Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Стимулирующая игра "Худеем на спор " N°9

Стимулирующая игра "Худеем на спор " N°9

« 1 2 3 4 5 >

09.10.2017 13:59

Leoma

offline

Спасибо

Ответить на это Цитировать

09.10.2017 15:49

Гость (178.236.*.*)

Девочки, тем кто на ПП и не знает с чего начать, вот разные варианты меню на неделю
можно даже сразу составить список продуктов на неделю, у вас всегда будет здоровая пища и нужно будет голодать или перекусывать чем попало))

меню на 1400 Ккал

ПОСТОЯННО В РАЦИОНЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЭТИ ПРОДУКТЫ

для "Чайников"
Открыть картинку побольше - наводите на картинку курсор и кликаете правой клавишей мыши, выбираете "открыть в соседней вкладке" и смотрите увеличенный вариант

Отредактировано модератором казимка 09.10.2017 15:53

Ответить на это Цитировать

09.10.2017 17:29

lizard

offline

отправила данные :, жду добавления в группу вайбер

Ответить на это Цитировать

09.10.2017 17:50

lyuka

offline

lizard, добавила

Ответить на это Цитировать

09.10.2017 22:02

anchous1405

offline

Добрый вечер! Сегодня на завтрак была каша рисовая молочная, кофе черный. На обед были щи и салат овощной. Ужин гречка и брокколи. Пока всё кажется легко, но все самое интересное только начинается! Нужно попытаться! Ведь цель поставлена!

Ответить на это Цитировать

09.10.2017 22:27

BikOM

offline

Добрый вечер. А можно и мне с вами худеть. Я еще не опоздал? Могу сейчас все выслать для участия

Ответить на это Цитировать

09.10.2017 22:35

BikOM

offline

Опоздала

Ответить на это Цитировать

09.10.2017 22:45

Гость (178.236.*.*)

BikOM, мы всем рады, еще не все выслали данные, собираем всех в кучу))) не опоздала

Ответить на это Цитировать

09.10.2017 22:47

katzo72

offline

BikOM, мы только начали, давай отправляйте свои данные казимке и в бой с нами

Ответить на это Цитировать

10.10.2017 09:39

Радость76

offline

девочки, я пока не в городе( можно позже вышлю данные?

Ответить на это Цитировать

10.10.2017 13:23

Гость (188.18.*.*)

Радость76, напиши в личку когда, ок

Ответить на это Цитировать

10.10.2017 13:27

Гость (188.18.*.*)

ДЕВОЧКИ, КТО ЕЩЕ НЕ ОТПРАВИЛ ФОТО И ПАРАМЕТРЫ, ПОТОРОПИТЕСЬ
кто еще не в вайбере пишите Юле в личку Ссылка тел., она вас добавит
кого нет в VK, добавляйтесь Ссылка ко мне в друзья, НО обязательно в личку напишите ник на детках
В ГРУППЫ ДОБАВЛЯЕМ ТОЛЬКО УЧАСТНИКОВ ИГРЫ!

Отредактировано модератором казимка 10.10.2017 13:27

Ответить на это Цитировать

10.10.2017 21:40

Гость (178.236.*.*)

Девочки Новости

ВЫБЫВАЮТ ИЗ ИГРЫ
horzova
pashkovatn
Maksimina
игнорируют сообщения

НО хорошая новость, ДОБАВИЛИСЬ 3-Е

Девочка вне сайта Детки, в Вайбере и ВК, зовут Наташа
ol_sol
BikOM

Призовой фонд не пострадал

Девочки нас 42 чел, в Вайбере только 34, кто еще не добавился, пишите Юле в ЛС, она добавит, те у кого нет Вайбера, чего молчим?

Как вам первые денечки?
Впечатления, менюшки, сложности и т.п, жду от вас ответной реакции

Отредактировано модератором казимка 10.10.2017 21:44

Ответить на это Цитировать

11.10.2017 01:13

Северянка89

offline

Всем привет))))
Очееень рада, что мы на старте )))
Я пока только ночью выхожу сюда.
Все везде отправила.
Только весы мне отправят в чт. , здесь в посёлке не купить ,а отправят самолетом, поэтому в чт. скину

Посылка одна пришла, но весы не вошли, зима пришла нам....

Я на -60 для меня это самая адекватная диета. Даже сладкое можно с утра 😊

Фото сделала, это капец со стороны (((

Давайте, делитесь, кто и как будет "бороться " с лишними кг. ?

