[b]RBGirl[/b],Ань,у нас недавно такая фигня была,ваще аж дышать не мог ночью,носик заложило,мне более-менее Аквалор помог и Виброцил на ночь)Ну,и плюс у нас аспиратор механический(на батарейках),я ему прям во сне,во время кормления сопли и откачивала)Выздоравливайте@}->- [b]Насчет,похудения)))[/b]Начну с того,что в свое время я сбросила 18 кг за 3 месяца)Не сказать,что я была толстой,но заплывала с приличной скоростью)В чем была причина-ХЗ,я на переходный возраст списываю)Короче,сначала я перестала есть вечерами,потом стала сокращать приемы пищи в течении дня)Мне это совсем не тяжело было,я от любой пищи отказаться могу.К примеру,вот уже 6 лет мясо не ем)Не в каком виде)Но не об этом сейчас)Вобщем мне в любых моих диетах очень помогает то,что я пью много.Больше 3,5 литров в день.Из-за этого и ем меньше)))Ну и плюс к этим истязаниям я добавляю БЕГ)Вот это кайф,честное слово,кто пробовал,тот поймет)Свежий воздух,наушники с любимой музыкой и вперееееед)))Километры не замечаешь))Работают все группы мышц,легкие продыхиваешь каждый раз,кровообращение улучшаешь)Короче,для меня лично-одни плюсы)А если еще после пробежки пресс качнуть,мммм....)))Раз так 100))Так что,девочки,очень советую,правда)А сейчас я вешу на 5 кг меньше,чем до беременности,но ничего для этого не делала и не делаю,кроме ГВ)))Ведь на выработку молока ежедневно тратиться от 400 до 600 калорий)*me_so_happy*

[b]Nastasya747[/b],[b]Pchela_O[/b],[b]Milashka[/b],насчет Славы моего,он тот еще жгун,подумал,видимо,что заговор против него организовали на целых 10 лет)))))))))) [b]Демьяшка[/b],Маша,блин,как классно(это я про отдых твой),так держать,умница))))Соглашусь с Наташей,я тож тебе с удовольствием читаю))) [b]_Наталия_[/b],Наташ,а куда летите-то??)Не фига у тебя ритм какой,молодееец))))А у меня тоже скоро ДР))))))))):-P [b]Девочки[/b],вот читаю вас,уже некоторые мясо едят,а мы только титю)Мы одни такие?)Странный парень у меня получается,ниче не хочет)))) [b]Про Платошу)[/b],забыла сказать,мы уже пару недель,как научились садится на попу при падении,ходить вдоль опоры и махать "пока-пока"))) Всех малышей и малышек с достижениями и даточками!!!!))))

всем приветики,ооох,скока написали))) Насчет похудания:сейчас тоже вообще ниче не делаю,тока пресс качаб пару раз в день по 30-40 раз, сладкое лопаю как ненормальная (тоже какая-то дикая страсть проснулась) , пока нормально,ттт, не набираю, вешу тоже меньше,чем до беременности. Ну думаю завязать кушать после 6))) Девочки, у меня уже со вторнкиа сессия начинается-эээх,вот я и снова студент8-D [b]Ярославна[/b], мы тоже уже мясо едим, у Макси интерес к еде хороший, вме лопает, ттт Поздравляю Платошку с новыми достижениями: мы тоже на попу начали садиться, а не падать, после стояния и ходьбы вдоль дивана, махать пока не научился "пока-пока", хоть и учу, а вот в ладушки играет уже))) хлопает)) и самое прикольное что танцует как тока музон включу:-D [b]Ланя,[/b] и к нам в гости можешь, тока мы в Боровом, ну ты на машинке, поэтому не проблема;) [b]Танюш,[/b] и мы к вам хотим, с Ромашкой познакомиться:love:

[b]Лаврентия, Станислава и Иришечку с очередными датками!!!![/b]:-{}:-{}:-{}:-{}*:-)*:-)*:-)*:-)*:-)*:-)

Всем привет! [b]Ярославна[/b], Платоша молодец! А я пока даже в ладушки не могу научить играть, видимо не догоняет пока. [quote=Ланя] Девочки мне не спиться смотрите как клево [url]http://vsekruto.su/viewtopic.php?f=31&t=76&p=344#p344[/url][/quote] так там вроде написано, что спящий малыш, точно нее помню, сейчас мельком посмотрела, давно читала. У меня Лиля сегодня в час ночи проснулась *shut_up* выспалась! Ходит-бродит вдоль мамы и папы, песни поёт. Еле-еле обратно уложила :-D [b]Nastasya747[/b], Настя, ты герой с учебой. Я вот наверно больше не решусь. Ну если только на короткие семинары, тренинги. Девочки, а вы ходите в такую морозяку гулять? Я вчера себя заставила :-D Зимой-то еще холоднее будет.

