KSUshaG, Ксения_83, спасибо... Sinilga, из всех способов избавиться от лишнего веса я выбрала для себя диету. Начинала с того, что один из приемов пищи я заменяла на чай (с молоком, печеньем). Затем начала менять рацион - овощи на пару, отварные овощи, рыба на пару, фрукты. Уменьшала порции. Со временем отказалась от печенья (а это было единственное, что я позволяла себе из сладкого). Итог за 7 мес. - 13 кг. Сейчас фигура лучше, чем до Б. (но признаться честно я еще хочу кое-что подкорректировать....) А, ну и для этого сила воли конечно нужна.....Умение договориться с собой....Поначалу когда хотелось чего-нить пожевать (и это не был голод) я принималась за уборку (в доме ведь всегда есть чем заняться!). Спасиб про Интерферон!

[b]RBGirl[/b], поправляйтесь ребятки @}->- [b]KSUshaG[/b], котята метисы? какой породы не поняла... мы раньше хотели британца завести, но теперь, после рождения сына, муж как-то отрицательно к ним настроен 8-/ [b]Ксения_83[/b], у нас тоже есть эти игрухи, но там написано с 3х лет... я даже еще и не пробовала :-?

[b]RBGirl[/b], кстате... я тоже заметила, что бывает кушаю, когда не голодная а пожевать чего-то хочется!... Но с силой воли никак не могу договориться.... Спасибо! Надо будет настроится!....

[b]Sinilga[/b], еще есть такой момент: попробовать надеть то, что тебе очень нравится (одежда должна быть из добеременного гардероба). Одежду надо выбрать такую, чтобы ты в нее заведомо не влезла со своими новыми формами...Не влезла? Запомни это, определи какой ты хочешь быть. И убери эту одежду подальше, Бога ради! Чтобы не расстраиваться ;) А начать действовать! Спустя какое-то время достаешь эту одежку, пытаешься надеть...и легко в неё входишь! Кайф необыкновенный. И себя похвалишь за проделанную работу и ценить лучше будешь себя, любимую :)

[b]RBGirl[/b], вот не работает на мне эта "жлоботерапия"!!! Я когда-то сильно смогла похудеть!!! Кг на 20! У меня столько много маленьких вещей, которые я бы хотела надеть... а толку нет! Каждый раз перебираю гардероб и только перекладываю с места на место! Не помогает! Даже больше могу сказать!!! В шкафу висят две шубы норковые, которые придется отдать сестре... не влезаю!!!

[b]Sinilga[/b], да кому же худеть легко?!? Для каждой свое испытание... Ну если уж хочется погрызть, грызи - морковку, помидорку, огурец...:) Вчера сели с мужем кино смотреть. Он - с чипсами. Но ведь в чипсах нет ничего полезного! Беру морковку и сидим вдвоем :) хрустим :) Еще есть совет: хочешь поесть? Попей! :-P Ой, простите, меня прорвало... Когда решаешь избавиться от лишних кг вероятнее всего необходимо менять отношение к еде. Прием пищи доставляет удовольствие? Попробуй перенести это удовольствие в др сферу. Как я уже приводила пример с уборкой. Надо сместить акцент с еды на чтонить другое - творчество, спорт, что угодно 8)

Балин.....у меня ребенок сопли вычихивает и слизывает (-:

Привет! [b]RBGirl[/b], я на ночь сопельки аспиратором Отривин Бэби убирала, засыпал хорошо. И почаще промывать носик, можно даже минералкой. Выздоравливайте!

[b]RBGirl[/b], кстате! Про минералку!... у меня знакомая медсестра посоветовала купить минералку тюменскую обычную, выпустить газы и по 5 мл заливать в каждую ноздрю! Орет конечно ребенок страшно, но помогает хорошо! А аспиратором я не пользовалась! Мне жалко малыша, ему не нравится... как-то интерфероном спасались... и аква-марисом...

А я, будучи беременной и заработав простуду с насморком, пробовала промывать нос минералкой. Эффекта - ноль. Впрочем, теперь мастерски умею пить носом :-D

[quote=RBGirl] А я, будучи беременной и заработав простуду с насморком, пробовала промывать нос минералкой. Эффекта - ноль. Впрочем, теперь мастерски умею пить носом :-D[/quote] :lol: [b]Настек[/b], котята метисы, наполовину шотландские длинношерстные, похожи на папашку, посмотри у меня вконтакте целый альбом с ним есть :) [url]http://vkontakte.ru/album3024652_7982264[/url] Блин, девочки, тоже хочу похудеть, килограммов на 7, но после рождения Вано страшно полюбила сладкое, к которому ранее была практически равнодушна, плюс к этому силы воли ноль, а лень зашкаливает 8-/

Ой, забыла рассказать, кто чему учится, а Поля Ваньку языком цокать научила, теперь он ее так зовет 8-)

[quote=KSUshaG] Блин, девочки, тоже хочу похудеть, килограммов на 7, но после рождения Вано страшно полюбила сладкое, к которому ранее была практически равнодушна, плюс к этому силы воли ноль, а лень зашкаливает[/quote] *plus* вот та же самая фигня, всегда была равнодушна к сладкому, уважала только торт птичье молоко и сгущенку, но в меру. А теперь вообще все поедаю где хоть граммулька сахара. Объедаю мужа, он у меня сладкоежка. Но теперь по сравнению со мной он в отстающих *zlob*. Оба с ним надеемся что это пройдет, когда перестану грудью кормить. Мы с приема пришли: в 6 мес. вес 7865 (+385гр), рост тот же 69см (причем сперва намерила 68,5 потом перемерила когда я завозмущалась). То ли рост остановился то ли в прошлый раз ошиблись. Вот теперь еще в сомненьях. Сказали начинать с соков, потом фруктовые пюре, а потом овощи и т.д. На мои слова что нужно с овощей, а фрукты после каш - сказали, нет - так всегда делали и вам также надо. А я кабачков запаслась, тыквой. Дудко на курсах говорила с овощей, а я ей как то больше доверяю. [b]Оля[/b], с правами тебя, какая ты молодец. Как самочувствие? [b]RBGirl[/b], поправляйтесь и не болейте. А еще разложи по дому лук и чеснок. От их запаха сопли сбегают.

[b]elanka[/b], нам в свое время наш педиатр тоже сказала наичнать прикорм с яблочного сока, фруктовых пюре...Я не стала спорить. Зачем переубеждать человека, который всю свою жизнь всем так советует? Пришла домой и дала ребенку кабачок :)

[b]elanka[/b], мне вообще не понравилась наша педиатр, мы сейчас у Южного в 14 наблюдаемся, гораздо лучше педиатр относиться к деткам, подход какой то есть. Я вот считаю если фрукты первыми давать , то овощи потом выплевывать будут. [b]RBGirl[/b], помойму вы в бассейн ходите, куда???

[b]Ланя[/b], во 2 гор больнице

[b]Nu_kta[/b], я даю мясо, баночное сэмпер, мне больше других понравилось, фкуснаааааееее (-: Вчера папа нам из деревни цыплака привез, спецом для поедания Иваном, выращенного, вот разделала его, перекручу в фарш, по Лериному совету, сварю и буду кормить )

[b]KSUshaG[/b], тоже цыплака хочу:-D [b]Sinilga[/b], а я вчера пресс покачала 100 раз:-P :lol:

[b]Демьяшка[/b], ну ты супер гигант :lol:8-D

[quote=Энни] [b]Демьяшка[/b], ну ты супер гигант :lol:8-D [/quote]*plus* Маша, ты монстр качания пресса *me_so_happy*