Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Кто пробовал "Ленивая диета на воде".

Кто пробовал "Ленивая диета на воде".

Где искать информацию о школьных актировках

« 1 2 3 4 5 6 7 8 >

11.04.2016 15:13

Юленьк@@@

offline

Привет всем! Я с вами хочу худеть. Начинаю пить водичку

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 15:40

nnnadeja

offline

Девочки, подскажите, такая диета временной должна быть или можно постоянно пить количество воды, кратное своему весу?
Дело в том, что я пью около 2 литров воды в день, не считая другой жидкости и стала чувствовать себя гораздо бодрее, чем раньше - когда не следила за количеством выпитой воды.
раньше было низкое давление и постоянная вялость, сейчас всё изменилось к лучшему, НО недавно услышала такое мнение, что потребление большого количества воды может способствовать вымыванию минералов, солей и др полезных микроэлементов

А вы как считаете??? Везде сейчас трубят, что нужно пить воду и врачи с экрана и диетологи, но о такой 'побочке' не слышала.

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 15:49

надина2

offline

nnnadeja, я тоже слышала и читала о такой побочке. Тгже самое когда делают клизмы для похудения. Тоже всё вымывается. Поэтому рекомендуют пить витамины или что то пита этого. Я читала что на такой диете надо сидеть месяц, потом отдых. Вобщем масло масляное, то врачи говорят пить2.5 л каждый день. А если на этой диете то месяц. Вот как их понять

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 18:22

Striga

offline

надина2, nnnadeja, очень вымывает много полезных веществ! У родственницы знакомая до инвалидности дошла, начались проблемы с позвоночником, теперь корсет чуть ли не постоянно надо носить, и никакие витами не помогают. Но это, конечно крайний случай, но прецеденты есть. Все эти заявления о том, что пить нужно только "чистую воду" оплачены давно производителями пластиковой тары

Вода есть во всех потребляемых продуктах и организм ее получает достаточно, если не голодаете, кончно. Так что, это все же "временная диета"

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 18:27

надина2

offline

Striga, но зачем тогда врачи рекомендуют пить примерно 2.5 л в день?

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 19:54

Striga

offline

надина2, которые в телевизоре? Типа Малышевой? Так там есть сценарий и все прописано, что говорить)))) не задумывались, почему они это говорят только последние лет 10-15? Раньше вообще воду из-под крана наливали, кипятили и пили, а теперь нужно продавать бутилированую воду, а как народ убедить покупать? Только вот таким вот методом!

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 20:00

надина2

offline

Striga, Не могу понять вы против чего нас настраиваете? Против воды 2.5 л или из бутылков пить. Если честно не могу понять мораль

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 20:09

Wasilisa

offline

надина2, все понятно Striga, объяснила. Это маркетинг,когда вы слышите с телевизора - нужно пить по 2,5 литра воды добавляют-чистой проверенной бутилированной воды,т.е из магазина. Вы то может и не побежали в магазин,домашнюю пьете,а кто то побежал. Продажи воды растут . Лучше спросить у врачей про норму. Можно даже здесь в разделе консультации у терапевта.
Я бы может и хотела бы 2,5 литра выпить,да не получается пока. Бутылку на видное место ставлю 1,5литра. Вечером чай зеленый.Летом конечно больше буду.
Желаю всем вам удачи в похудении и здоровья

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 20:14

надина2

offline

Wasilisa, спасибо. Всё поняла. Но решать тем кто хочет похудеть.

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 20:20

Striga

offline

надина2, нет, что Вы!! Я не против, просто я пыталась объяснить, откуда эта "норма чистой воды" и почему так настойчиво советуют ее выпивать. Я не спорю, есть даже что-то вроде лечебной диеты на воде, когда вымывают из организма все, в том числе и полезные вещества, но это не должно стать образом жизни. Я к оому, что пострянно, ежедневно насиловать себя и пить через "не могу" 2,5 л это самоубийство)) nnnadeja, спрашивала про то, что это навсегда или на время какое-то? Вот я и ответила.

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 20:24

надина2

offline

Striga, я считаю что это веменно надо. А вы согласны что надо перед едой пить 2 стакана воды?

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 20:31

Striga

offline

надина2, я знаю, что один стакан мин за 20-30 до еды достаточно, это же для чего-вода единственное, что не задерживается в желудке, она прямиком попадает дальше и по пути вымывает из желудка остатки пищи. Это с точки зрения здоровья очень хорошо, т к то же мясо переваривается ооочень долго. Вот и весь смысл этих стаканов ДО. Если в вас влазит два, то на здоровье)) я пробовала-мне и одного достаточно, второй я просто не могу впихнуть, так зачем такие мучения? Ради чего? Я лучше в течение дня буду пить воду "по желанию". Во время тренировки я за 1,5 часа 4-5 стаканов выпиваю, там только так заходит

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 20:36

надина2

offline

Striga, я очень люблю воду пить. Мне порой даже 2.5 мало. Если я люблю пить. Это выходит я должна уменьшить, чтобы всё не вымывать?

