Nataxa, хотела сказать "чет ты рано поужинала", потом посмотрела на часы....а, нет, не рано

я тоже уже поужинала правда в 5 часов еще, пораньше решила.. раз мясо на ужин да еще жареное чтоб не тяжело было..вечером.. сижу чай попиваю зеленый,пока малявка спит..

девочки я в полном смятениии. была на узи сегодня - Б не нашли, либо слишком малень кое яйцо еще, либо нет её. непонятки продолжаются. мое полуистеричное состояние в самом разгаре.

КУДРИК, нууу...тест отриц, узи не показало, значит жди КД погода вон какая, организм встряхивает постоянно, поэтому ничего удивительного!
А мои парни попросили суши, заказали с голодухи дохрена я на ужин немного поела глаза то заведущие, но много не влезло Состояние под вечер ваще никакое, хлебаю терафлю, я на нем хоть как-то в себя прихожу...да шапку по третьему разу вязать пытаюсь

Доброе утро, девочки!
У меня +700 гр с учетом того, что я вчера на обед пол-яблока съела и вечером немного суши???? И еще днем бегала, как белочка неужели водичка так накопилась....
На завтрак кофе и яйцо, на обед горошек зеленый куплю и если будет нормальная рыба в магазине, на ужин возьму.

Таня_83, если у меня так и будет топтаться на месте, то я с пн или на разгрузочную на неделю или на японку уйду. А то застряла тут

Striga, Оля, это вода. вечерние суши = отечность утром однозначно. сами роллы соленые + соевый соус + рис воду копит
у меня наоборот, понемножку идет минус - сегодня весы показали 76,7кг - это прям уже радостная ступенька. причем на спорте я уже очень давно не была, по питанию ничего экстремального не делаю, видимо моей фигуре гормональный сбой на пользу.

Доброе утро девочки!
У меня сегодня белковый день...
Утром выпила стакан цикория + 1 яйцо.
У меня еще есть консервирования фасоль с овощами... ну и куриное филе конечно...

Девочки приветик...

позавтракала я медня одним яйцом и кусочком сыра с чаем с молоком

на обед уже слопала снова яйцо , помидорку порезала и махонькую тарелочку фасоли отварила стручковой.. на ужин сделаю пару кусочков горбуши на пару и свеклу с чесночком , ложечкой масла заправлю..
Striga, Ну ты конечно смотри как тебе удобно .. я настроилась уже повторю четвертую неделю ещё .. потом пару недель сделаю перерыв посижу типа на ПП. буду делать гречку себе с рыбкой или котлеткой на пару и салатики.. ( потом буду писать чего ем... ) а потом тоже наверно на Япу... вот такие планы у меня .. посмотрим как там с весом будет как пойдет...
а + это правильно мне кажется Света написала от суши.. рис соус все соленое ..вот водичка и застряла ..
вот по этому я и встаю на весы раз в неделю чтоб не расстраиваться .. за неделю то по любому отвес хоть какой то, но есть , ну если вес не стоит.. а то эти качели туда сюда в тоску вгоняют.. и весь настрой сбивают..

Девочки! А я пообедала маленьким кусочком филе.. (попался такой что-то маленький)... 2 кружочка огурца свежего и долька помидорки...

Девочки, привет! У меня что-то с ноутбуком, не могу зайти в интернет, ничего не открывается. По весу все также всю неделю около 65 кг, то 65,1, то 64,9, сегодня утром 65,3. И такая дребедень уже 3 недели уже и ела и голодала, никак сдвинуть не могу
С завтрашнего дня пост начинается, но на посту я особо и не худею...
Вообщем выходные как всегда практически ни в чем себе не отказываю, а с понедельника нужно что-то предпринимать.
Привезу наверно овощей побольше, да каши буду варить на воде.

И я пообедала! Баночка горошка и яйцо, и чаем зеленым запила это все! Рыбы в нашем магазине не нашлось вкусной, тока минтай, но я его с детства не люблю На ужин или банку тунца съем или ваще ничего, пусть вода выйдет
Мелкий у меня от безделия и сидения дома мается утром доехали быстро по работе и домой, и он теперь дурит и скачет....

Я сделала себе салатик из свеколки чуть попозже рыбку поставлю поужинаю часов в 5 .. ну может стаканчик кефирчика выпью часов в 8 чтоб не сильно голодно было, а так планирую остаток вечера на чае с молоком..

