Добрый день, посоветуйте классные витамины для взрослого на осенне-зимний период для взрослого человека - чтоб больше ничего не надо было ;) , заранее благодарю +<<-<-

[b]К@трин[/b], задача непосильная)) Расскажу про варианты для женщин, почти все дублируются такими же мужскими вариантами. Обычно в мультивитаминах мало магния, кальция, иногда цинка. В этом плане неплохой вариант https://iherb.co/3zCVLy86 с 500 мг кальция (хотя он представлен несколькими формами, в частности плохоусваиваемой формой - карбонатом, хотя Кальций-Д3 Никомед состоит именно из этой формы кальция), суточная норма цинка, хорошая доза Д3 для осенне-зимнего периода, адаптогены тоже в этот период не будут лишними. Всё это в нём есть, но совсем нет магния. Подходит для длительного приёма ввиду низких дозировок, не превышающих суточную норму. Более бюджетные варианты с хорошим составом: https://iherb.co/3wTfVN3L - мало кальция, магния, цинка https://iherb.co/2piHyBoS - без кальция и магния Возможно, вы предпочтёте взять натуральные витамины, а кальций-магний при необходимости добавить отдельно. https://iherb.co/3tpb1usn https://iherb.co/3WCk5EHf - упаковка на 3 месяца

[b]nasy75[/b], 400 мг хелатного магния в 2-х таблетках https://iherb.co/GyQHYDj Есть даже 500 мг в 1 таблетке, но не чистого хелатного магния, с добавлением оксида https://iherb.co/zX5X92a , за счёт чего магния усвоится меньше, но зато с аминокислотами. Магний не вызывает привыкания, просто современная диета бедна магнием, ещё и стрессы истощают запасы магния. В общем, нам без магния никуда...

тогда посоветуйте еще и отдельно "кальций и магний" +<<-<-

[b]К@трин[/b], если хотите пить меньше таблеток, тогда https://iherb.co/4CiShhf4 Если отдельно в хороших формах, тогда [b]кальций[/b] https://iherb.co/58j2PnYV , магний https://iherb.co/GyQHYDj https://iherb.co/5hjnpZCx (этот магний удобен тем, что его проще дозировать).

[b]м@рмел@дк@[/b], конечно, выгоднее всю группу В с фолиевой пропивать, например, https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-B-50-Complex-100-Capsules/1857?rcode=KUL980 [b]Мариша72[/b], результаты есть? Должны уже быть, дня за 3-4 излечение наступает. Если для профилактики пили можно дней 10-14

Добрый день. Хочу заказать детские витамины https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Gold-Children-s-Chewable-Multi-Vitamin-Mineral-Supplement-Natural-Assorted-Flavors-120-Animals/40504 детям 10 лет и 8 лет Себе выбрала https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Once-Daily-Women-s-Ultra-Potency-Multi-Vitamin-60-Tablets/39614 может кто-нибудь пробовал?

[b]Ulitka[/b], женские не лучший вариант..Формы витаминов не очень. Возьмите лучше эти https://ru.iherb.com/pr/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-30-Tablets/40970?rcode=KUL980 Детские неплохие, но вот эти лучше https://ru.iherb.com/pr/MegaFood-Kid-s-One-Daily-60-Tablets/26994?rcode=KUL980

[quote=м@рмел@дк@]Здравствуйте! посоветуйте пожалуйста фолиевую. (принимаю фолибер)я выбрала вот такую Solgar, Фолат (как метафолин), 400 мкг, 100 таблеток. может есть более выгодный вариант с добавлением других витамин группы В в одном, или лучше пить все по отдельности? Спасибо. [/quote] Если выбирать отдельно фолиевую кислоту в активной форме, то более выгодный вариант https://iherb.co/3cWRXd94 Если брать в комплексе с В6 и В12, то https://iherb.co/aeJytdX или полный В-комплекс https://iherb.co/YdWJMie - здесь витамины в активных формах.

[b]К@трин[/b], Если хотите классные витамины, советую обратить внимание на эти https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Gold-Mini-Tabs-The-Ultimate-Multi-Vitamin-Supplement-180-Tablets/22989?rcode=KUL980 Кальций, магний немного есть. Я пила эти витамины (половину рекомендованной нормы). Мне понравилось то,что я избежала своей обычной ежегодной простуды весенне-летнего периода. Витамины пропила весной.

[quote=continent][b]К@трин[/b], Если хотите классные витамины, советую обратить внимание на эти https://ru.iherb.com/pr/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-30-Tablets/40970 Я пила эти витамины (половину рекомендованной нормы). Мне понравилось то,что я избежала своей обычной ежегодной простуды весенне-летнего периода.[/quote] [b]continent[/b], может, вам бузина помогла?:-0 В этих витаминах нет ничего, что могло бы уберечь от простуды с полтаблеткио_о Или вы перепутали витамины, вы не так давно другие хвалили.

[b]continent[/b], спасибо

[b]LanaL[/b], я бузину в этом сезоне не пила) Ранее неоднократно выручала. Я ссылку не ту вставила) Вот эти - состав очень богатый https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Gold-Mini-Tabs-The-Ultimate-Multi-Vitamin-Supplement-180-Tablets/22989?rcode=KUL980

[b]continent[/b], ну вот, я же помню, что другие были и много таблеток на порцию.

