Вчера была на очередной консультации, опять очень большая прибавка в весе за 20 дней сначала набрала 2500 гр, теперь 2100 гр, много не ем, стараюсь соблюдать рекомендованную водную нагрузку, хотелок особых тоже нет, не понимаю откуда берется вес Срок 26 недель, в начале беременности был жуткий токсикоз, похудела на 4 кг где-то, может быть это как-о связанно? Страшно представить что будет со мной, если так буду набирать до конца беременности. Может есть какая диета для беременных? Подскажите, как меньше набирать?

так может у вас внутренние отеки
врач должен решать вопрос набора вашего веса

В дневной стационар направила

У меня тоже всю беременность был большой набор веса. за 2 недели набирала по 2 кг, иногда за 2 недели набирала 500гр. За всю беременность набрала 23кг. Проверялась на внутренние отеки, все нормально. Меня вопрос набора веса не беспокоил, только моего врача. Беременность прошла замечательно, роды тоже.

Я в обе беременности много прибавляла, суммарно вышло 20 кг. Сейчас третья - также все идет. После каждой беременности вес легко уходил. Если чувствуете себя хорошо, относитесь к этому философски. Все люди разные, кто-то много прибавляет, кто-то мало...

Надо действительно исключить скрытые отеки. Я первое время тоже много набирала, хотя вроде ела мало. А доктор сказала, что надо не мало есть, а правильно есть. А то я пол дня могла на чае продержаться, а потом съесть слона) целиком)) В общем есть нужно часто и по чуть-чуть. Кушать каши, творог, йогурт, молочные в общем продукты. Есть рыбу и мясо, желательно приготовленные на пару. Обязательно овощи и фрукты. Исключить булки, конфеты и прочие вкусняшки. Но я позволяла себе такое, но редко и только утром, тогда говорят они не задерживаются в организме. Еще я пила смесь для беременных и кормящих НУППИ Эма с бананом, это когда хотелось ужасно есть или в качестве перекуса разводила. Она как детская смесь готовится, вкусненькая, в составе есть витамины и еще много полезных компонентов. Покупала в магазине Перекресток, говорят сейчас ее на молочной кухне дают... Ну и за два часа до сна старалась не есть. Рацион был такой: утром каша, через время кисломолочка, на обед суп и мясо/рыба с овощами. Полдник фрукты, кефир или йогурт, на ужин салат с рыбой или мясом. Рожать шла +9500 доктор сказала что это вполне нормально.

С первых дней берем. Набирала. Ела фрукты в основном. Где то с 5 мес. Набирала за 2-3 недели по 3-3,5 кг. Врач ругалась. Хотя и работала ,аж до последнего. Иногда баловалась шашлыками. Но в основном,яблоки,дыня, арбуз, тыква. За всю бер. Набрала 27 кг. Но роды прошли на ураа. Вес ляли 4210, и вес при выписки у меня как и до родов. Чуть животик есть,но пресс покачаю и норма. Оттеки были последний 2-3 недели.

для профилактики отеков коленно-локтевая позиция и теплая ванна минимум 20 минут (если нет противопоказаний). сбалансированное питание, минимум жирного, жареного и т.д. а так конечно, можете "отъедаться" после токсикоза.

Всем спасибо за ответы