Главная /  Форум / Хозяюшки / Рецепты блюд для разных этапов Диеты ДЮКАНА

Рецепты блюд для разных этапов Диеты ДЮКАНА

Отправляемся в музей с детьми
« 1 2 3 4 5 >
 
#
X
19.01.2012 19:46
Дата регистрации: 19.06.2009
Дней на сайте: 5721
Авторитет: +6
offline
рулет сладкий. Делала по рецепту из группы в контакте.




Виктория Соколова - автор рецепта.


Для бисквита:
3 яйца
2 ч. л. порошка для выпечки (разрыхлителя)
2 ст. л. кукурузного крахмала
сахарозаменитель
ванилин

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога
сахарозаменитель
1 ст. л. какао-порошка

Смешать все ингредиенты для шоколадного крема.

Приготовление бисквита.
Взбить 3 яичных белка до густой пены. Смешать 3 яичных желтка, порошок для выпечки, крахмал, сахарозаменитель и ванилин.
Аккуратно вмешивать белки.

Застелить пергаментной бумагой противень 30Х40 см. Вылить на него тесто. Выпекать на средней высоте на 170 градусах в течение 8 минут.
Осторожно отклеить бисквит, не повредив его. Намазать шоколадный крем на корж. Свернуть корж, слегка нажимая, в рулет.
Поставить в холодильник 1 час.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.01.2012 20:16
Дата регистрации: 18.05.2008
Дней на сайте: 6118
Авторитет: +24
offline
Помадка, Я сейчас такой же рулет сделала, остывает в холодильнике.
Кларолина, мягкий творог - это какой фирмы?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.01.2012 21:20
Гость (178.236.*.*)
девочки,а что за жидкий творог?можно фото или хотя б название и фирму как-то пропустила я этот момент
Ответить на это Цитировать
 
#
X
19.01.2012 22:04
Дата регистрации: 26.11.2009
Дней на сайте: 5561
Авторитет: +10
offline
@Солнце@, Помадка, сделала такой рулетик, а у меня половина бисквита на пергаменте осталась!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.01.2012 01:18
Дата регистрации: 12.03.2009
Дней на сайте: 5820
Авторитет: +53
Показать на карте
offline
Помадка, @Солнце@, я пару дней назад такой делала видимо плохо промешала разрыхлитель, в некоторых местах попадался и с какао переборщила. Ну ничего, первый блин комом
Зюзик
девочки,а что за жидкий творог?можно фото или хотя б название и фирму как-то пропустила я этот момент.
я рулет делала с зерненым "простоквашино" (но его по ходу нам нельзя, я ступила ), а вообще ложу обычный обезжиреный, т.к. тоже не догоняю что это за мягкий творог

хвастану сегодняшним произведением (рецепты из контакта):

800 мл. 1.5% молока подогреть и растворить в нём 50 г. желатина+ванилин+14 таб. сах. зама.
Силиконовые формочки притрусить корицей,залить нашу смесь и поставить в холодильник на пару часиков.


600 гр мягкого обезжиренного творога 0%
1 ст ложка йогурта 0%
2 яйца
10 таб сахарозаменителя
ванилин по вкусу
Разогреть духовку до 120-150 градусов. Растворить сахарозаменитель в 1 ст ложке воды, смешать творог с йогуртом, взбить миксером яйца, сахарозаменитель и ванилин. Смешать две смеси, поставить в духовку на 1 час. Затем оставить остывать в духовке минут 20-30.
Поставить в холодильник на 3 часа. в оригинале очень красиво смотрится, но у меня он не поднялся вообще
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.01.2012 01:44
Дата регистрации: 19.06.2009
Дней на сайте: 5721
Авторитет: +6
offline
Лилена
@Солнце@, Помадка, сделала такой рулетик, а у меня половина бисквита на пергаменте осталась!!.
а я на фольгу делала, потихонечку отодрала и все нормуль)) делала все точно по рецепту.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.01.2012 01:44
Дата регистрации: 19.06.2009
Дней на сайте: 5721
Авторитет: +6
offline
а нет, я не 8 мин держала, а сначала 10, потом еще 8. воть
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.01.2012 15:15
Дата регистрации: 04.10.2009
Дней на сайте: 5614
Авторитет: +15
offline
Девочки, а я купила в Мосмарте натуральный заменитель сахара уже в порошке-очень удобно для блюд, ничего не надо растворять. Называется Fit parad
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.01.2012 22:16
Дата регистрации: 18.05.2008
Дней на сайте: 6118
Авторитет: +24
offline
Лилена, хорошо пропекся, может мало постоял в духовке ? Я на темп.170 гр. минут 10 в духовке держала, потом вытащила и на горячий начинку положила, затем свернула. Хорошо отошел от бумаги, выглядел как на фото сверху
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.01.2012 22:17
Дата регистрации: 18.05.2008
Дней на сайте: 6118
Авторитет: +24
offline
Кларолина, сегодня спечиально купила творог 1 кг, буду завтра пробовать делать.
Вы его как, просто с чаем кушаете?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.01.2012 22:21
Дата регистрации: 07.05.2010
Дней на сайте: 5399
Авторитет: +3
offline
Зюзик
девочки,а что за жидкий творог?можно фото или хотя б название и фирму как-то пропустила я этот момент.

