Классный десертик и много других рецептов [url]http://dukandiet.ru/panakota-ili-domashnee-morozhenoe/[/url]

Крем белый просто божественный! я готова была его просто так ложкой есть:-D Ожидала худшего, а получилось просто ОБЪЕДЕНЬЕ (Оригинал здесь: [url]http://vk.com/photo-22714304_263889989[/url]) [IMG]http://s018.radikal.ru/i501/1202/e5/1195442a6c27.jpg[/IMG] Коржи: 5 ст ложек овсяных отрубей 3 желтка 5 белков 3 ст ложки йогурта 6 ст ложек сухого обезжиренного молока 2 ч л разрыхлителя 8 таб сахарозаменителя 1/2 ч.л. корицы белки взбиваем в очень крепкую пену, желтки взбиваем с йогуртом,сахарозаменителем,корицей. Добавляем отруби,разрыхлитель и сухое молоко. Все хорошенько перемешиваем и аккуратно добавляем взбитые белки. ХОРОШО перемешать,но аккуратно,что бы при выпечке не было отслойки. Разогреть духовку до 180 градусов Форму для выпекания застелить пергаментом,вылить тесто и поставить в разогретую духовку на 20-30 минут. Проверять деревянной палочкой. Достать пирог,разрезать на коржи и промазать кремом. КРЕМ БЕЛЫЙ: 300 мл обезжиренного молока 2 желтка 6 таб сахарозаменителя 1 ст л. пудинга со вкусом ванили(можно просто кукурузный крахмал и ванилин) взять 100 мл молока,добавить желтки,сахзам, взбить миксером,не сильно(до однородной массы), добавить крахмал и хорошо перемешать. Остальное молоко вылить в кастрюльку,подогреть,но не до кипения, вылить в него смесь молока и желтков, размешать и подогревать на медленном огне постоянно помешивая.Как загустеет,выключить(не кипятить!!!). Дать немного остыть. Промазать коржи. Крем с какао: 3 ст.л. мягкого творожка 0% 2 ч.л. какао 4 таб сахзама 2 ст.л. молока (жидкого) Все взбить миксером до однородной массы. Промазать коржи.

[b]Luna[/b], вкусняшка. Завтра надо приготовить (по пропорциям овсянных отрубей получается на 2 дня) на все выходные десерт будет,а на сегодня котлетки в кляре и отрубях запланировала.

*Yahoo!* [url=http://www.labirint.ru/books/322169/?p=3723]Купить книгу 350 рецептов диеты Дюкан[/url] книга рецептов Дюкана появилась в продаже.

[quote=LUNA] Крем белый просто божественный! я готова была его просто так ложкой есть:-D Ожидала худшего, а получилось просто ОБЪЕДЕНЬЕ (Оригинал здесь: [url]http://vk.com/photo-22714304_263889989[/url]) [/quote] спасибо за рецептик! приготовила. пока готовила такая красотища была, так поднялся 8-D раза в 3 точно увеличился. но как достала (видимо рановато) осел. плоский совсем стал. съела половину с удовольствием. половину уже без особого удовольствия))) на вкус мне напомнил хлебушек из муки грубого помола. с вкусным кремом. но наверное я не совсем правильно что-то сделала просто. :-;[

Сделала вот такие кексы, очень быстро и вкусно! 3 ст. л. овсяных отрубей 1 ст.л. кукурузного крахмала 2 ст. л. сухого обезжиренного молока 1 ч.л какао 2 яйца 2 ч. л. Разрыхлителя 3 ст. л. обезжиренного мягкого творога ) 1 взяла около 100 гр Золотые луга) сахарозаменитель (я делала 6 шт.) Смешать отруби, крахмал, сухое молоко, разрыхлитель, какао, сахарозаменитель. Отдельно взбить 2 яйца и творог. Соединить 2 смеси. Переложить тесто форму. Выпекать в духовке 180*С около 15- 20 минут. [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s006.radikal.ru/i214/1202/94/14f6f35f3e9d.jpg[/IMG][/URL]

