Тоже очень боюсь летать и ничего не помогает, ни какие аргументы, боюсь и всё тут.
Но когда сажусь так или иначе приходится себя успокаивать
1. Смотрю на линию жизни, она у меня очень длинная и думаю, ну вот мне ещё жить и жить
2. Авиакатастрофы (как правило) случаются при взлёте и при посадке поэтому буду бояться только при взлёте и при посадке
3. Перед вылетом большой бокал красного сухого вина (сейчас в самолётах не разносят вино, пью в машине)
4. Пытаюсь отвлечься читаю, разговариваю (если есть с кем )

KNika, Я тоже при взлете начинаю судорожно проверять линию жизни у себя, у дочери и у мужаДумала я одна такая ненормальная
А вот не читать не разговаривать не могу, сижу в диком напряжении весь полет

а я сплю всегда в полете и в поездах раньше когда ездила, всю дорогу спала. и в машине тоже сплю. Прямо вырубает сразу, если знаю что долго передвигаться,и особо заняться не чем. Детям в самолет беру двд. Сын в прошлый раз весь перелет мультиики просмотрел. Младшая доча даже не дождалась взлета - уснула и всю дорогу спала.

я тоже боюсь((( как начитаешься происшествий а мы 29 улетаем в крым , отдыхать хочется, а вот перелет да еще 2 подряд жуть(((

А меня укачивает, последний раз летели из Сочи, сначало 2 часа по серпантину уже все - сил нет, а потом еще самолет таблетки не помагают. Не знаю что хуже страх или это тошнотворное состояние. За жизнь тоже конечно опасаюсь, поэтому хожу перед полетом в церковь и заказываю молебен за путешествующих и потом с полной уверенностью, что все будет хорошо в путь...

а я падала в самолете (рейс Москва Н. Уренгой) не долетели, аварийная была в Ноябрьске, после этого 8 лет не летала, сейчас летаю, но боюсь ДИКО.

nz
Я тоже боюсь, но летаю. Страшно весь перелет. Молюсь. .

бьются как мухи, лучше уж дольше, но поедом.

Я не боюсь летать! А чего бояться то? Конец он у всех один, на земле или в небе... Какая разница? Помолилась перед полетом и вперед! Мысли отгоняю, думю о хорошем!

а у меня муж работает в авиации,как раз по разбору экстренных ситуаций-вы все даже не представляете как опастно летать-если раньше был 1-2 разбора в месяц-то теперь 2-3 в день,просто не все заканчивается трагически,но все на грани,поэтому об этом и молчат.Мне жутко страшно летать-всегда сильно удивляюсь,когда благополучно приземляюсь

Гость ( 83.149.*.* )
супер книга Аленн Карр "как не бояться летать",название может не точное,нашла только в интернете..

Нашла в инете, скачала, прочитала. Самой просто лететь скоро, страдаю аэрофобией, хотя летать переодически приходится Впечатление от книги хорошее, там дается конкретная инофрмация про самолет и полет, например, что такое турбулентность, и так ли она опасна. Что будет, если в самолет попадет молния, можно ли долететь на одном двигателе, так ли опасны сейсмические условия, вообщем ответы на многие вопросы. Стало как то спокойнее.
Но! Он сразу, в начале книги говорит о том, что речь идет о определенном перечне самолетов и авиакомпаний Европы. В этом перечне России нет, с нашим дряхлым авиапарком, все держится только на профессионализме пилотов, к сожалению

Лина-лиза
а у меня муж работает в авиации,как раз по разбору экстренных ситуаций-вы все даже не представляете как опастно летать-если раньше был 1-2 разбора в месяц-то теперь 2-3 в день,просто не все заканчивается трагически,но все на грани,поэтому об этом и молчат.Мне жутко страшно летать-всегда сильно удивляюсь,когда благополучно приземляюсь.

Вот-вот, поэтому летать опасно. Если есть выбор, то лучше поезд. Там если что и случится, и перевернутся вагоны, то не все трупы... Шансы есть.
Я тоже боюсь, поэтому хоть и редко когда ездим - но на поезде.

Девочки, ой как боюсь, страх с годами все нарастает. В этом году отказалась лететь в командировку, на поезде поехала, шеф обсмеял. Хорошо - понял, через 4 дня в отпуск лететь, с мужем договорились бутолычку коньячку и все, ну не могу ничего сделать, понимаю что в автоаварии шансов больше почить в бозе, но все равно....

В день совершается тысячи авиарейсов, но падают еденицы и далеко не каждый день. Но все равно думаешь, а вдруг именно с тобой это произойдет. Страх смерти все таки базовый, а хочется жить долго и счастливо

и я боюсь, скоро лететь. Я прям незнаю как быть порою даже думаю может ну его этот отдых, но все проплачено и есть желание посмотреть др.страну.

Я ВСЕГДА разговариваю в самолете. Если лечу одна - разговариваю с соседями. Девочки, не бойтесь начать раговор - всяко лучше чем сидеть в одиночестве да еще молать. Начинаю примерно так "Здравствуйте, мы с вами будем соседями на эти несколько часов. Давайте знакомиться!" И все хорошо, люди воспринимают нормально (только один раз ни с кем не разговаривала, салон был полупустой и ближайшие люди сидели через одно кресло, и я легла и как то неожиданно для себя заснула)))
Смотрите фильмы. ДА, вам не по себе, вам страшно и вы не можете сконцентрироваться на нем, заставляйте себя, у меня получается, даже если я видела его 20 раз - еще интересно сидеть и обсуждать этот фильм, если рядом сидящий человек его тоже уже видел.
Кушайте, не спешите только, медленно и обстоятельно, так и минут 20-30 пройдет)))
Я очень боялась летать, я до сих пор боюсь, очень страшно лететь, когда рядом нет близких людей, родных. Но, надо значит надо. Отказаться от полетов из-за своего страха - для меня значит от много отказаться. Наступайте на горло свиои страхам - не дайте им ограничить себя. Как сказал Курпатов в своей книге - страхи сделают из вас ограниченного человека, инвалида
Да, и мне еще помогли сайты про самолеты, полеты, про страхи и про методы борьбы с ними тоже читала.
Еще хорошо - купить с собой книгу, да того же Курпатова и в салоне начинайте осваивать все его методики успокаивающего дыхания итд

Читала на одном сайте - муж с женой купили билеты На отдых - не знаю куда, но лететь около 7 часов. Она очень боялась - и в итоге не села в самолет, уже у входа на нее напала паника и она просто не пошла, а муж обиделся и один УЛЕТЕЛ))))

Лина-лиза, а какие типы самолетов чаще всего на ремонте?

А я не боюсь летать
Для меня это экстрим, приключение, аж дух захватывает!

Для тех, кого так же полощет в самолете, как меня раньше: попробуйте ДРАМИНА - выпиваешь за полчаса перед полетом, и никакие тубрулентности не страшны. Драмина блокирует сигналы, передаваемые вестибулярным аппаратом в центральную нервную систему, и предотвращает тем самым неприятные ощущения, вызываемые укачиванием, - головокружение, тошноту, рвоту.
ссылка

Авиаморе - фигня, вообще не помогает ни мне, ни дочке.

а можно дать ссылкук на книгу Аленн Карр "как не бояться летать", а то что в интернете нет мне просто через 4 дня лететь!
Жуть как страшно......

Я скачивала тут ссылка Надеюсь вам поможет, меня всего лишь перестало трясти от мысли о перелете, но страх никуда не делся.