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 20:43

Striga

offline

надина2, ну я не врач, поэтому так конкретно не могу сказать, что нет, не пейте)) Если у вас потребность организма, "сушняк" и жажда, то пить надо, но я бы задумалась-почему она такая, эта потребность? Но это лично я. И потому, что я так много не пила никогда, а когда попробовала, то это было реально через силу.... Но я пью чай зеленый, иногда с молоком, иногда с лимоном, и его тоже считаю "за воду", один раз в день пью кофе и его тоже считаю, т е суммарно за день может и получается 2,5 литра, но ЖИДКОСТИ, а не именно воды.

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 20:46

Wasilisa

offline

надина2, мне кажется, если 2 стакана сразу -это желудок растянется и еду потребует потом тоже объемом 2 стакана. Что не есть хорошо для похудения. Нет такого ощущения?

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 20:54

надина2

offline

Wasilisa, по мне хоть сколько я выпью, если я люблю покушать. Мне тяжело это даётся. Я пью по два стакана перед едой, но никакого чувства голода у меня не притупляется. Не знаю почему

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 21:07

Striga

offline

надина2, так если любите покушать, то никакая вода не поможет

Эта диета, это правильное питание предполагается. Принцип такой: за 20-30 мин до еды выпиваете 2 стакана, потом завтракаете, но порция не больше 200 гр. через 2,2-5 часа опять вода и перекус-фрукт, кефир и прочее, но опять не больше 200 гр, дальше через 2-2,5 часа вода и обед, опять 200 гр, еще 2-2,5 часа и опять вода и перекус, 200 гр, еще 2-2,5 часа и снова вода и ужин те же 200 гр. желательно до 19:00 все закончить. Вот тогда будет толк от этих литров

Ответить на это Цитировать

12.04.2016 21:16

надина2

offline

Я впринципе так и делаю. Только пере каждып приёмом пью 2 ст воды

Ответить на это Цитировать

13.04.2016 00:50

olga-nick

offline

Вымывает полезности,когда 3 и более литров
в день пить.Если 2-2,5 то всё отлично.

Ответить на это Цитировать

14.04.2016 14:25

CветланKКа

offline

Лет 15 пью около 2 литров в день, ничего не вымылось

Не надо впадать в крайности, но не пить воду совсем - это плохо!!!
И дело не в диете, а в подмене необходимостей, хотим пить - кушаем, хотим есть - кушаем, скучно - кушаем, грустно - кушаем

А потом как похудеть??

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 >

Показать пользователей на карте

Баженова Наталья Николаевна

Врач аллерголог-иммунолог

Озерова Наталья Георгиевна

Фонд социального страхования РФ

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(112)

виринея,
natka_frol,
ЕленОЧкаМ,
Kateruna87,
dimar300690,
oksanabarssb,
rzeczy,
busigina75,
_Ольгуня_,
Катрин,
Суслова,
Yahontova,
klodia-261290@m,
Yrkova-072,
DISH,
Анаис,
ЛюбаКова,
Vasechko,
Маня83,
milka-tob,
libry,
aleks83@,
Madlen,
Shaiken,
ромашка26,
mari_vine,
МАКофка,
trendyuk,
Evgenia824,
жгучий_бублик,
luhik86,
gyunasheva,
Juli26,
Juli2612,
ZoyaZay,
kadarochka,
Svetik26,
Александр83,
yvorobeva,
Мила_шка,
vermer57,
ShabalinVlad6le,
oksannik,
Кошка80,
Брюнетка72,
OlchikStebekova,
иринаусакина,
iulja,
mamaGleba2010,
ГюзельРБ,
ЮльКа1978,
Иришка_85,
Мария83,
Ir-ra,
Ирина3291,
мам,
tanjasol,
УЛЯНА,
Юля77,
mamal,
Alishunchik,
Снежок-2011,
Шабалина_Лена,
Lady_boss,
юля_кошш,
Заринка,
AnutaSh,
redeks,
Polina26,
cherrymari,
Staysi,
Жираф,
Linkinslot,
Avelin,
zaza82,
nadya1988,
татьянаракоид,
anna26121986,
Власова72,
sadice,
Маруся10,
венька,
zapchastnoi,
Инна89,
Ai1978,
kristi1986.86,
Larisa1313,
Елина,
Ксюшкина_мама,
Lesik2612,
СветланаOST,
мама_Зарина,
Marika@@@,
iulychka,
last_romantic,
татьянафукс,
Елена80,
Milena12,
Aleksei25,
andrewr,
11819262,
valeck69,
мама_Гриши,
olgag777,
katerinka13,
зуфар,
Iden,
mamaGleba10,
mamaolga261201,
Lenichka,
sovenok,
Майя83

Деток(46)