[b]Скидки следующей недели[/b] уже действуют! Yum-Vs https://iherb.co/3p6nqDnz NaturaNectar https://iherb.co/qkBC1nK Kashi https://iherb.co/49mi5QtT Super Nutrition https://iherb.co/2AAgBqjJ Optimum Nutrition https://iherb.co/2RzGT5Q1 Bionorica https://iherb.co/2VN2kZYp Desert Essence https://iherb.co/58F7P1kT Скидка 10% на [b]добавки для детей[/b] https://iherb.co/27RwsEMN Скидка 10% на [b]добавки для здоровья сердца[/b] https://iherb.co/wAxqv3y При покупке спортивного питания [url=https://iherb.co/4KGHGQWN]CGN[/url] упаковка [url=https://iherb.co/21MhZt1f]пробиотиков California Gold Nutrition, LactoBif, 5 млрд КОЕ, 60 капсул[/url] со скидкой 50%. Оба товара должны быть добавлены в корзину. Купите любой товар от [url=https://iherb.co/58n6raJ8]Thorne Research[/url] и получите [url=https://iherb.co/2jPWbiMF]Омега-3 Madre Labs, рыбий жир премиум класса[/url] за $3.00! Оба товара должны быть добавлены в корзину. [img]https://www.images-iherb.com/w/MLI-00952-11.jpg[/img]

Делаю очередной заказ завтра или послезавтра. Присоединяйтесь, кому актуально. Территориально Ватутина, зарека, центр.

девочки, а какой магний лучше. в чем отличие? https://ru.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Glycinate-400-400-mg-90-Tablets/70143 https://ru.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Taurate-400-mg-90-Tablets/70118

[b]Мариша72[/b], этот https://iherb.co/GyQHYDj - соединение магния с глицином. О глицине, наверно, слышали. Хорош для мозга, нервной системы. Этот https://iherb.co/59AyHbjX - с таурином, который хорош для сердца, но на нервную систему также влияет. Плюсом идут В6 в активной форме и комплекс ActiSorb для лучшего усвоения веществ.

Скидка дня! Madre Labs, [b]Сахарный скраб[/b], крем брюле, мягкое отшелушивающее средство с аргановым и маруловым маслами + масло ши, (227 г) https://iherb.co/SHMH2VU [img]https://www.images-iherb.com/w/MLI-00989-1.jpg[/img]

Сейчас на недельной акции мои любимый бренд Desert Essence https://ru.iherb.com/c/desert-essence-special?rcode=cij266 Первый мой шампунь этого бренда был c кокосом https://ru.iherb.com/pr/desert-essence-shampoo-coconut-8-fl-oz-237-ml/22453?rcode=cij266[img]/media/forum_1/beb81292-cd75-43f7-b1ff-faa9cae9685f.jpeg[/img] Шампунь для сухих и поврежденных волос. Содержит кокосовое масло с целью обеспечить интенсивное увлажнение, придать гладкость и восстановить естественный блеск волос. Сильного кокосового запаха я не заметила. Просто приятный легкий кокосовый аромат. Шампунь довольно густой, расход экономный, пенится очень хорошо и прекрасно промывает волосы с первого раза. Мне и моим волосам понравился! Не содержат никаких вредных веществ типа парабенов, силиконов, искусственных красителей, Sodium Lauryl/Laureth Sulfates и т.д. Потом я попробовала Органический шампунь с красным виноградом https://ru.iherb.com/pr/desert-essence-organics-shampoo-italian-red-grape-8-fl-oz-237-ml/12050?rcode=cij266 и влюбилась в него на веки)) [IMG]http://www.picshare.ru/uploads/170802/Oa06895o5x_thumb.jpg[/IMG] Этот органический шампунь с экстрактом итальянского красного винограда предназначен для окрашенных волос. Содержит натуральный экстракт виноградных листьев, богатый антиоксидантами, который выступает в качестве УФ-фильтра для защиты волос, органический окопник и ресвератрол добавляют блеск. Шампунь густой, экономичный, хорошо пенится и промывает волосы с первого раза, не сушит, состав отличный.Запах очень-очень «вкусный», насыщенно виноградный, но правда только в бутылочке, когда наносишь на волосы этого запаха уже не чувствуется. Кондиционер, с ароматом итальянского красного винограда https://ru.iherb.com/pr/desert-essence-conditioner-italian-red-grape-8-fl-oz-237-ml/14886?rcode=cij266 [img]/media/forum_1/7c1f8850-e1a8-4f7d-8ec7-8c4a6a966a8c.jpeg[/img] Кондиционер с запахом итальянского красного винограда Desert Essence Organics - это быстро проникающий натуральный кондиционер, содержащий мощные антиоксиданты ресвератрол и экстракт виноградных косточек, и способный защитить как окрашенные, так и не окрашенные волосы от повреждений, вызываемых окружающей средой, например, солнцем. Кондиционер мне так же понравился. Он оставляет волосы скользкими и лащеными, после того как его смоешь, они хорошо расчесываются и укладываются. Кондиционер довольно густой, по волосам распределяется хорошо, экономичный, ну и абалденный виноградный запах!