Irina,я восхищаюсь вашими путешествиями уже давно,впечатляет и количество и размах перемещений,а еще больше то что все это вместе с детьми!! так же хочууу..только сложно представить как это организовать.У вас наверное кто то знает языки?
Девочки завтра муж на работу..опять будни)) а у меня предвкушение чего то радостного..вот состроила на этот год,т.е. на ближ будущее такие планы:похудеть,закончить ГВ, и рвануть отдыхать..на море!!Вот только не могу решиться с ребенком или нет...рекомендуют же до 3 лет не выезжать за приделы климатич зоны.
Завтра начинаю 3 гречневых дня,одна гречка без соли,надеюсь выдержу, сегодня усиленно поедают конфеты мерси,чтоб завтра не облизываться на них) кто со мной?давайте скооперируемся легче за компанию будет))

Юленька_85, Юльчик, свяжись с "Матушкой" (Евгения)ссылка, у нее на пристрой целая коробища сандалек ляличных. Мы у нее взяли Тошику дома ходить, за 170 рубликов всего. сандалики как в нашем детстве, совдеповские - твердая подошва, на стельке маленький супинатор (маленькой складочкой подушечка), кожаные внутри, на липучке. тока без примерки не рискуй, нам вот по стопе чуток больше пришлось взять, ибо по взъему не пролазила нога.

Юла_S, Оль я тоже с завтрашнего дня на диете, ну япо проще диету выбрала до 7 вечера буду есть все а после ничего, кроме кефира.

Belochka, Маша только хотела про тебя написать что твой образ меня сподвиг на глобальное похудение, видела твои фото после родов и сейчас,потрясающий результат на сколько кило ты похудела? а сейчас куда худеть то? или разгрузка после бурных выходных?

Юла_S на самом деле это не сложно организовать, это толькопервый раз страшно было, я немного по-английски говорю, муж еще меньше, при бронировании всего переводчиком иногда пользуюсь, сложности иногда возникают, но все решаемо
Регина, нам дали машину лучше, чем я заказывала и оплачивала - я заказывала пежо 308, а дали 3008, еще и с навигатором , мы правда наш с собой взяли, но он иногда глючил или разряжался
завтра едем из страсбурга в диснейленд, там вроде дождей не обещают, а то страсбург толком не осмотрели из-за погоды

Юла_S, Спасибоза комплимент. да я за беременность набрала 15 кг. но это не много по сравнению с первой беременностью там вообще 26 кг.,65 кг. весила в род доме перед родами, после родов 60, и вот потом уже через месяцев наверное 9 только 50 стала весить. щас 50 вещу, но после праздников 55, поэтому мне 5 кг нужно убрать. Не хочу быть худее 50 кг ну и толще тоже не хочу, поэтому вот сегодня первый день на кефир последний раз покушала пол седьмого дак щас сижу тяжко уже, ну это первые 3 дня тяжело, потом уже легче, муж сидит кушает бутер с колбасой я слюной давлюсь

Irina, как соберемся в самостоятельное путешествие я можно к тебе за советом
Belochka,ооо вот 50 моя заветная цифра,49 это вообще кости будут,я во время беремен тоже много набрала, до берем 52, перед родами 75,после родов 65 вот так в них и пребываю, не полнею но и не худею..самое страшное это целлю*т(терпеть не могу это слово-ненавижу) не смогу на пляже раздеться, не комильфо.Я хочу сначала глобально встряску организму дать,а дальше буду по самочувствию диету придумывать,и обязат мне нужно физ нагрузка без нее дольше и сложнее худеть

Юла_S, Давай вместе легче, я тоже сегодня доела последний орешек со сгущенкой и мужу сказала никаких сладостей в доме мне надо до мая на 15 кг похудеть, сумею ли . Так что я тоже худеющая Мои заветные 55 кг, до беременности 63 кг в роддом 80 кг, после 66 кг, а как ГВ прекратила уже 70 кг и вес все увеличивается.

