисовая- только после 1-го стула) Я варила каждое утро, для улучшения вкуса добавляла нарезанную курагу или чернослив.
- Творог (только в виде запеканки, свежий- нельзя!)
- Варенники (после 1-го стула)
- Манты, пельмени с НЕЖИРНЫМ мясом
- Супы-борщи, щи, уха, с лапшой (не обжаривая ингредиенты и на 2-ом бульоне) слышала, что сейчас из нашей "тюменской" курицы даже на 2ом бульоне надо разбавлять водой
- Хорошо протушенная капуста- НЕМНОГО!!!!!!!!!
- Любое отварное мясо (нежирное)
- Отварные или тушеные овощи (рагу)
- Котлеты на пару
- Макароны (отварные, не обжаривать)
- Сыр ТВЕРДЫХ сортов, немного майонеза
- Печенье (н-р плазма) вместо булочек
- Сметана до 15% жирности
- Кисло-молочные продукты (1 ст. в день, молоко не более 750 гр. в день)
- Сок (из серии детского питания), компоты, кисели, чай без добавок и ароматизаторов- можно с лимоном и сахаром) я пила чай с молоком еще- каждый день.
- Отварная рыба (только не красная)
- 2 яйца в неделю (омлет)
НЕЛЬЗЯ:
- Соки из тетрапака и бутылок
- Свежие фрукты и овощи
- Мясо-копченые изделия
- Бобовые
- Консервы и маринады магазинные (свои ближе к месяцу можно попробовать)
- Кофе, мороженное, шоколад
- Плавленные сыры
- Мидии, креветки, кальмары, икра
- Красная рыба
- Газ.напитки
- Грибы
- Кетчуп
- Цитрусовые и виноград
- орехи и мед ИСКЛЮЧАЕМ - ДО 3 МЕС. МИНИМУМ
После диеты вводим 1 продукт в теч. 4-5 дн. (сначала 1\4, потом 1\2, потом 3\4,затем 1.
Я сама так не вводила, смотрела по ребенку, что не аллергичный, колик нет, все норм., на диете месяц-полтора посидела, потом постепенно начала кое что вводить. (но не по 4-5 дней как надо по идее ), к 3 месяцем ела вообще все- и помидоры и шоколад

Ясечка19, у меня что-то и паники нет,не знаю почему,хотя 37 неделька...страх нагоняла в начале Б. потом все отпустила,все же рожают и мы родим,боятся не нужноТаким настроем задалась

Lenyssia, спасибкидумаю выписать на листочек и прикрепить на холодильник "мое меню" чтоб лишнее не захотелось

Щас пока 3G поймала, сразу напишу, а потом новости все перечитаю:
Мы родились! В 13:50, девочка, 3800 и 55 см счастья, ЕР, рассказик с меня попозже. У нас, слава Богу, все хорошо, вашими молитвами)))) Спасибо за колоссальную поддержку, девочки, я тоже молилась за тех мамочек, которые рядом со мной рожали, надеюсь, у всех все хорошо...))))

Куколк@
Lenyssia, спасибкидумаю выписать на листочек и прикрепить на холодильник "мое меню" чтоб лишнее не захотелось

Не за что, я так и делала- листочек на холодильник, все в голове не удержишь. и читала и соображала что б на сегодня себе придумать новенького)) сейчас мультиварки почти у всех, мне кажется гораздо проще с ней- можно и кашку заранее с вечера ставить, и курочку грудку под каким нить сметанным соусом забубенить, суп опять же- накидала туда все и пошла с лялькой заниматься. В общем, прорвемся, девчонки, будем тут советоваться что готовить, благо нас много

Lenyssia
Anfisa, Оль, я почему то тебя в нашей табличке не могу найти, почему тебя там нет???

А я даже и не знаю, как-то не записалась сразу, а теперь вроде как поздно

MamaKiryiAlisy
Девочки, я во 2-м РД, родовая палата 9, если вдруг кто рядом)))) между схватками вот собралась написать, а пока вас перечитала. Помолитесь за нас, пожалуйста, кто как может. Коллективная молитва творит чудеса!

Держим кулачки!! Надеюсь, все уже завершилось успешно!

Lizik-Angel
Девочки, помните, мы говорили про такой бандаж Фэст?

Кто-нибудь знает, где его можно купить (не в инете)? Я уже пол города оббегала, нашла только в Дочках-С*ыночках, но там размеры большие остались, мне 96, наверное, надо...

Такие есть в Буду мамой!

malina007, красивые цветочки!! Очень аккуратно получилось

ЯслиСветлячок, добро пожаловать!

ВлюбчиваяВорона, мать, ты чего это? Как ты там?

MamaKiryiAlisy, поздравлякаю!!!!!! Здоровья вам с малышкой!!! Как назвали крошку?

MamaKiryiAlisy, примите поздравления!!! С принцессой вас! Здоровья!!!

ВлюбчиваяВорона
Блин, у меня треники что-то сильные, как бы рожать не уехать(((

Оля щас ты как? Таблетки пьешь? Врачу позвонила? Давай мать держись!!! Рано нам рано!!!!

MamaKiryiAlisy, поздравляю, молодечики вы с дочуркой!!!!!!
у меня уже сонное царство, Анька устала меня ждать когда я приду к ней полежать и забатонила, пока я тут на диване спиной к ней за ноут засела, из зала слышу доносится хрррррр, хррррррр. зашибись, время 10 часов, сна ни в одном глазу. и что прикажете делать, холодильник опустошать???!!!!??? даже до дурдома-2 еще целый час

Lenyssia, это точно с такой группой поддержки мы не пропадем

MamaKiryiAlisy, ураааа умнички!!!! Поздравляю!!!!! Здоровья вам крепкого и скорой выписки!!!!

MamaKiryiAlisy, Поздравляю, как назвали принцессу свою

MamaKiryiAlisy, Поздравляю молодцы, хорошего молока, спокойных ночей.

MamaKiryiAlisy, Поздравляю с рождением доченьки!!!!!

Девочки, про ГВ...
Я сама кормила двоих деток до 1,7 каждого, диеты придеживалась первые 3-4 месяца строго, потом уже все начинала вводить в свой рацион. Ну как строго, я ела в принципе практически все, проще было сказать, что было исключено напрочь, но всего понемногу! НЕ ЕЛА: откровенно жирное, острое, сильно соленое, роллы, магазинную пиццу, майонезные салаты, морепродукты, свежий хлеб, все, что как-то связано с яблоками и грушами, от них вообще больше всего колик всегда было. Не пила пакетированные соки, алкоголь, молоко (!!), кефир весьма дозированно. Все остальное вполне могла себе позволить по чуть-чуть - и шоколад (а что, от пары кусочков ничего не будет), и мандарины, всю домашнюю выпечку...

В общем, девочки, ешьте, пробуйте, по своим крошкам сами поймете что вам пошло, а что нет Сестра вот ела яблоки с первых недель понемногу и утверждает, что все нормуль, а у моих колики начинались от всего яблочного - компоты, шарлотки, запеченые яблочки, соки, такое ощущение было, что если яблоко рядом с печенькой полежало, которую я потом съела, то все, ночью жди колик А вот бананы точно можно сразу.