я сегодня делала крем из творога "золотые луга"обезжиренный и добавила чуть-чуть биобаланса чтоб не такой густой был все это перемешивала погружным блендером. Консистенция получилась однородная без комочков творога. Вкуснатища та какая получилась, правда быстро кончилась, семейные помогли
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.01.2012 23:14
Дата регистрации: 15.11.2009
Дней на сайте: 5571
Авторитет: +7
offline
Мой рулетик
[/URL]" style="max-width:600px; max-height:400px"/>
Ответить на это Цитировать
 
#
X
20.01.2012 23:35
Дата регистрации: 26.12.2009
Дней на сайте: 5531
Авторитет: +4
offline
Лидусик74,
Ответить на это Цитировать
 
#
X
21.01.2012 10:49
Дата регистрации: 12.05.2009
Дней на сайте: 5759
Авторитет: +45
offline
Рецепт йогурта!
Брала идеи из темки ссылка сделала как мне надо маложирный!
1 л молока 1,5 % подогрела, добавила 0 % молока, разбавила, что бы не остужать, добавила активию с бифидобактериями в следующий раз сделаю с биовестином, + сахарозаменитель(стевия) перемешала. Темпиратура молока должна быть примерно 37-38, затем добавлять бактерии!!!
Залила в супницу керамическую (перед этим налила горячей воды в нее и прогрела). Поставила на стол укутала в цигейку и на утро прекрасный йогурт!
Удачных экспериментов!

Ответить на это Цитировать
 
#
X
21.01.2012 13:08
Дата регистрации: 15.01.2010
Дней на сайте: 5511
Авторитет: +21
offline
девочки, отличная тема! есть предложение - надо попросить модераторов/администраторов форума, чтобы первое предложением было как бы "прилеплено", если позволяет это технич. возможности форума. или сделать закрытую тему Ф.А.К - ЧА.ВО. - часто задаваемые вопросы, чтобы там была справочная информация и ссылочки для всех.

а теперь вопросики у меня. 1. можно размер на диете кефир 1%? я думала только нулевка. в Группе в контакте по крайней мере было сказано не раз именно это.
2. какие отруби вы едите? те что на фото на сколько я знаю содержат овсянку чистую, а это тоже НЕЛЬЗЯ!
3. сахорозаменители - употребляете ли вы и какие. ваше отношение к аспартаму? он вроде рак вызывает, везде написано про это... самый популярный сахорозаменитель.
извините что чуть чуть пофлудила, чтобы исправииться скажу РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКОЙ РИККОТЫ. 0% ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
Замораживаете кефир в морозилке. потом достаетте. и в ситу, марлю, дуршлаг - пока не разморозится - сыворотка растает и вытечет останется один белок - наша риккота! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ЖДУ ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ. МОЖНО В ЛИЧКУ, чтобы не флудить, или если проив никто не будет, можно тут.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
21.01.2012 13:23
Дата регистрации: 23.11.2009
Дней на сайте: 5564
Авторитет: +79
Показать на карте
offline
дочура, активию в смысле?В бутылке или творожную?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
21.01.2012 13:26
Дата регистрации: 23.11.2009
Дней на сайте: 5564
Авторитет: +79
Показать на карте
offline
glamur, чистая там овсянка или еще какая...С этими отрубями не понять...Никто не знает-"правильные "они или нет....
Ответить на это Цитировать
 
#
X
21.01.2012 14:11
Дата регистрации: 12.05.2009
Дней на сайте: 5759
Авторитет: +45
offline
Леда, вот такой
[URL=http://www.radikal.ru][/URL]
Ответить на это Цитировать
 
#
X
21.01.2012 14:21
Дата регистрации: 25.10.2006
Дней на сайте: 6689
Авторитет: +98
Победил в конкурсе
offline
Обезжиренное молоко еще продается на Пригородном рынке. Если заходишь с большой Пермякова, то сразу направо, идешь прямо и упираешься в тот прилавок. Еще там же бывает йогурт 0,1% Фруттис эконом.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
21.01.2012 17:58
Дата регистрации: 15.11.2009
Дней на сайте: 5571
Авторитет: +7
offline
Наш обед:
1. курица с грибами.
2. салат из кальмаров, краб.палочек, яичных белков, заправленные майонезом по Дюкану.
3. хлеб
4. творожный соус
[/URL]" style="max-width:600px; max-height:400px"/>
Очень вкусно, мужу понравилось.
Ответить на это Цитировать
« 1 2 3 4 5 >