Светлан@, давай давай,гречку надо залить кипятком на ночь,утром можно есть,главное без соли,можно есть сколько хочешь(но по себе знаю много ее не съешь), потом хорошо б
3 дня кефир
3 дня курин грудка
3 дня яблоки
но это жесть конечно
а потом на диету Ковалькова, Наташа как то выкладывала
смотри вместе можем корректировать

Юла_S, Жесть какая страшная диета, мамочки родные я с пол седьмого вечера то и вот до сейчшанего часа сижу слюной давлюсь и представляю как я утром встану и поем с удовольствием, а тут аж несколько дней голоду

Юла_S, Давай с начало три дня на гречке, если не сорвемся, то дальше по списку, я могу только на монодиетах сидеть когда сразу понятно, что можно есть, а не готовить салатики и легкие блюда Гречку уже запарила, ну приступим

Юла_S, Оля, а совместить нельзя? я все эти продукты по очереди в течении дня ем. Мне так сказали. до лагеря был результат. теперь по новой там не есть сложно просто.

Юла_S, 3 дня один кефир??? Мама дорогая, правда жесть! Я тоже пару килограмм наела за праздники, просто лишу себя сладкого.

И я с вами худеть! Надоело уже себя такой видетьмне до моего идеала 20 кг надо сброситьсижу читаю про диеты, захожу сюда, а тут как раз такая тема
Точкой кипения стало то что из кучи офигенных вещей в германии я так ничего не смогла купить, т.к. смотрелось на мне все безобразно. Купила джинсики прямые (они у меня давно в мечтах), нааамнооого меньше моего размера, для мотивации, так сказать)))

Irina, а понятно теперь=) ну вы на самом деле уже прожженные путешественники получаетесь=) тоже уже надо пробовать из своей раковины выбираться=)
Юла_S, и я очень хочу на море, у меня муж ни разу на море не был, его друг зовет нас в грецию вместе поехать с детьми, а я боюсь не будет ли там слишком смена климата, хоть говорят из лета в лето и т.д., но у них же все равно другое лето=( а еще у меня знакомая там пятнышки себе от солнца как-то заработала хотя вроде в других местах у неё такого не было=((( в общем я опять с кучей фобий %)))

и я с вами тогда на диету за компанию=) я тут на днях в читай-городе даже пошла купила книжку про правильное питание. Самое трудное для меня сахар не есть теперь. По этой системе начинается всё с того что организм от сахаров и всяких вредностей отучать надо=( буду правильно питаться пока организм не восстановлю до нормального веса, а потом можно и послабления, но надеюсь правильное питание войдет в привычку.
кстати в книжке прикольно про алкоголь написано, сразу видно француз автор=) пиво говорит 2-3 кружки в год можно выпить в хорошем заведении где уверены за качество напитка, а вино много говорит тоже не пейте, не больше 3х бокалов в день не для россии написано явно=))) а может перевод какой не тот. Интересно во Франции много вина пьют они?

Iri_Nka, блин у меня такая мотивация не канает, лежат-лежат, а я потом в них пищу и лезу как говорится=) хожу потом как дура, бока свисают=( все похудеть не судьба.
кстати где-то недавно искала про диеты, про протеиновую кажется и натолкнулась на интересную писанину, о том что жир откладывается у всех по-разному и по разным причинам и худеть его следовательно надо по-разному! у меня по той статье был стрессовый живот. надо найти будет
ааа нашла=) ссылка
у отца моего диабетозный жир на животе, хоть узнала теперь что как называется. у него на самом деле фигура допустимая а живот огромный.

Monmarensi, Ян, спасибо! Ей просто в личку написать и спросить или как? А то на ее страничке про пристрой ничего не сказано вроде И на примерку прям к ней ехать или как?
Сегодня в инете смотрела ортопедическую обувь, блин не меньше 1900 рэ. Дороговато для дома и денег нет пока. У нас просто что то не то мне кажется (и не только мне уже((( Правую ножку будто заворачивает постоянно как косолапит что ли. И ступня как то не естественно лежит на полу, прям как жетское плоскостопие типо..(( Завтра пойду к ортопеду в нашу поликлинн. Че он скажет. Но скорее всего в туфлях дома придется ходить(((

inch_86, У меня стрессовое ожирение

Юленька_85, лииичка)

Блин писала писала(( а все пропало