И еще опробовала рецепт, не сфотографировала. [b]Слезы ангела[/b] Ингредиенты смотрите по этапам, так проще Этап №1 Тесто для коржа(выпекала в форме "сердце") 2 ст.ложки молотых овсяных отрубей 125 гр.творожка, 2 яйца, разрыхлитель 1 десертная ложечка, сах.зам. 5 табл., ванилин по вкусу,ингредиенты смешать и взбить выпекать в разогретой до 180 гадусов духовке до того момента как тесто схватится сверху Этап №2 второй слой творожный 2 пачки творога 0% 1 ст.л.крахмала кукурузного 3 желтка сах,зам и ванилин по вкусу взбиваем миксером и выливаем на корж (горячий) так же выпекаем до тех пор пока творог не схватится и подсохнет (минут 30) Этап №3 3 белка,сах.зам по вкусу взбить в устойчивую пену, выклвдываем на слой творога и выпекаем до золотистого цвета пирог готов! Получается вкусно, мне на 2 дня хватило. Верхний слой вкусно только в первый день, когда постоял пирог, безе как резиновое стало. Можно и без него, все равно будет вкусно ;)

[b]@Солнце@[/b], симпатичные кексики. надо попробовать будет. сейчас блины буду пробовать делать первый раз))

скопировала из основной темки чтобы не потерялись ;) :[quote=Лидусик74] Спекла я кекс куринный-вкусный!*Thumbs_up* а главно все просто (рецепт из контакта немного под себя изменила): куринный фарш -0,5 кг 4 яйца 1 луковица 2 ст.л. крахмала приправа ( у меня хмели-сунели) соль так как у меня сегодня БО добавила немного мелко порезанные морковь и болгарский перец перемешать и в форму для кекса выложить, выпекать в духовке при 180 градусах (написано 20-30 минут) я продержала минут 40. Успела сфоткать пока все не съели:-D [IMG]http://s017.radikal.ru/i417/1203/79/098ffb565680.jpg[/IMG].[/quote] [quote=пташечка] [b]Лидусик74[/b], а я так котлетки куриные делаю. только еще творог добавляю. у меня их и муж и сын трескают. из-за творого они сочные получаются и очень нежные. рецепт. на 500 гр филе куриного, 2 яйца, несколько ложек отрубей, пачка творога, приправа карри, паприка, луковица большая, 2 зубчика чеснока, соль. формирую котлетки и на 20 минут в духовку- объеденье!!!.[/quote]

Ветчина!!!!! В пакете из под сока или молока: [url]http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=3070[/url] [url]http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=2296536[/url] [url]http://gotovim-doma.ru/view.php?r=122-recept-Kurinyi-rulet[/url] [url]http://stranamasterov.ru/node/331059[/url] Без пакета [url]http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1699224[/url]

ДЕВОЧКИ, оч хочу купить крахмал, молоко сухое, ветчину обезжиренную, где???

и что такое суперсковорода?

[quote=marinucy] Девочки, а я купила в Мосмарте натуральный заменитель сахара уже в порошке-очень удобно для блюд, ничего не надо растворять. Называется Fit parad.[/quote] а он нам подходит?я тоже на него смотрела, помоему он на фруктозе? Из разрешенных продуктов "-заменитель сахара 0 ккал на цикламате натрия"

[b]Помадка[/b], Рулет суперский!!!!!!*me_so_happy**me_so_happy**me_so_happy* Пальчики оближешь!!!

книгу с рецептами видела в "Ленте" может кому интересно будет

:)

Девочки, примите меня к себе, хочу начать, но много вопросов, например [b]на чем жарить котлетки и оладушки всякие[/b], и где купить отруби? Я правильно поняла, что на этапе атака нужно съедать 1,5 с.л. отрубей, на чередование 2 ст.л, и на закрепление 2,5 и потом всю жизнь каждый день 3 ст.ложки отрубей? И есть их можно в любом виде, т.е. если я из них сделаю панировку для курочки ли котлеток, то это тоже считается? И еще что такое жидкий творог, много где в рецептах его используют, и где покупать все обезжиренные молочные продукты???

Подскажите, что делать для мня любой сахорозаменитель горький. Перепробовала уже весь из аптеки и дорогой и не дорогой. Может его вообще убрать. Это отразится на качестве и вкусе выпекаемых изделий?

[b]Lapka[/b], [b]Росинка[/b], вам сюда [url]http://www.detkityumen.ru/forum/1863661/?page=10[/url] @}->-

Купила стевию, все равно горько. готовлю все по рецептам, только совсем не слащу.