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(131)
Сабина8,
maratik86,
Mari.2014,
knyazna85,
Liliya16,
v1293256,
lapka888,
Лесенка,
Катя_мама_Даши,
1000ДОРОГ-ТУРЫ,
bushta08,
@nnet,
kate83,
Lexus,
nefirtiti,
мама_нюси,
ltihonova,
najasti,
Анастасия_1986,
natalie.0000,
МамаSirafima,
Erik_Pshat,
юлик,
LarisaAkhm.,
volna-more,
Мама_Мари,
Мусек,
Marinka_D,
МамаЛеши,
IreneIrene,
Natalyushka,
katarenka,
An-net,
Верчик,
Ширли-Мырли,
anna3907881,
s_alena,
Galchonok,
Barta_18,
валерия@,
ваша_няня,
bird-cherry,
киса2015,
cypochka,
Tatyana87,
widmad,
Serj811911,
Az@zel,
ann-any16,
елена01,
nik@nika77,
Елена16.02.1983,
tania-61,
Karapulya_666,
Фейка72,
Plush,
Маруря,
olika@@@,
Mid_night_S,
W72TY,
Flamingo,
Luky-elena,
nata-rodnaya,
Ole4kanur,
Регина94,
history777,
Violla,
YanaDany,
Танюшечка,
Жав,
lenovo84,
galina-emi,
Арина72,
Мама1Сына,
Ильмира2838,
alv,
veron,
fg45,
маргоша,
linvika,
Юличка86,
Юльчик,
Anna1980,
Zebra3000,
gjkk746,
marusia-88,
maps,
GALO4KA1971,
badekinalv,
Dana_Batt,
Alena83Vershina,
Nt72,
Kaloshka,
Dmitryjsamuraj,
евгения160284,
Lutik001,
наталья2819,
KaterinaMi,
Хачу_лялю,
Eseniya19,
mashenka,
lerakorot22,
Клёна,
rada2016,
teta,
Matroscha_3,
ooo-fronik@mail,
Katua_eva,
Лиса,
Nikitka,
AselKam_shop72,
marinik98,
Anet_88,
nitroverse,
Лисочка,
Иньчик,
туман,
Nadejda_F,
Gala79,
anna199,
Гало4ка,
Заригма,
Darina_B,
Yes99,
Юлясик22,
Светик1602,
НатаШик,
milana2012,
Evgehka81,
Елена29,
Милашка_@_
Деток(54)
Виктория (Мама ALISA1983),
Анюта (Родитель sanya),
Павел (Мама llyda),
Полинка (Мама малышка),
Фарид (Папа Bay),
Владислав (Мама Vlad_ika),
Ярослав (Мама Ане4ка),
Никитушка (Мама Saharnaya),
Дианочка (Мама Иулиания),
Ксюша (Мама Аксиния),
Лерочка (Родитель Лерочка09),
Владик (Мама Iiiiirina5),
Виктория (Мама swetik2806),
Виктория (Мама Alenushka72j),
Латифа (Мама Zuleykha),
Машенька (Мама Черешенка),
Петр (Мама Н@де4к@),
Дмитрий (Мама маматуся),
Полина (Мама мама_владюсика),
Никита (Мама Marina....),
Сёмушка (Мама Зачарованная),
Арсен и Арина (Мама хулиганка),
Алишка (Мама Светочек),
София (Мама Yusya4),
Милашка (Мама BerTan),
Маняша (Мама gelchetay),
Элина (Мама Natella_YA),
Виктория (Мама Alena72.85),
Тимур (Мама Регуля),
Анастасия (Мама Юлия_85),
Славка (Мама lukovskaia),
Яночка (Мама Zubkova250386),
Аня (Папа Osip),
Арина (Мама Lan@82),
Владимир (Мама LadyOlga1984),
Андрей (Мама natan),
Полина (Мама icq374316697),
Марк (Мама Ducha),
Сонечка (Мама Leksandra),
Дашенька (Мама Leksandra),
Василиса (Мама tanketka1984),
Виталий (Родитель викосик),
Машенька (Мама TNatali),
Денис (Мама Диса99),
Леонид (Мама @len@),
Артем (Мама Заригма),
Глеб (Родитель Olga_Olga78),
Дашенька (Мама Муравушка),
Илья (Родитель anna_79_anna),
Степа (Родитель суслина_катя),
Андрей (Мама Светулька),
Максим (Мама Vikusai171),
Андрюша (Мама Tanysha87),
Ярослав (Мама Юлия_85)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (39)
Гостей: 487
Батутный центр SkyMax

Возможность для активного отдыха и спортивных достижений

Подробные условия