поужинала я рыбкой два кусочка сделала рыбка не крупная кусочки не большие получились и салатом из свеклы пара ложек .. чай с молоком попила в 8 выпью кефирчика стаканчик 1 %

Доброе утро, девчата!
Плюс мой благополучно свалил точно вода застряла)) вот еще бы 800 гр за два дня ушли и было бы замечательно
Завтрак как обычно-кофе и яйцо, а днем яблоки пожую, больше ничего из фруктов нет
Таня_83, вот думаю, наверное вместо мяса вечером тоже кефир попью!
annutta, видимо, организму удобно в этом весе. Или он запоминает. У меня цифра 77-78 такая, по неделям на ней топчусь до нее хорошо уходит и после нее тоже, но вот на ней каааак застрянет, так хрен сдвинешь помогала реальная голодовка, причем дня два, когда только завтрак и потом только вода и чай пустой. Тяжело, но килограмм уходит и дальше лечге идет

Вчера случайно купила чай, травяной, он такой вкусный оказался с ванильно-апельсиновым ароматом

Доброе утро !!!
Я на завтрак съела .. яйцо одно пластик сыра и чай с молоком .. на обед есть яблоки и груши не знаю чего буду .. на что глаз упадет .. а на ужин котлетку на пару сделаю..( как раз своим жарить собралась.. ) и там еще салат написано.. так я ее пожую с пекинской капустой .. наверно...
Striga, Надо тоже такой чай глянуть в магазине .. я ужинаю то рано.. часов в 5 поэтому и позволяю себе кефирчик часиков 8 .. а то совсем грустно.. ( и вот сколько раз уже замечала если позже ужинать , пусть даже пол седьмого или семь у меня вес стопорится или вообще ++++ )

Я седня занялась обувью-убрать деми, достать зиму окончательно. Да вещи развесить, а тотшуба и пух новыйтак и лежат в пакетах И еще вся в раздумьях...у меня есть дубленка, по середину попы, с капюшоном, брала в прошлом году и одела раза два....как-то не люблю я дубленки, не срастается у меня с ними. И думаю щас-продать или оставить? Вроде висит себе и висит, не мешает, неизвестно как будет, вдруг кризис и с деньгами напряг-фиг купишь потом чего. С другой стороны-ну чего оеа место занимает и пылится....но и продать почти новую вещь за бесценок жалко

Striga, Оля да пусть лежит, пить есть не просит.. вдруг пригодится .. а продать или отдать всегда можно.. а вот купить потом вдруг не получится .. ценник то щас огого на все ... у меня уже сколько раз так было .. отдам или продам чего нидь.. потом время проходит и думаешь вот нафига сделала .. щас бы так пригодилось..
вот недавно.. месяца за два наверно до тгоо как узнала что я Б.. все вещи на беременных ( они у меня были такие классные офисные .. не дешевые ) и детские вещи типа чепчиков и распошонок и ползунков , боди всякие и костюмчики махонькие взяли с мужем в церковь отвезли три пакета огромных.. ладно хоть костюмы которые на побольше и деми и зиму оставила думала потом увезу .. )а оно воно как ...

Таня_83, вот от недорогих вещей я избавляюсь с легкостью, если знаю, что больше носить не буду, или стало большое/маленькое, то продаю недорого. Потому чтр, если вдруг нужно будет, то куплю, а вот от дорогих.....два года пыталась продать шубку свою любимую, привозили мне ее из Греции, с довольно известной фабрики, за 180 тыщ тогда (это были хорошие деньги), я носила ее редко, и вот когда она стала сильно большая, решила продать....за 80 тыщ-не берут, за 60 не берут, за 45 не берут Ради интерса пошла в магаз, где такого уровня шубы продают....аналогичная висит за 250 подумала я и решила-а пусть висит моя! Пусть ее моль съест за 40-то тыщ этой осенью ездили в Екб....и офигели от цен на шубы этой фабрики....по 400-450 висят, и продавцы говорят, что новая колоекция еще дороже будет.....Та что я в своей сама еще похожу, пусть и чуть большевата она

Я пообедала парой груш.. и чай зеленый с жасмином попила.. на ужин котлетка паровая и кефирчик
Striga, вот вот смысла не вижу продавать дорогие вещи за бесценок .. мож ещё сама поносишь..

Таня_83, вот мы с тобой тут вдвоем по вых худеем все остальные загружаются чтоль на неделю, а? Девочки?

Доброе утро девочки!
Я с вами... Вчера на белке посидела... но не строго... Ела гранат, съела половину грейпа... Вечером делала на пару кежуч с овощам покушала... Но потом пришел муж с пивом и мы чуток посидели...
Сегодня попью водичку... воду выведу... Солененького вчера покушала...