Ответить на это Цитировать

11.10.2017 01:29

Северянка89

offline

Я вот думаю, что добавить .....вес начнет уходить, а живот куда девать ?! 😀
Пришло мне масло именно для этого, посмотрю как будет помогать.
скачала упражнения "Стройное тело за 30 дней" , начала три дня сделала и вышла на работу..... Теперь некогда.
Хотя упражнения классные, ничего сложного , но сходит 10 потов за 20 минут ,НО надо делать каждый день

Ответить на это Цитировать

11.10.2017 11:12

Natella_YA

offline

Я на ПП.
самое тяжелое для меня дается утренний завтрак, т.к. никогда не завтракала, только кофе.
в остальном все ок.
сегодня мой рацион:
завтрак овсянка на воде
перекус ржаные хлебцы с творожным сыром
обед кур.грудка + гречка+ листья салата с помидоркой
перекус ржаные хлебцы с творожным сыром
ужин кур.грудка+ помидорка
на ночь кефир

Ответить на это Цитировать

11.10.2017 13:00

MRTymen

offline

Я на диете 6 лепестков, тоже занимаюсь по приложению "Стройное тело за 30 дней".

Ответить на это Цитировать

11.10.2017 13:03

lyuka

offline

Девочки, кто оплатил, но ещё не отписался? Не могу сумму одну идентифицировать.
И напишите мне в личку, кому реквизиты не отправляла.

В призовом фонде уже 5700

Ответить на это Цитировать

11.10.2017 18:19

Гость (90.151.*.*)

Нет фото и параметров:
кузя13
Радость76
Lyoka
Yana8686
Жужики
кукуку
Mistery

Очень ждем!!!

НАПОМИНАЮ: 4 фото в ПОЛНЫЙ РОСТ с ножками ручками и головами в кадре, ОБЯЗАТЕЛЬНО, сбоку, спереди, сзади, желательно в темном или черном белье, желательно спортивном, но только желательно, у кого какое есть, желательно на светлом фоне без активного рисунка, а также весы с кодом "ЁЛКА", все фото в кадре с кодовым словом. ПАРАМЕТРЫ объем ПОД ГРУДЬЮ, объем талии ПО УРОВНЮ ПУПКА, объем бедер, рост и вес. Данные мне на почту k_olga_2007***@bk.ru(*** убрать)

Ответить на это Цитировать

11.10.2017 18:26

Гость (90.151.*.*)

нет в VK:
MRTymen
Irina87-87
Радость76
Lyoka
Молли
Жужики
Джина
ol_sol
BikOM

Присутствие в группе VK ОБЯЗАТЕЛЬНО, голосование и отчеты в группе!
Добавляйтесь ко мне в друзья https***://vk.***com/id81525305 (***убрать) я вас приглашу, НО обязательно чиркните мне в ЛС там же, свой ник на Детках, посторонних не добавляем

Отредактировано модератором казимка 11.10.2017 18:26

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 >

Показать пользователей на карте

Липатникова Алевтина

Руководитель профориентационной программы "Выбор 2.0"

Сидорова Наталья Аркадьевна

Совместно с Многопрофильным медицинским центром "ЮниМед"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(95)

chanyeolina,
mashunya86rus,
HALIDA,
ejevika,
ЕкатеринаФ,
Любченко,
Елена_79,
Света_Сергеевна,
Юленька_05,
Анастасия_Жил,
Deesse,
Milena,
oskar,
авита,
мелкийолег,
bajena89.ru,
Irisska71,
NOVA,
bakhtina,
uliana_k,
yjcjd,
Половинка,
141286@.BK,
mary_l,
serrrggg,
сонясоня,
zaevsky,
Энни,
Машуля1990,
malaya2016,
Марина78,
Vit@l3452,
Alice1978,
bergva,
Антон141289,
Sirinadа,
vanya_ta,
ВладимирВП,
Танька135,
НашаАнютка,
Гала,
Tanya10ova,
олег1977,
milenkaya,
UFO,
Марсианка8,
alistratova08,
elenaver,
nastena_1412,
kaktusa,
N@dezhd@_P2015,
vsadnik,
ирина-,
Мишка72,
Алебина,
SVL,
Златовласка1989,
Creativi,
fkbcbymz,
Ольчик_Ф,
Valleshka,
Villi21@,
AnNETe,
Olga7767,
KatrinD,
ЛенКо,
Nastya_7891,
angel2000,
inbox,
Ytronamore,
Александра33,
muza_88_g,
AnsimovaAnna,
Мостовчанка,
dianna,
Marika777,
мамаУльки,
олямамаСавушки,
ESMIRA,
Пани_Пражечка,
Miledy1412@,
ДаринаЛьвова,
людмилла26,
tanjakowa,
Popik,
Анэт,
esorlova14,
Nimfa99,
Mariika_1412230,
ятоня,
Мама_Сежи,
SOI,
Innesa_73,
Ириначка,
анастасия1978

Деток(61)