Приветики @}->- [b]Лаврушу, Стасика и Иришку с датками[/b]*plus* Мы тоже не любим ногти стричь, даже во сне....стрижем по одному в день, пока до последнего доберешься уже снова первые стричь нужно (-: Оль, Валерика тож за уши не оттащить от машинки, он уползает из комнаты в ванну и сидит там глазеет :-D Про похудение: мне тут муж сказал: -Что за животик :lol::lol::lol: при моих 47 кг:-;[ Ну я тож пресс качать начала, хватило на 3 дня меня...решила со следующей недели начну ;) [b]Энни[/b], мы гуляем :)

[b]zmeyka86[/b], я хачуууу рецепт, а то я повадилась печь тут, муравейник уже пекла, надо и птичье попробовать ;) [b]Ланя[/b], к нам приезжай, мы гостям всегда рады ))) [b]nasy75[/b], у нас набор букварь с пеленок, в него все входит. насчет фарша, я так прокрутила, но не варила еще, думаю потом чуток бульончика и блендернуть просто. Всем привет :-{} [b]Лаврентия, Станислава и Иришечку с очередными датками!!![/b]*:-)*:-)*:-) [quote=Pchela_O] А ещё забыла сказать всенародное огромнейшее спасибо [b]Ксюше и Наташе, Тигрусе[/b], за то, что сидели со Стасей. без них бы я пропала!:-{}:-{}:-{}:-{}:-{} И спасибо [b]Лере,[/b] за то, что помощь предложила, но мы так и не добрались до них с Мишуткой, ну ни че, вот выздоровеем и ждите нас в гости :-{} :-D[/quote] не за что милая :-{} сидеть с прицессой гномиков одно удовольствие :-D

Всем привет! :) Сегодня у нас улучшение :) Темпа спадает. Соплей меньше. Помог, кстати, Виброцил! :) Как советовала [b]Ярославна[/b] @}->- Он и мне помог :) Может сегодня вернется к нам мой хохотун и улыбашка....а то вчера он такой грууустный был... [b]Деток с очередными датками![/b] :)

Всем привет!!!!!! [b]Лаврентия, Станислава и Иришку с ДАТКАМИ!!!!!!!!! [/b]*:-)*:-)@}->- [b]Ярославна[/b], Платошу с новым достижением!!! [b]Ланя[/b],Сейчас я болею(ангина гнойная), а на следующей неделе приходи в гости- буду очень рада(-: [b]Демьяшка[/b],Ну молодец:bravo: Вчера решила проверить, а сколько же я то могу пресс качать( пару лет точно не качала). На 73 муж меня рассмешил и я остановилась, но по силам было бы раз 5 еще сделать. Потом мужа уела и он тоже качал- с трудом сделал на 1 раз больше меня, решили теперь регулярно это делать0:-)- незабыть бы только:-D Еще хотела попробовать классический разогрев у станка, но суставы как у старухи8-/

Девочки с добрым утром всех! Пропали мы чего-то с Женей...Спасибо за поздравления! У нас компа дома нет, поэтому только у бабушки читаю вас....Наши достижения как и у всех-сидим, ползаем, стоим, ходим вдоль опоры.И еще просто обожаем ходить за ручки!(-: На улке уже в ботинках гуляем, правда сейчас в комбезе он на космонавта похож:-D И у нас зуб наконец-то вылез, так что Пчелка добавь пожалуйста в следующую табличку-первый зуб в 8 месяцев. А температура у нас так и держится...хз на что...пьем таблетки... И мы тоже хотим к кому-нить в гости....:-;[ ejevika

[b]Ярославна[/b], абсолютно согласна с темой про бег! Как-то однажды мне надо было привести свою собаку в форму. Так я с ней гуляла по 3 часа зимой, в январе :) Первый час - в лесу по сугробам выше колена. Последующие 2 - быстрая ходьба, бег...Месяц такой жизни и не то, что собака пришла в отменную физическую форму ( а это был не той-терьер, а среднеазиат :) ), но и я скинула около 6 кг, подтянула животик, бедра. С удовольствием вспоминаю это время :)

[b]Nastasya747[/b], Учись,СТУДЕНТ!!!!!!!!!!!!*me_so_happy*:bravo: [b]Ланя[/b], фОТЫ ПРИКОЛЬНЫЕ, только у меня своей фантазии нет, разве-что слизать чужую идею;) [b]Энни[/b], Позавчера гуляли часа 3, тут недалеко просто место есть, где ветра почти нет, так не сильно- то и холодно, на солнышке пока припекает.

