Главная / Форум / Общий / Кто и как готовится к лету?

Кто и как готовится к лету?

Необычные подарки милым дамам на 8 Марта

26.04.2018 15:47

Shiva

offline

На пути к стройности женщины готовы идти на разные жертвы. Чего стоят различные уколы, диеты и изнуряющие тренировки. Давайте делится, кто и как готовится к лету, ну или просто старается жить в гармонии с собой.

Ответить на это Цитировать

26.04.2018 15:56

Клаша

offline

1. Я с Нового Года перестала, есть мучное. Не могу сказать, что было тяжко, нет. Просто в как-то посмотрела на себя в зеркало и поняла, что на меня смотрит постаревшая и растолстевшая тетка. Я конкретно набрала за беременность, а сбросить не было времени и особого желания. А потом накрыло и поняла, что пора завязывать есть плюхи.
2. Несколько лет подкачиваю себе губы, мои от природы тонкие.
3. Купила абонемент в зал, только пока не нашла в себе сил начать туда ходить. Как представлю, мышцы неделю ныть будут, так прямо дрожь берет. Но я думаю, настроюсь и пойду в ближайшее время.

Ответить на это Цитировать

26.04.2018 17:35

Shiva

offline

Я сама второй месяц с инструктором занимаюсь. Он мне программу и план питания расписал. Во время тренировки наблюдает за мной , чтобы я не сачковала. Я хоть и понимаю, что тренируюсь ради себя, но если за мной не смотреть я начинаю себя жалеть. А по поводу мышц я бы не беспокоилась особо. Горячая ванна и растирание Быструмгелем , избавят вас от болезненных ощущений. Я на себе испытывала – помогает.

Ответить на это Цитировать

26.04.2018 20:16

Клаша

offline

Спасибо. Приму к сведению. У меня мама Быструмгелем суставы мажет, но я не думала, что он еще и мышцы обезболивает.

Ответить на это Цитировать

09.05.2018 13:55

i'm_so_happy

offline

А я на ночь пью сок выжитых лимонов, а на сл день одевпюсь очень тепло, шапку и вперед бегать, ходиьть гуськом и скакалка, ну и обматавшись пленкой

Ответить на это Цитировать

09.05.2018 17:32

ИМЯ

offline

А я ничего не делаю. Кому не по нраву, пусть не смотрят. А мне и так удобно. Жировой запас коплю.

Ответить на это Цитировать

10.05.2018 07:37

Круиз

offline

Никак не готовлюсь , че к нему готовиться - у нас 9 месяцев зима потом дожди , летом ветра ..в так называемые летние месяцы все законные выходные по традиции жанра - дождь ..
А.. Штаны купила гулять вечером .. скоро сезон комаров и мошек открывается .. Весь июнь.. Прелесть ..

Ответить на это Цитировать

10.05.2018 07:59

asset

offline

Круиз, аналогично! Никакого вдохновения наше лето у меня не вызывает. А на море в этом году -не собираюсь. На Европу денег нет, от Турции-тошнит , наше Черное не люблю. Пойду съем вкусняшку...

Ответить на это Цитировать

10.05.2018 11:08

Гость (188.186.*.*)

Ответить на это Цитировать

10.05.2018 12:53

Санд

offline

Ответить на это Цитировать

11.05.2018 13:55

RusМЭН

offline

Ответить на это Цитировать

11.05.2018 14:29

luisa007

offline

Модератор

Круиз, однако же вы как-то похудели и держите свой новый вес) Какие-то секреты есть? Питание?

Я только воды стала пить по 2 литра в день. На остальное не могу собраться. Абонемент в зал лежит, время идет, а он сгорает. И я не иду((

Отредактировано luisa007 11.05.2018 14:31

Ответить на это Цитировать

Показать пользователей на карте

Пермитина Анна Викторовна

Начальник отдела социальных выплат ПФ РФ

Отделение СФР

Специалисты Фонда

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий

Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Необычные подарки милым дамам на 8 Марта

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(91)

Кнопинка,
Mayami,
Svetla_B,
Natawa1981,
PAPADO4I,
akkela72,
Ортосифоша,
лисичка,
ksushka_2802,
Marina98407,
Alenochka,
nonka-g-1991,
olson,
Asel28,
elenchik-um488,
Chukan_oxana,
Стояна,
vitz,
Natal2002,
KatyushaM,
LizaSaharevich,
Anatoliya,
Gav,
FlyMouse,
karolina,
MashaY,
ЕленаСП,
Романюта,
1k6,
Самбука,
olga06102011,
Наталья197,
Pupsoed,
Nata_curly,
nastyona155,
Moralka,
210201170412,
ОльИва,
Elena755,
Алена85,
ОляВалл,
Ananasyk,
vava280285,
Kyara,
Изольда-да,
lubovK,
ДонКим,
@Lena@,
koshtat070@mail,
Nadin-Cj,
olga220010,
ElenaMur,
Адель,
gurammi,
ОРХИДЕЯ-Лелия,
Мэйбл,
alena_trt,
SiMa57,
Clio,
Lenachkin,
Lemonnad,
lilu.72,
AngelNatusya,
MySpace,
ХмураяБровь,
Lyudmilk@,
-Катюшка-,
AnChu,
Miami-Dade,
TeddyBearTeddy,
рпрп,
sasha-90tjxcm@,
МаргаритаГраб,
233mmx,
stellat,
Lily8973,
lusi,
Fly_Mouse,
Ani_Retake,
fishka30,
МультиЛэнд,
Djstasia,
Klubnichka86,
Warning,
Бокка,
Рыбка@555,
Deva188,
Лютик72,
Любаня,
La_Gorda,
Марик@

Деток(41)