Консультации по фитнесу
КОЗЯВОЧКА
Фитнес_Юни, подскажите какой нибудь комплекс упражнений на дому, чтоб можно было подтянуть животик и попу, похудеть в бедрах и ногах. .
особенно ноги и бедра
здравствуйте
подскажите, как убрать лишнее на внутренней стороне ног (ну вроде понятно объяснила
) и грудь подкачать после кормления
подскажите, как убрать лишнее на внутренней стороне ног (ну вроде понятно объяснила
) и грудь подкачать после кормления
Фитнес_Юни, здравствуйте, подскажите мне, пожалуйста! Давно мечтаю о велотренажере, останавливают проблемы со здоровьем... У меня хрон. заболевание вен нижних конечностей, варикоз и т.д - вроде как велосипед - РЕКОМЕНДУЕТСЯ, а вторая болячка по-женски(киста). - НЕЛЬЗЯ, Посоветуйте, можно ли мне велотренажер или навсегда отказаться от этой затеи, может можно без фанатизма мин. 20 в день!? И вообще какие можно/нельзя мне тренировки(занятия) учитывая мои болячки? Очень хочется услышать мнение специалиста
. - НЕЛЬЗЯ, Посоветуйте, можно ли мне велотренажер или навсегда отказаться от этой затеи, может можно без фанатизма мин. 20 в день!? И вообще какие можно/нельзя мне тренировки(занятия) учитывая мои болячки? Очень хочется услышать мнение специалиста
Здравствуйте! Подскажите, чем мне начать заниматься, чтобы привести свое тело в порядок! Слышала, что просто тренажерный зал не очень желателен для девушек, нужно что-то другое (аэробика, пилатес и т.д.). Вес у меня 58 кг и 46 размер, в принципе я довольна своей фигурой, но есть конечно и проблемные места (не очень выражена талия, внутренняя сторона бедер не очень хорошего "качества"
), и самое главное плечи и руки не очень идеальны. К следующему лету хочу быть в полном порядке) Что посоветуете?
Спасибо заранее
), и самое главное плечи и руки не очень идеальны. К следующему лету хочу быть в полном порядке) Что посоветуете?
Спасибо заранее
Спасибо за ответ У меня еще вопрос- как можно увеличить объем бедер (бедра, т.е. верхняя часть ног)? Бедра худые, а попа и нижняя часть ног- нормального объема, поэтому смотрится как то не очень, по крайней мере я так думаю. Хочется как то увеличить мышцы в этой части тела. Что посоветуете? Велотренажер или упражнения, или что то другое?
У меня еще вопрос- как можно увеличить объем бедер (бедра, т.е. верхняя часть ног)? Бедра худые, а попа и нижняя часть ног- нормального объема, поэтому смотрится как то не очень, по крайней мере я так думаю. Хочется как то увеличить мышцы в этой части тела. Что посоветуете? Велотренажер или упражнения, или что то другое?
Фитнес_Юни, спасибо
хочу походить на фитнес где и какую одежду нужно покупать и какая обувь нужна для финеса
СПАСИБО
СПАСИБО
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(90)
Все пользователи
Ksenia808,
YanaSermus,
malu,
olga2476@mail.r,
Йода,
Inna,
ОльгаОле4ка,
Эленочка,
lemesh,
Ольга30,
Наталиша24,
cota,
-Женечка-,
Ustas,
Sv_Lana,
МамаМиши,
Алининамама,
Annaturpak,
Танечка_мама,
sonn,
Fedora1,
katira,
aisha_baj,
tata-2461,
XXXXXvvvXXXXX,
speckati,
Юртова,
bad_alice,
Маргаритка@,
ОкнаТМП,
nea,
Makarosha72,
Пузырик,
ulika,
Маргаритка1982,
Bis1983,
Нежа,
Галина64,
Nikanor.2005,
Татиника,
zama4ka,
eravc@mail.ru,
didi,
Rыжик,
keit-m,
ната84,
Матильда24,
effelina,
Лунтик_,
Paolla,
barbylist26,
Victoria94,
Мама_Риты,
ЮристТать994195,
talisa,
лапуня,
nadezda_asd,
ZaychiK,
Bespechnyiangel,
An_Net,
ольга180412,
Lorrain,
На-талочка,
shiryaeva_natas,
ЕкатеринаПо,
ewgenijtob75,
Юлия87,
GuzelK@,
ДаринаИгоревна,
МамаМаши4.5,
Светлана80,
aleksa.79,
Anastejsa,
оксана3912,
Катерина777,
angelicus,
ДашаАриша,
Valentina,
настя,
Yulechka.MAMA,
donald_duk,
g.faizullina,
OlgaPaseka,
nnst,
Alexus,
Светлый_Ангел,
cjkysirj,
ЭляЭля,
Айрини,
Елена24
Деток(53)
YanaSermus,
malu,
olga2476@mail.r,
Йода,
Inna,
ОльгаОле4ка,
Эленочка,
lemesh,
Ольга30,
Наталиша24,
cota,
-Женечка-,
Ustas,
Sv_Lana,
МамаМиши,
Алининамама,
Annaturpak,
Танечка_мама,
sonn,
Fedora1,
katira,
aisha_baj,
tata-2461,
XXXXXvvvXXXXX,
speckati,
Юртова,
bad_alice,
Маргаритка@,
ОкнаТМП,
nea,
Makarosha72,
Пузырик,
ulika,
Маргаритка1982,
Bis1983,
Нежа,
Галина64,
Nikanor.2005,
Татиника,
zama4ka,
eravc@mail.ru,
didi,
Rыжик,
keit-m,
ната84,
Матильда24,
effelina,
Лунтик_,
Paolla,
barbylist26,
Victoria94,
Мама_Риты,
ЮристТать994195,
talisa,
лапуня,
nadezda_asd,
ZaychiK,
Bespechnyiangel,
An_Net,
ольга180412,
Lorrain,
На-талочка,
shiryaeva_natas,
ЕкатеринаПо,
ewgenijtob75,
Юлия87,
GuzelK@,
ДаринаИгоревна,
МамаМаши4.5,
Светлана80,
aleksa.79,
Anastejsa,
оксана3912,
Катерина777,
angelicus,
ДашаАриша,
Valentina,
настя,
Yulechka.MAMA,
donald_duk,
g.faizullina,
OlgaPaseka,
nnst,
Alexus,
Светлый_Ангел,
cjkysirj,
ЭляЭля,
Айрини,
Елена24
Кто онлайн
Пользователей (52)
Гостей: 486
Лечебно-диагностический центр "Парацельс"
Многопрофильное отделение с высококвалифицированными врачами на современном оборудовании
Подробные условия
2024 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