Девочки доброе утро ;). Мы чуть-чуть младше ваших деток, нам сейчас 3,5 месяца, скоро будем переходить на прикорм. А вот на каком именно остановиться даже не знаю, такое разнообразие детского питания, подскажите пожалуйста какое лучше брать, а то тут меня напугали, что детки травятся из-за некоторых марок. Заранее спасибо.

[b]RBGirl[/b], У меня вместо среднеазиата- сын:-D, сейчас вот в Кисловодске бабушку гоняет.Она даже спать днем научилась, чего не делала даже в детстве:-D

[b]Ланя[/b], И к нам приезжай! Мы вообще целыми днями одни дома...

[b]Доброе утро, девочки![/b] :-{} [b]Лаврентия, Станислава и Ирочку с очередными датками!!!![/b] :-{}:-{}:-{} [b]Ярославна[/b], в Турцию! В Сиде. Как раз в ДР мужа :) Планов-громадьё! Как обычно... Ещё и фотосессию Лизуне задумала. И купить надо кучу всего... что выйдет-посмотрим :-;[. Платоша умничка. Мы ничего из перечисленного пока не делаем... А насчёт еды... Эх! Как-то тут перечисляла наши объёмы, так вот они уменьшились (-: Каши выходит сейчас мл 50-80, фруктовых-мл 30, овощных - 40-60 и мяса 2 чайные ложки. Это объёмы за день. И тиття-титя-титя. Всегда делаем:"Тпррр" губками. И отворачиваемся! Что бы не дала из прикорма! Заходов-масса! Нублер вообще не признаём. В-общем, побовали многое, но именно пробовали. Питаться этим полноценно ребёнок не хочет :lol:. [b]Nastasya747[/b], ну ты умничка! *me_so_happy* :-{} Где учишься и на кого? Про пресс: качала пару месяцев по 30-40 раз в день (до Маши-Демьяшки мне дааалеко!) и забросила. Дело не во времени. Это глупости. Реально нужно 5 минут в день! Лень обычная (-: Сегодня же начну! :-D А про вес... Я вешу на 2-3 кг больше, чем до беременности. Но при росте почти 1,70 м 59 кг вроде немного. Но мне не нравится живот. Раньше его не было совсем, а сейчас имеется небольшой и пока пресс не помог (вот и забросила, а зря, конечно). Мужу нра :love:, а мне-нет! ;) [b]Настя[/b], ем тоже много сладкого! Просто горы! (-: И постоянно хочется жевать. Так что радуюсь своему насыщенному графику и тому, что ем меньше. [b]RBGirl[/b], согласна, я так и ем - морковку, яблоки :) А мы сегодня впервые в жизни упали с дивана :-/. И ведь стояла рядом! *zlob* Перестилала её постель. Диван разобран, она ползла к моему телефону, и внезапно поползла назад. И со всего размаху на спину на пол :,( Ой, девочки, страшно было!...

[b]Лаврентия, Станислава и Иришечку с очередными датками!!!![/b]*:-)*:-)*:-) [b]Энни[/b], мы гуляем... потеплее одеваемся и на улку... [b]sunbreathe1[/b], мы кушаем Гербер, Бабушкино лукошко... и Тему... но тему стараюсь меньше давать, как-то чаще агушу.... [b]Ежевика[/b] так какие проблемы??? собирайтесь да и приезжайте... 8-D

[url]http://www.yapfiles.ru/show/123099/3d382969134ed14eb50aada25a7f770d.flv.html[/url] - мент отжигает

[b]Ланя[/b], знаем-знаем, вот здесь намного полнее. [url]http://milasdaydreams.blogspot.com/[/url] - иностранная мамочка придумывает, что может сниться дочке днем и реализует с помощью подручных штуковин(-:. Я сама тут просто озадачена проф. фотосессией, и идеи придумываем. Но, в-основном, фотограф, конечно даёт советы :bravo:. Как всё получится, покажу :-P. Просто я хочу не только Лизоньку в разных образах запечатлеть, но и с мужем несколько романтичных фоточек, а наряды должны сочетаться. Посмотрим, что выйдет.

Всем привет! [b]Лаврентия, Станислава и Иришечку с очередными датками!!!![/b] [b]Ланя[/b], к нам приезжайте в гости или мы к вам могем. *me_so_happy*А то скучно одним, на улице долго не погуляешь сейчас. Мы в Восточном живем. Прикольные фотки малышей. Надо было тоже чегонидь придумать пока маленький был и спал:-8 [b]Pchela_O[/b], я тоже про фишку со стиралкой догадалась, правда у нас шезлонга нет, я просто его перед машинкой сажу, могу пока какие нибудь дела в ванной сделать:-P Она его гипнотизирует8-D [b]Энни[/b], мы гуляем, конечно сейчас не так долго. [quote=KSUshaG] [b]zmeyka86[/b], я хачуууу рецепт[/quote] *plus*